星级打分
平均分: 0 参与人数: 0 我的评分: 未评
俗话说：“天地一大窑，阳炭烹六月”，一年一度的三伏天又来了。
( Z+ X! A: p! k) _- l* U# X) v
3 I, r5 {7 F* X8 f. T
& K' ]/ ]4 l+ j# f( A
骄阳似火，王大爷便赶紧把他的花草搬到阴凉的地方去，这一搬差点出了岔子。
. _1 H+ S$ {- B
* N6 J& _8 V* z; S9 ^2 T 王大爷搬的时候热得不行，一直冒汗，想着搬完就去休息了，但没等他反应过来就头晕眼花，眼前一黑晕了过去。
* W7 Z9 h% T! I: K- I- ~ 4 j2 ^- H2 I U7 b. n* Y
家里人以为他是中暑，别想到医生告知这是高血压急症，已经出现心梗的症状了。
0 ?- H3 z7 f, F, v$ Z
7 Y) z0 g. ]' o' H0 `6 O 血压高到多少就是急症了？
5 F5 \6 C+ [$ L0 }8 q
1 A2 O+ N5 \, X5 T$ { 如果收缩压>180mmHg和/或舒张压>120mmHg，就算急症了。
9 |' d5 p7 C2 Z) B
; s; X- ]4 X2 w- s6 O) u6 ? 高血压急症患者的血压会在短时间内急剧上升，并且对靶器官造成损害，有严重者甚至会出现器官原有功能受损进行性加重。
/ V( X5 F9 V! S% u. J0 T' \+ R$ z
. i! O+ q. w9 X1 l0 @3 { 而没按医嘱定时定量服药则是导致急症出现的主要因素之一，另外夏季天气炎热、人容易烦躁、疲劳过度等也是导致血压升高的因素之一。
6 c- F% {- |$ A4 b % c6 V d6 y; u2 H/ ]4 T! x
高血压患者若出现以下8种情况，则需警惕血压可能已经超标：
. u! W! x+ d+ T' g2 d0 x, a7 d: x
2 K4 a n0 F( O8 q& S 头痛、呕吐
& S' K6 [1 ~7 l/ \" ? 面瘫、失语
" ]1 G) _9 k% p; G3 j& O ^3 A
胸闷、胸痛
7 ]" s! K0 |( G4 }% X6 g% O$ x" m
肩背痛
: W9 |3 K Z h2 ~9 u* i1 } 心悸、心跳加快
) Z6 a/ @+ a8 r" g; a& }, A/ W: o 烦躁大汗
6 v, p* H$ U. `2 k& h: ]3 w
嗜睡昏迷
, b0 o9 N. V- Y( h
咳粉红色泡沫痰
6 t$ w6 {4 y0 F 伤心伤脑又伤肾的高血压急症
% Y% F9 E2 o- T. {! q
) x& J5 D% d& l$ k& i' }1 ~
高血压急症对身体的危害很大，尤其对靶器官会造成不可逆的损伤，引发危及生命的情况。
; `1 ?5 V9 A8 X% T5 M 4 x- X p8 x7 |4 g5 H
01
6 N* I! ^5 j" n& r$ u: m$ r
损伤心脏
# N$ Z7 {* i' B
心肌梗死：典型症状就是胸骨后或心前区剧烈的压榨样、挤压痛、闷痛或钝痛等，休息或含服硝酸甘油无效。该类患者在急性发作期，应避免任何活动，不可随意服药，立即拨打120送医。
) V5 S. z$ h; h' Z! y M& I2 W
. J; |! D; R: q! [
急性心力衰竭：呼吸困难是其最主要的表现，可根据病情严重程度表现为劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等。急性心衰容易危及生命，患者应该立即取半卧位或端坐位，双腿下垂以降低心脏前负荷，并尽快送医。
/ {7 ~- k8 A. V6 F
7 X. ^& @: L0 K# H' c2 G" x" n
