当你老了，躺在病床上就会明白：这辈子最亲的，只有这两个人

单身汉

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你是什么时候，意识到自己变老的？
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) s, V2 Z3 v0 u网上有个问题：

你是在哪一刻，突然意识到自己变老了？

6 H: B; U, i, T底下有条高赞回答：

/ [+ w" s" b6 r/ _. S“我是去年突然感觉到自己变老的，是真的熬不动夜了。”

$ ~: o- J( k. J: ~4 m, `她自述那段时间，自己不仅要上班，还要复习备考。
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$ ^5 {! S; `! b, U9 B一下班就把自己关在屋子里，学习到深夜。

连续好几周，都得到12点以后才能入睡。

有段时间工作突然特别多，她不得不加班到凌晨一两点，实在撑不住又没搞完的话，就先睡，早上五点半起来再接着干。

也就是那几天，她开始头痛，一连好几天都没能缓解，身体也像被掏空了似的。

“每天都在做噩梦，从噩梦中惊醒，又沉沉睡去。”

; P! M% V  H! T2 M, C+ q/ k除此之外，还有身体上的各类疾病。
9 K$ B" ~5 X. O3 m( G8 B9 C
$ p) P: l7 m5 K7 I( o“抵抗力特别差，经常感冒，脑袋也昏昏沉沉的。”

( ^9 K8 ~8 r' k- z, T她不敢相信，自己才30岁出头啊。
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' Y; @8 p0 f: s1 g4 S0 q& r以前也有过熬大夜唱歌、连轴转加班的时候，但睡一觉很快就恢复了。
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“这次却不一样，这次熬夜生病后，我意识到自己十二点半之后再睡觉的话，就会心跳加快，手心冒汗。

1 G8 |7 h; `$ A% Q/ m( h连续几天下来，感觉身体都不是自己的了。

突然就觉得自己老了。”
: A1 W& q. x- I3 M) ?, `+ f
这样的感受，不止她一个人有过。

. n. R4 J! m1 e: j( Y* |: b这些年年岁渐长，听到身边不少人说过自己身体上的变化。

: k0 L% N& m! T: o6 s+ v' E我一个大学同学，读书时是校体队的，身体素质没的说，还经常代表学校出去参赛。

! Z8 c5 |6 q- S4 T工作后有次去爬山，可能是防护措施没做好，在山顶过夜时着了风寒。
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从那以后，她一被风吹就头疼。

有时候再赶上姨妈期，整个人就跟要炸了一样。
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; c& U. W- a3 d$ Q1 R& \“去医院看过了，核磁也做了，查不出问题。

医生说‘好好保养吧，女人上了30岁，身体素质多少都会差一些’。”

还有我们主编，以前总喜欢去能免费续面的地方吃饭。
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男生嘛，胃口大，一顿能吃好几碗。
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: o2 K$ Z8 a  A4 b6 R( Z! @但不知道从哪天起，他发现自己再也吃不下那么多了。

6 M- H2 `1 S8 h2 Z- x“以前续上二三碗，呼噜呼噜就往胃里倒，现在最多续半碗，多一筷子也吃不下了。”

8 I! u- E: Z7 H4 d! C$ y“以前吃自助餐，就没想过吃不回来，现在不去花那个冤枉钱了，肯定吃不回来。”
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不由感慨：

6 q) C: N2 t: X. ]& H9 u曾经以梦为马，执杖天涯的梦想，如今早已被岁月侵蚀。
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以前说要出去玩，连夜出发，卧铺上睡整宿，一早到了景点精神焕发。

0 }: u; [- x1 ~: G( N& t; k现在要出门，看完门票看酒店，做一堆攻略，结果临出发了，“算了，没啥意思，不去了”。

更别说学点新东西了。25岁想学吉他，第二天就买了；现在想学个口琴，纠结来纠结去，“算了，都这个年纪了，还折腾个啥”。

岁月真的是把“杀猪刀”。
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- G( {' l1 \- Q. G0 s) Q2 h你看，其实老去的不单是体力，还有少年时的那份心气。
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一个人变老，完全不似我们想象中那样“慢慢来”。

只是在某一瞬，再做和年少时同样的事时，却发现自己体力、脑力不足，似乎要铆足力气，才能拥有如年少时一样随手一挥的精力，似乎要鼓起很大的勇气，才能有像年少时一般的随性。

我们就这样，猝不及防地老去了。
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. H& Z/ X" q8 l老去时才知道，互相扶持有多重要？
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" C& w) ?* i5 B" `3 l宋丹丹曾在一场节目中，谈到“老去”这一话题。

