《我没有老，只是年龄大一点》

骑白马的王子

我老了，我感到幸运 。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，有人当了几年官，坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我。我感恩，我知足。
9 c7 |1 n% Q+ |3 d* u0 H
我老了，我感到自由。不求升迁，不需职称，抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切自己作主，拥有支配时间的自由，来来去去无约束，洒洒脱脱随意活。
9 D- q& {2 ^; G7 X我老了，我感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。
我老了，我感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴波。
, v! [0 J- r( p% [我老了，我感到坦然。人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。
  i0 X1 R4 |7 t, B& `我老了，但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。
地震，台风，冰冻，洪水……地球这一哆嗦就让你明白，生活要简单，想谁，就约；喜欢，就买；困了，就睡；想旅游，就去。不必活在别人眼里、嘴里，那很累！
世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。
记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙，苦的是社保部门。若晚年不想总生病，明白这30点就够了。很经典，请互相转告：
* a, G3 M) w% ^& D, T1、睡得早一点。
2、动作慢一点。
3、食量减一点。
8 g5 p9 @1 b: ]6 c% T5 E4、吃得杂一点。
5、优质蛋白质多一点。
, z% l* V) L* L6、维生素微量元素补一点。
: b$ ]6 Q( J0 v# M& A6 x" v7、晚餐早一点。
8、食物热一点。
0 y9 t  O" k& v4 f* [- E9、水喝多一点。
" Y5 V. x  z* G% G10、盐吃少一点。
% c! F* Z4 C& m$ a+ I" C& b% q  ?0 I11、适当忙一点。
12、运动多一点。
7 T  u$ g/ \& V& r13、脚下留神点。
$ [" Y0 M5 O, e14、童心保留点。
15、心放宽一点。
8 s) C: J' U, v. N5 F! b16、浪漫来一点。
& H5 O" W3 I+ M$ D8 ?! H17、名利淡一点。
4 H% x8 S  x! n4 C9 H18、知足乐一点。
19、年龄忘一点。
20、闲事少管点。
: [/ J" u8 t& L2 |) o8 t9 V/ Q21、有空多玩点。
, b6 E/ A: N( d% S# W/ Y22、凡事看开点。
23、朋友多交点。
24、微笑多一点。
+ C/ H8 p1 x1 [/ `25、爱好广一点。
4 P+ g; l7 p* c' g; P) C  l5 _26、打扮漂亮点。
/ H' r2 U/ y6 `) s" [1 R27、旅游来一点。
. |. w' j. [3 K1 c, w. b28、老年潇洒点。
4 S% E  [% p- b29、麻将玩一点。
30、老酒咪一点。
4 W! M$ e0 M, M老年人的健康快乐，就是 “一点” 加 “一点”，坚持30点，再活几十年。

' l. H4 Y  k+ A' u, P