主动脉夹层：如果出现突发前胸、后背的剧烈疼痛，呈撕裂样或刀割样；大汗淋漓，有濒死感，则要高度警惕主动脉夹层破裂出血，必须立即送医进行手术治疗。
& X) C a" m8 P% S! o
) Z( F' m9 e0 b# S9 K' A
/ l6 u3 d/ m) |0 [& D8 h0 W$ j 02
. t/ e. ~# N0 x" g# c8 E6 I- ^
损伤大脑
1 P3 R6 W$ i* Q
急性脑中风：主要是由于脑血管破裂或者阻塞而引起脑组织损伤的一类疾病，如果出现口眼歪斜、讲话口齿不清、一侧肢体无力甚至意识模糊等情况，则需要高度警惕是否发生中风。
- X, B) T5 x; I; h# Z4 v: _6 T
高血压脑病：主要表现为较剧烈头痛、癫痫发作、恶心呕吐、视力模糊甚至昏迷等症状，出现这种情况应该立刻就医，进行降压治疗，使舒张压1小时内降至110mmHg以下。
* D( k/ l5 {! ]7 N ? ' V( L) q' A6 H$ e, F1 Q- T X4 b
, M [( {! |* f- v1 I. w; R 03
* Y7 M0 k! z5 X5 Q3 | 损伤肾脏
/ v0 }1 j( t9 N( c( l4 J8 j/ q( e0 u7 A6 E " h( y! W" x2 i; _6 [/ r) N
急性肾衰竭：高血压和肾脏病关系密切，互为病因和加重因素，血压升高加重肾脏负担，甚至引发损伤，表现为血尿、蛋白尿、血肌酐升高，严重者出现急性肾衰竭，需立即接受治疗。
3 ]) P: T8 w" o) o) D# c' g
/ S- X# h7 j% p
, }9 }6 U" N8 R* q 三伏天怎么稳控血压？
) z# M* v6 `! M0 g1 |0 U : m1 V9 D# B4 f" m
: B, e% \' t7 R0 T g& Q Y 盐少一点
0 F5 m% ~3 ]: f0 C; y 我国推荐成人每人每天最多食用5g盐，老年人应酌情减少烹调用盐量，做到合理烹饪，口味清淡。此外，酱油、味精、豆瓣酱、腌制食品、加工肉制品等，也要酌情减少摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充足量膳食纤维。
1 I$ q4 ~; K& N8 Y8 K4 J# I/ Q
! T$ H# d" _, l- @: m 体重减一点
8 C/ J9 H$ {! }9 D" Y6 r( D* p
要求男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm，一方面要控制油炸食品、动物内脏、含糖糕点等高能量食物摄入；另一方面要加强运动，建议每星期至少进行150-300分钟的运动时间，如快走、慢跑、广场舞、太极拳等。
! ?, G0 S4 J% P
; r5 R2 e+ A7 v+ O* c1 E& k
烟酒少一点
7 I9 y8 @, K6 E5 q5 j! m 建议戒烟（包括传统烟和电子烟），高血压患者不宜饮酒，如果暂时无法完全戒酒，也应该逐步减少饮酒量。
( `6 t0 }: A. v% C
! b. \" K& k; ]4 d& c5 l1 J 情绪稳一点
" ]9 D" ], [8 x4 q/ K, G6 N# k
保持积极乐观的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇到强烈的精神打击或刺激，应学会“冷处理”。
/ R7 H# A3 F l# R% x 9 W3 n, O; A1 v7 y
三伏天是所有高血压患者的一道坎，这段时期气温持续走高，很多人的血压会有轻微下降的情况，这个时候可千万不能擅自减药、停药，大家一定要记得坚持服药，定期测量血压。
# u5 i# s2 z; B
8 B% M* X, n# {/ }' t" \' P3 r# \ 
发表于 2024-7-17 08:29:45