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“男女交往的6个潜规则,看懂你就不内耗了”

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发表于 2024-8-26 09:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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-01
% \: e" X& ?+ m; \
% m$ k; e# c, e8 M4 o# \+ i$ O* a+ `  X- i+ T) x. I0 T4 O
争吵的本质,是希望对方“能看见自己”- C9 o6 A- V, D& O& R

1 }, W7 W# x3 u8 C! d4 w5 H7 }女人的情绪化,男人的沉默;
* K% p" |0 o* A% O$ }/ x' E1 x* F
- V/ R  d( z! O; ~2 c+ G# y女人的愤怒,男人的突然变脸。1 p9 F: L; ^  a6 a4 }  U9 x4 U

* `  u( E( h* L, H  }5 O7 u1 d6 \这一切其实都指向一个问题——我需要被你看见。2 K0 l( U5 v7 k( o* @# P0 t

( {1 `" m# R$ j$ ]  x不被看见的一方,就会愤怒,就会委屈,就会沉默。7 V$ Q, @+ z( V0 c2 J+ o) i
% y9 X  o3 S8 X3 p7 O" d$ Y3 m
比如说:: c$ w% T- q! D$ B  x) R  R
  d/ a0 F/ V& S, Q
在伴侣生日时,你提前为TA准备了礼物和惊喜,花钱花精力花感情,你满怀期待给了对方。9 [6 J9 h6 y( G7 Y
: v* f5 K* O5 ]! n( o( N
对方的回馈,并没有让你看出多么开心,平淡得让你觉得付出白费了。
: U( `3 C! Y3 N
# |! U$ n, K- s2 {; F% s* r8 }' |这还不是你最难过的地方。8 f0 G7 Q+ u- t# J( G  K2 p  `. x

' G! a4 \0 G& Z/ {1 t你难过的点是:
' d, W  u& P" K: I# n$ r/ ~6 ^' d  U* q- z
当你过生日的时候,对方只是潦草地给你买了一个蛋糕,请你吃一顿饭,再没有别的礼物。+ D1 _0 O* ~5 l% u

2 D( [2 q/ l# ~) B7 Y( }对比之下,你认为TA很不用心。3 b+ F7 W% W8 p4 c# H9 a  \# o1 A

) j  G# Z& b$ v6 }于是你发脾气,你沉默,你不想表达生气的原因,你以为对方能猜到;
6 ?: n0 r; `& y5 o
( R2 y+ A# i$ j( R$ Q" x+ R1 @0 C可对方无动于衷,不明白你为什么发脾气。
0 u; S6 T# v/ V) [. D0 ?* I$ Z. z+ {% p9 D) h. j. Y9 E
TA看见你这个样子,也变得烦躁,跟你对抗。
% R3 E- |  B' [6 @; z5 W
' \, T& [! R3 c0 u于是,你们之间爆发了更大的冲突。6 x6 t, x+ ^" K* r+ ]7 _
0 D* ?  ]) \1 q6 @5 r! m3 m
情侣(夫妻)之间的多数矛盾,都源于“看不见对方的真实诉求”。
) O- l/ D/ n% T! |  R3 W6 M
  v: N" s  f: _0 O# K; c一个付出,另一个没有回馈;! M6 e) Y! @: r8 _# a' K

" q: X1 ~8 a4 d) `一个付出,另一个没有看见;+ H: H2 `7 k; n2 H
) i$ @1 r. |$ e  O( \+ a8 t
一个人在做,另一个人在看;
! \8 R2 s" C7 L+ ]7 c# k' k/ P% E0 A. d- j9 f: Y7 Y- G
一个人委屈,另一个人视而不见。
8 W) m) h/ l  u& q
/ h; o9 x# S5 m! n7 i你不愿表达真实想法,对方也真的猜不到,你们的关系就进入新一轮的拧巴与内耗。
7 T( i+ e: e, q% L" p* O: u$ }/ p3 ]- K2 C
-02
% J8 ~2 E( M3 t5 A: G
8 r# c$ ~" F5 U* X0 M5 B7 {别把对方当成你的“救世主”9 a+ s/ ?. V7 ]& |

# N/ @4 Y% {3 M# N* Z1 z. q你很缺爱,于是把对方当成你全部的爱;
. B7 d0 C& |- l2 M8 s1 f) }+ Y; ^" |3 B3 P7 T/ w
你很没有安全感,于是把生活所有的重心,所有的情感寄托都转移到对方身上;% i! Y+ i. d7 ]: W! j: O; h
3 Q! \4 j. [" F' E
你很自卑,希望对方让你变得自信;! `. b& G7 S# m4 W" v0 `- R