63岁的她，用过来人的口吻说道：
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) f) y+ X( u' G$ j9 d9 d3 {“三四十岁的人了，这是非常危险的年龄，还觉得自己像小姑娘一样。
( k+ R- r% Q# r; T( T, ?
+ W5 D9 h5 P1 G1 C8 f但我告诉你女孩子到了这个年龄，青春转瞬即逝，一晃就45岁了。”
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! X. o2 a; X2 ]: x听到这句话，心下一惊。

$ ?; Z8 E) a  A8 K6 n: `我们总以为，“七老八十”才算老去，殊不知，不到四十，就不得不为老去做些打算了。

2 {. |. `( @% `0 I在她的这段视频下，不少人分享自己的亲身经历。

( o: F8 `5 j8 B1 v“真的是这样，35岁之后突然变老了，头发一茬一茬白。”

“88年的，生完孩子后突然发现自己老了，皮肤一下子松弛了。”

+ O0 C# ^+ x  d- [5 a0 s“35岁以后5年一个档，40岁以后就一年一个样子了。”
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! m2 _2 n( I4 s身体的衰老肉眼可见，比我们想象中还要快。

而“老”得更快的，还有我们的想法和念头。

9 d! D( v+ {2 L# Q宋丹丹接着回忆了自己的感情史。

她说自己和现在的老公，相识28天就结婚了，并且确定以后无论经历什么都不会离婚。
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为什么？

8 y% G* x* J( K. t7 d7 Y因为这时候的她，和年轻时的心态完全不一样了。
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她开始意识到，人生不可能一帆风顺，人生一定会有很大的跌宕起伏。
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* @% y) f$ ~/ c, J1 l# A倘若在经历灾难时无人诉说，无人一起支撑，是一件多么可怕的事情。
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“人应该有一个一起牵手的人。”
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和这个人一起，抵御周遭的风雨，克服人生的坎坷。
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' E$ L4 l9 T& J1 q& X; k8 f! U说到这里，想起先前朋友的抱怨：
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5 H+ h* q  R9 r/ E( U: S% r“一个人哪里都好，就是生病的时候没人照料。”

她去年爬山摔伤了膝盖，做了场大手术。
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一个人在北京，没敢跟远在老家的父母说。
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但她也害怕，万一通知全麻手术，万一手术中途出了意外，身边连个能签字的人都没有。
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好在手术顺利。
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做完手术那几天没人照顾，她只好请了护工。

“北京这种地方，护工死贵死贵，一天380还不包吃。”
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* I! y0 J1 x1 S" @+ W6 _她咬着牙请了三天，等稍微能下地了就急忙辞了护工，什么都自己来。
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+ w1 V* L! m$ @5 @+ M! [& [办出院那天，别人都有家属陪同，病人坐在病床上等单子就行。
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只有她，右手拄着拐，左手拿着一大摞单子，去楼下排队给自己办出院。
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8 j0 i2 C  y# ?“别提多心酸了，现在说起来都想哭。”
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: @1 f" t5 p' b" V0 n6 s( _经历这件事后，她的心态也有了一些转变。

5 [* o7 I6 S( Z4 z0 e/ t8 M$ a) B以前坚决不婚不育的她，现在也开始走相亲路线，想找一人相伴终生，想有一个家排解孤独。
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6 W. O/ B4 R5 y/ X2 Q# @+ k1 r/ [“我不是劝大家都去结婚，只是对我来说，没事时万事大吉，真遇着事时，没有兄弟姐妹的我，真的需要有个人互相支撑啊。”

' i0 N8 w6 N' \" e8 p2 l7 m面对老去，我们能做哪些准备？


写到这里，我想起那个颇有争议的话题：
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为什么长辈总奉劝女人一定要生个孩子？

) F# }( R2 W, ~& m. T; n底下有人分享了自己的经历，读完很受启发。
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“因为他们怕你知道生孩子的重要性时，为时已晚，尤其是女孩。”
( U. ]3 [$ G' T4 K" i0 S$ }
孩子有什么用？
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年轻时，是没什么用，甚至都是副作用。
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5 M. y- y  N0 L那时候我们身体健康、精力旺盛，很多事情都能亲力亲为，眼中看到的，是一个孩子带来的麻烦。
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- G$ r; P/ T) K. @9 ]: D孩子要花钱，要费精力，还要占用我们大部分自由时间。
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4 j) B. e* A6 b' g( Z7 c* i* u4 M有那时间，吃点好的、玩点好的、看点好的，不好吗？
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  W5 I9 ]2 g" @- [" C# m基于生物趋利避害的本能，我们自然会选择推迟婚育时间。

可年老后呢？
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随便去医院走一圈，挂号处经常有老人拉着你，问“线上取号”的流程是什么？
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“没办法，老眼昏花了，看不见屏幕上的字。”

