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您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的!
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美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。
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5 u8 k8 y7 a, H8 {* H% h 新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃! $ v" c8 ?6 U0 J, Z: J* i- X, Y
/ U3 A( R; J6 b; R9 q3 z2 t# d 第一步:花费 5秒钟的时间,查到自己的“基础寿命”
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3 X# p [: W( H2 X k 第二步:以上面查到的“基础寿命”为基准,开始加减计算,共六个部分,包括:生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。
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) P0 ?, ]0 O" ?; Z 比如:50岁,男,基础寿命就是 77岁,以 77开始做下面的加减法,大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~
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1 i6 ^& o8 C$ z% z9 v 新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃!
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- p* F4 y+ R) z 生活习惯
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每周锻炼 3 次 ——加 3 岁;
. F' S& v+ M. y5 ? 爱吃果蔬 —— 加 2 岁; 2 n* b6 t9 P2 d( m* }1 L
养宠物—— 加 1 岁;
o7 K* v: W/ ^2 [% u7 I4 w 每天抽烟超过 2 包 ——减 12 岁; , L9 I2 h4 `- |+ P8 j+ M8 }$ H
每天抽烟 1~2 包 —— 减 7 岁;
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每天抽烟 20 支以下——减 2 岁; + v: Q$ A O4 o/ _# {/ F' X @" u
睡眠超 10 小时或不足 5 小时——减2岁; $ z3 v3 G8 q- y0 {5 F
肥胖——减 2 岁;
0 f: N. L* l, H
, K& @8 W4 `! t2 I 不良姿势 ——减 2 岁;
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已有慢性病或经常得小病 ——减 5 岁。 1 m% [# q7 _3 I" x y0 s8 l# o
* D+ R# q) \- q% O- n
心理状态 1 M3 n+ _/ X& C3 g% T
多数时间感觉快乐、满足 ——加 2岁;
- A7 e& u! ?1 _ 乐观——加 1~3岁; % E, o$ p' d# d6 a9 C' E. J r
有分担烦恼的朋友 ——加 1岁; 1 p% h( a% w7 z& P6 ^, G
信仰坚定 ——加 7岁; ) u6 A: m! G3 w* c
自卑——减 4岁;
6 m+ f9 ^2 V g" q7 a- p. C, k" } 固执——减 2岁;
o. W7 Q' u% j+ M) [ 爱冒险(如开快车)——减 2岁;
% Z* f8 @5 h! \: R5 [- \/ l 抑郁 ——减 1~3岁。 M) O( a) ]4 D+ O- x" V$ s, F
* R4 r6 B% _6 U- w 婚姻情况 8 P T) o2 l. u9 [! Q+ S( S' O
已婚 ——加 1岁; + z" m9 q8 Q4 Q( I- z+ K! s
离婚并独居的男性——减 9岁; 2 P5 w/ a- D: N: Z6 ]& p w
离婚并独居的女性 ——减 5岁; ' B; {# E0 N' [- e6 B+ ~
女性不生育或 40岁后无子女——减 0.5岁。
+ K2 C# X ?2 y& |; B+ e4 d: b( J8 k. b! }2 ]! H( ?) w
职业状况
: u- }1 B$ M* G: f# k9 ]专业研究人员 ——加 1.5岁;
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60岁仍工作 ——加 2岁; ) [1 j ]" A0 E5 b, Q! X0 U9 c& L
65岁仍工作——·加 3岁;
: L2 y. q! w) J 在大城市工作(或度过大半生)——减 1岁; % B" ^7 r# T5 E3 r
在城郊乡镇工作(或度过大半生)——加 1岁。
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生活环境 . o# W: u* y9 V; q0 l$ F
居住的地方视野开阔 ·——加 2岁; ) f/ ~* `- q, i% F1 D; P
长时间受噪音污染 ——减 1岁。
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2 s0 ?- \. {1 ^ 遗传因素
+ I5 O$ x. m. y; O9 @- C! |母亲活到 80岁以上 ——加 4岁; # m. X T6 o1 d% i/ I
父亲活到 80岁以上 ——加 2岁;
, i: I4 J( R5 Y2 A' {0 o+ \+ h& Q 祖父祖母活到 80岁以上 ——加 1岁; # P, K1 P6 a4 }+ w' Z% c
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直系亲属中有人 50岁前死于心脏病 ——减 3岁;
2 x0 U1 R% v2 l1 h! j 直系亲属中有人死于胃癌 ——减 2岁; , |) `0 P0 b" u( |) q" D8 u
有女性近亲死于乳腺癌 ——女性减 2岁; * D0 H/ \$ W F1 Z2 D5 S- M
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有近亲 60岁前死于自杀或其他疾病 ——减 1岁。 / j" o4 A+ ^% v" p# H6 \1 O S
/ a- P) v0 O4 `* j8 x4 k 大家算出自己的最终寿命了吗?人生不过三万天,大家不妨都来算一算自己的寿命。远离生命中的减分项,人人都能活过100岁!
( ?6 H8 e1 u( J' j( s- t% X# F 这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据,但还是非常具有参考价值。 , G b% D9 q/ L) o5 `, E
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