2 u8 V4 p/ O. |* z  v% w你很孤独,希望对方时时刻刻陪在你身边。- C% F6 y, n1 ?, M$ K& i

) e. N0 s) W2 u; H. X8 M……6 C" ~1 P, B' `( Y4 J/ Q8 X3 U

" c; T* l* _0 K8 w你要明白,人人都是自己的第一责任人。/ c1 }7 _4 t6 }7 z: D

) A9 V1 \+ m4 s" K; g( D当你无法对自己负责的时候,对方也没有资格,没有义务去救赎你;8 X+ O8 v1 D3 m0 T

9 @9 M4 p$ S, }- _" ~* a除非你遇到的人,有双倍的情感、心力、脑力,能匀出来多的部分给你。
3 `$ X0 b( G" Q$ p2 _; E$ @7 M: w; R8 L: U) d7 S
但你要想一想,你凭什么值得对方这样为你做?; R& L/ e5 D. A& Z2 b# v

1 J! o6 Y3 w2 D9 v: @当你把自己全都交给对方,就要做好更大的痛苦;. d( S5 r5 P1 D
: s) u2 J; l$ d  X- x5 m
就像你自己的车,却把方向盘和油门交给别人,就要做好可能出现的风险与损失。5 a* X# i7 K& q2 R1 O

) r# O/ j& O7 e6 w* }6 o- j. T-03
3 C/ U- g" n, @. Z9 [
* K5 z2 X0 ]- b" h- e3 f# S每个阶段都有各自要做的事儿/ l: x: e0 ]; n/ t8 W9 L9 J

8 j3 y6 X8 S  p0 J9 E7 ]对方追求你时,在你身上投入的成本,不可能跟你俩感情稳定期比较;
( j7 J) q0 _- K% U3 e
$ ]. L+ c5 k# V2 ]1 I9 l热恋期,你们在对方身上的投入,也不可能贯穿感情的全部。
! q8 i) T" N5 L; x+ b& }; W+ ?7 V8 e5 n+ y0 g" a4 f% D, q
这是必然的,因为激情不可能永远存在。
: v% b+ M: o3 h3 ^! W# Q; I7 }4 M( L( k4 ], ~7 Z
从心理学的角度讲,爱是由无数个微小的瞬间叠加起来的。- c* {  T4 n1 ]

8 z( O$ j0 d' d在一起时间越久,爱被分散得越多,不像热恋期那样浓;
- M5 f; Q/ y' E$ `* X1 c0 }% l& X9 {% T3 k! {4 m
这就给你们一种错觉,对方不够爱了。" P* D( P# [. {: [2 g8 ^8 {
7 U$ ^6 c0 o- X% s5 w8 C: J- m
没有人能一直爱下去,但有人愿意一直守护下去。# a, ^* c4 j! K8 }1 |

' ^2 E$ F% c6 u" D1 n接受并适应不同阶段的变化,是人要学习的能力。
( K" K! n! o2 U4 s5 T+ i% K% c9 i. V5 h7 u0 i
就像你3岁时可以穿着开裆裤到处跑,30岁就不可以。
! v1 h3 Y1 y9 {2 }; q2 K1 w/ a
' \& f6 x' ~# n+ W- K2 S- |-04
/ C5 f: o1 r+ q4 F1 h
1 O9 h# {, @9 p( }% g不过侵入对方的“边界”0 f1 {. R1 [1 Z$ t2 p! E+ i
; W% x# a1 T: C* h5 [
情侣最爱做的事情,就是试探对方,侵入对方。
4 m2 b, B3 ?8 \
$ }! l+ B1 u% J6 p当个人的边界被对方侵入,往往会触发“防御机制”,要么逃避,要么跟对方激烈对方。1 q9 a9 y) v( \, R
  j2 [4 q; j4 y' P0 g" C1 H
打个比方:7 |! f- |9 k7 l5 \8 o

+ Q5 T9 z$ i9 E1 d/ I7 q你不希望对方经常偷看你的手机,不希望对方随意翻看你的聊天记录;. g" Y* u/ u8 \- W
( D7 q. k, T: K3 b+ r
你不希望对方24小时腻歪在你身边,不希望对方什么事都管着你。
5 b+ q) G8 _' O, H1 T0 }8 @2 W7 k& [) M6 R
当对方违背你的意愿,总是勉强你,要求你“表忠心”,那你肯定会抗拒。
" k, A% r" `0 |& L
0 v) V3 n& a2 b! C# `( q抗拒之后,就是矛盾,就是对感情的一次次冲击。+ u& w' a3 S- V5 v) H& G/ {
2 i( P: L9 ~' J' Z
失望就是这么积攒下来的。3 B  I' X. M5 q$ v# T

: l5 p1 Q, {& X% z+ q8 q6 |你觉得自己没错,你在维护自己的边界;
" o: N8 L, j, f$ B: Q* s; K& _2 T, p7 [9 B
对方觉得自己也没错,只是想试探你的忠心。
* M4 ~, F  }* }) J( d4 h8 l0 V
那谁有错?) `3 D) q, e4 ]" D; q; H