. ?/ e* y" h6 L( R: b0 H不问你，就得在人工窗口排至少半小时的队。

0 r6 y+ [6 k  s- o$ l7 q取药处，有老人不会扫单子，周围一个能帮上忙的人都没有。
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6 N3 x* ^9 a/ T" v6 F8 Y* ~能怎么办呢？

& D* _' E: W, H- w; G只能抓住一个年轻人问一遍，满脸的卑微和讨好。
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这还是能够自理的。
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" B  N) u3 a9 K( ~" G+ b假如生活不能自理，身边没有孩子陪伴，人到老年，真的体面全无。

吃饭怎么办？

洗澡怎么办？
) P- _$ p+ Q3 ?- M) L6 L* Y
8 H* n4 G/ J& {- I* |7 {" k翻身上厕所怎么办？

“去养老院啊！”

2 N( i1 Z2 n$ S5 M我知道很多年轻人把养老院挂在嘴上。

可是在一些养老院，还有很多无儿无女又身患重病的孤寡老人难以得到周全的照顾。

看过一个新闻。
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山东有一对夫妇，年轻时做了要当丁克的决定。
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为了摆脱世俗的限制，他们跟家里的亲戚断绝了关系，自己也从山东搬到了郑州居住。

年轻时，他们也的确过了几十年的自由日子，有了更多的时间用在事业上，攒了不少家底。
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可随着年岁渐长，他们发现“身边的亲戚开始有意无意联系我们”。
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# m- H0 f- e  H时间久了，他们也搞懂了：

% [6 V. y0 w8 D4 Q( d9 r4 G“他们刻意亲近，并不是关心我们的身体，而是盯着我们攒下的财产。

甚至盘算着什么时候能让自己的孩子去继承。”

看到了亲戚的丑恶嘴脸，见识了太多人情冷暖后，这对夫妇在50岁的时候，决定做个试管婴儿。

我们暂且不去论述，他们这样的决定对孩子是否负责。

# d6 k  `0 Z: B- P& C( q9 Q但可以想象的是，这是深受传统文化影响的他们，能在这个节骨眼上想出的对自己最有利的决定。
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2 C4 a# N2 X/ [, ?不单是为了保护自己的财产，更是为了保护老去的尊严。
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! G( n7 y' v1 P: V5 k当然，写下这些故事，并不是劝你结婚、劝你生孩子，借此来消解你变老时的焦虑。
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$ U  n8 g" E; z& E5 z% T而是我们要看到不同选项背后的优劣，然后做出自己的抉择。

只要是你自己的决定，只要你能为这个决定负责，任何选择都应该被支持。
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而这篇文章，只是想告诉你：

别总是把“管他的”挂在嘴上。
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眼光可以放长远些，积极地为自己的人生提供多维度的考量。
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如果站在目前的时间节点的你，无法做出“两全”的抉择，不妨去看看那些过来人是怎么做的。
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3 p2 R- R; D) [4 j% q倘若你是坚定的不婚主义者，就去看看那些五六十岁，独身一人生活的人过得怎么样。
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9 n8 ]$ i/ s* B' h7 h: h1 v% j倘若你下定决心不生孩子，不妨去看看那些五六十岁，无儿无女的人是怎么养老的。
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2 R! b; ~1 j4 Y, C8 Y$ X又或者，可以去医院，看看那些无人陪同的老人，是怎么处理独自看病这件事的。
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. g+ Q* E& W% R让你看这些人间真实，不是为了给你徒增焦虑，而是想让你提前预测一下：
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. T0 x0 ?- r" I" [这些决定，在几十年后会造成怎样的情况。
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$ D1 y' n5 ?2 N& t, T( e9 l4 R2 l看看他们的现状你是否能接受，想想自己要为自己的决定提前准备些什么。

9 r5 R. {0 s, S: C, I人这一生，总会面临诸多抉择。

但在面临生老病死这些重大抉择时，请你一定要慎重。
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倘若能接受孤老无依的结果，便可放肆地去追求自由。

6 c1 u- }1 J& M2 n8 B倘若不能，不妨从现在开始用心经营自己的家庭关系，善待身边人，在艰难困苦中互相帮扶，彼此搀扶着过这一生。
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当然，我更想祝你这一生顺遂无虞，无论做出怎样的选择，都能少些烦恼，都有贵人相伴。

3 v+ A( p+ ~9 @% c1 X: w$ v9 f文章的最后，邀请你在留言区写下自己的观点：
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你是什么时候觉得“自己老了”？你是怎样看待变老这件事的？在变老的路上，你又会做些什么，来抵御时光的侵蚀？
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