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[强身健体] 如何高效体位排石

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发表于 2024-8-12 12:42:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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泌尿系结石的概述与治疗方式
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( w+ o, o! ^" |9 d. n& @
5 D+ u& `) C5 }6 j) D泌尿系结石是泌尿外科的常见病,在住院患者中占比居首。泌尿系结石可发生于整个泌尿系统的任何部位,包括肾盏(上/中/下盏)、肾盂、输尿管、膀胱、尿道(图一)。结石可引起的临床症状包括肾绞痛、血尿、尿路感染、尿路梗阻或无尿等。3 F6 t/ J% }3 k7 s8 _. I2 k3 p

* \% a5 Q; u2 n4 J" w7 y: H从治疗方面讲,针对泌尿系结石的治疗方式包括保守观察、药物治疗(针对尿酸结石)以及手术取石治疗(图二)。针对体积小、非梗阻性的无症状结石或者碎石手术治疗后的临床无意义残余碎石(小于4mm),为促进结石的自发排出,除了饮水及药物排石疗法,体位引流排石同样是一种安全有效的治疗选择。即通过处于某种体位运动促进结石从肾盏/肾盂排入输尿管、膀胱,最后通过尿液排出体外。而根据结石在肾脏中所处的部位的不同,所选择的体位引流的方式也不一样。
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不同部位结石对应推荐排石体位
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一、 肾上盏结石, f8 x- B8 m, B! A
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由于肾上盏结石位于肾盂出口的上方,患者可处于直立状态,并通过运动将结石震出肾盏掉入输尿管促进排石(图三)。对于无合并心肺疾病的患者或年轻患者,可在轻微尿感时行双脚跳跃、跑步或跳绳等运动(注意:足跟接触地面);对于老年人或患有心肺疾病患者应避免剧烈运动,可采用散步或快走等方式。若不见结石排出,除结石细小或引流失败的原因,还有可能掉入肾中下盏或者肾盂,此时需及时复查并更改体位引流方式。/ l- C3 _) I) C; i2 o8 w( x1 J  c
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二、 肾中盏结石
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. e( h2 w% m  ~, o" p  N肾中盏结石由于和输尿管入口处位于同一水平面,直立状态并不能促进结石排入输尿管,甚至存在一定掉入肾下盏的几率。患者需提前30分钟饮水500-1000ml,取健侧卧位,患侧朝上,使结石位于盏颈的正上方,间断叩击患者肾区,借助自身重力顺利排出
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三、 肾下盏结石
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在直立状态下,位于肾下盏的结石需要“爬上”肾盂,再进入输尿管。因此,相比较于肾上/中盏结石,肾下盏结石排出难度较大,采用体位引流的方式同样复杂。在排石前需要提前30分钟饮水500-1000ml,间断叩击患者肾区使结石松动。
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  K: l- [  b" b! J1. 肩颈倒立位:该体位适合身体状态较好的患者,需要有人协助。该体位将肾下盏结石“变为”肾上盏结石,便于排出% B5 A6 \. V1 V# {, t  M

, ]6 q  O( J( v$ E% `1 S3 ]8 W2. 膝胸卧位:即俯卧于床,臀部抬高,头及上半身趴在床上并保证低于臀部共15分钟,使下盏结石移动至肾上盏或肾盂,而后直立位促进结石排出,适合身体状态较好的患者
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9 ^8 Y, D5 g7 i# e/ R: j1 o7 H! W9 N3. 头低臀高侧卧位:床上平躺,用枕头或棉被将臀部垫高,保持15分钟,使结石离开下盏;后健侧卧位,结石侧朝上,保持15分钟,可间断叩击使结石掉入肾盂;后直立位站立或行走促进结石排出。适合老年人或者身体状态不佳的患者( o1 h. a% B5 i4 b, Z/ }

/ `% \& z" h! A/ d四、输尿管结石$ X, W  T0 u! }8 L# y. [) J$ n% o2 B
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处理基本同肾上盏结石,以跳跃为主。注意及时复查,以防结石堵塞导致的肾积水。
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总结
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1 I7 Z; @* n4 A6 T( p8 {3 |: P综上,患者应根据结石的大小、位置和自身身体状态,选择合适的体位排石方式。如果在体位引流过程或引流后出现腰腹部不适、肉眼血尿等症状需及时就医,注意谨遵医嘱,定期复查。0 n7 U4 i( ]2 }  d

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