, V8 Q! h! |& y7 k争论不休,要么掀桌子,要么有一方忍不住先离席。
" S: m4 D% w# ]0 k! V: Z. M) _( O# w! w1 p+ V- W
尊重对方的边界,不勉强对方,这是伴侣最基本的原则;" I; O) s6 x0 i; C* a

1 S2 z" S( U/ f/ Y! G就像你不希望对方处处难为你,要求你一样。/ f  `8 I1 u# S8 G/ C7 t
4 z4 |$ b! K; s" |2 D% B
-05- d0 w. D" Z$ P2 s0 S9 P! g
( l+ e/ h0 T8 r2 j
忠诚源于筹码, l/ s: E0 j9 W( K5 W  O

' V* X2 D, l5 O, ~' d& [( P: ]恋爱也好,婚姻也好,忠诚从来都是相对的。
, \/ n2 `8 V. H# @1 @8 l' x) Z5 d  L. b: C; p' T
换句话说:这个世界上,并不存在“绝对忠诚的伴侣”,只有绝对有利的“合伙人”。
& s, \* C9 z& `: @7 }3 i: M
3 `, d: x  r  ]* Y当对方能为你提供更高的价值,始终领先你几步,你就不会轻易背叛;
9 K/ o" P5 M  `1 _; k# e7 ^5 n0 _; J& D, p: J. o$ R# f# G  ]
反过来讲,当你的筹码足够高,当你自己拥有的足够多,对方就不会离开你。8 g$ `$ [2 h1 D) U6 {4 f
% \9 H; G& D. y: {  x  [# J3 T- X
因为离开了你,对方自身的条件,很难再找到比你好的了。, c, X' d# b- [* r

* y$ N% [; t3 i- O$ b你总是纠结对方爱不爱你,会不会离开你,本质上是对自己的“不自信”;
1 B- K5 f1 s! E; X' m( c2 |2 F+ W% [6 T6 k
你潜意识认为自己不够好,无法hold住对方,所以才患得患失;
& P1 N  h' e& y  c( i8 ?4 Z
2 |% }' y& }/ o5 S7 K当你自己足够好,筹码更高时,你根本就不在乎对方是否离开。& Y! M; ^: i% T" `* `4 A

- N% c; t6 [2 ]你有的,才是你的底气;' i' i5 |) r0 \

% r1 ~, ~, s- A) ^8 q你没有的,对方给你画再大的饼,你也没有安全感。
4 f/ u& n/ u( f8 n0 }5 |1 [( i
) `7 N0 k7 s  s1 T-06
0 y3 [4 z; g5 h
" @9 r4 p/ R- w0 U: Y3 N6 A恋爱和婚姻怎么选?( W, o+ L6 |$ e# e9 Y5 p

% W0 @; o! [- S( {恋爱看上限,结婚看下限;
! ^! U! V9 W$ k( f+ a3 V! K5 P7 e8 U1 }- S: p, x
恋爱看感受,结婚看得失。. f& E$ }- e) T( e3 g! N

6 t5 f- H) ^) _/ s$ m, \恋爱图什么?
' E( {% }- e+ \% b4 |  D) L0 q, D, h8 A4 m
当然是图快乐,图满足,图情绪价值,图你跟对方在一起笑比忧愁更多。# `$ }% {# i. n  n+ `8 _' c$ |* `
+ ?* z" }6 o: a
你谈恋爱,却选择自己不喜欢的;+ m' w2 h* Y0 Z$ l

8 k, M) n- _) Z你谈恋爱,却选择无法让你快乐的。
# w% s6 R  g" C4 B% j4 a$ q' o8 [$ A0 }6 X1 K4 I
那你图什么?6 z$ C* I; l) g) |

7 M9 r+ K4 v9 l& w) @别在垃圾堆里找人生伴侣,也不要把这种人当成你的“人生合作伙伴”。* D* I4 a3 m0 k- c+ e/ d

/ V# R3 @! b+ d6 `可结婚呢?  p, |. R+ b$ l; m. N6 }# i7 @  Q
: L" b8 D7 M' ?6 w$ B
结婚你要去分析你俩的牌面组合后,能收获什么。
& L% I2 v) F; {' s  \" z
' p2 L9 @3 c* m! g& |& B如果跟对方结婚,你要吃大亏,吃很多亏,并且在可以预见的日子里,都是你在吃亏,那你就要考虑好。  t' \; ?0 r$ X! j0 o. z& p

  t# E3 e0 W6 A0 {5 S" r) a, Y" O: X谈恋爱一定要找最吸引你的人,而结婚一定要选择“下限你能接受的人”。( G  q- F( O% I: f+ M

$ ?& j0 E* z+ M, G4 @
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