55岁男子同房时发生“性猝死”，提醒：中老年人办事时避免4事

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

55岁的闫大哥是个小包工头，前段时间为了跑工程，将近2个月没回家，虽然很疲惫，但还是很想和三十多岁的新婚小妻子温存。
: R* x( @2 [1 k& o  Q0 d9 }0 c, L
担心自己身体发挥得不够好，闫大哥在房事前还吃了药，结果进行到一半，妻子突然感觉闫大哥整个身体都压着自己，一动不动。
, N4 ]6 I, M: |0 ]; z
一开始以为是情趣，但过了一会还是没有反应，妻子发现不对劲，掀开一看，发现闫大哥双眼发直，口唇发紫。她颤抖着手去探闫大哥的口鼻处，已经没有了呼吸。
% o3 G( i  G$ s# N
妻子吓得赶紧拨打120，经医生检查发现，闫大哥的死因是猝死，也就是“性交猝死”。
) y1 A! _7 v0 s( h

01什么是“性交猝死”？
: U1 v" J$ f0 O' \- t& ~; \
' u* D1 o, Y' d+ A6 {. ^$ G“性交猝死”，指的就是同房过程中，因为某些原因发生猝死，这种情况在中国的民间则叫做“马上风”。其包括在性行为过程中猝死，也包括在行为结束后猝死。
一般是由于过度激动兴奋，而造成心脏超负荷的脑溢血现象，常见于45——65岁的男性。
5 E3 B+ }7 Z  p0 Q/ X2 ]尤其是这几个时刻同房的话，很容易发生“性交猝死”——
$ ]3 H$ a* x/ a2 A" f
( e5 C; r) }& l8 {0 B太疲劳：男性在职场和生活中积累太多压力，导致身体疲劳的情况下，进行性生活往往发生猝死的几率比较高；
5 g( ~  z# D/ Z
过度兴奋：
/ e* X# j, B! Z5 ~8 p( W" v
) l4 j- ^' i' B" e% O' `喝酒后：酒精会直接刺激心血管系统，加快血液流通速度，升高血压，易引起心脑血管疾病，尤其是酗酒后马上同房，危险性更高；

- s) u- Z) U. G6 `/ }! |服用药物：一部分男性为了展现自己的勇猛，会使用药物提高质量，但过程延长，会使得身体超负荷，再加上用力过度，容易引发猝死。

9 D2 S- \7 h( [" r$ J
02年纪大了，还能过夫妻生活吗？
$ L7 x) ^- g8 _# p* K% c+ k可能在部分中老年人看来，上了年纪还试图过夫妻生活，就是“老不正经”。随着年纪增长，虽然体内的性激素水平降低了，但性欲并不会降到最低，性功能也仍存在。

. H- ^" _, N6 @- J* v性社会学研究所所长潘绥铭在《给“全性”留下历史证据》中指出，中国55-61岁的老年人中，53%的人每月有一次性生活。

$ _0 Y) w+ `$ q; ]2 L另外，有相关调查显示，在65-80岁的老人中，95%左右的老人存在性冲动，大部分人性生活可持续到70岁以上，甚至有90岁老人仍有性需求。

实际上，中老年人适当进行夫妻生活的话，其实能收获不少的好处。

1、刺激睾酮的提升
) y. v  a% Q+ S% k0 g性功能必须有性激素才能维持，而睾酮太低，会影响性欲、体格甚至活力。睾酮的提升，还有助于增加骨质密度，预防骨质疏松。
$ k& f# l, f& L( v5 q8 j
& s1 O$ g8 {2 E- o2、减轻老年性疾病

/ C* A) Y5 E% u1 {! J性生活其实也是一种运动，适当的活动量，对一些常见的老年疾病，如神经衰弱、腰酸背痛、消化不良和失眠等，都可以有所改善。
9 ?; j) Z: C' M+ ^
3、延缓衰老
/ g* F; E  b: G
适当的性生活，可提高老人肌肉强度，帮助支撑骨骼，保持皮肤弹性，有助于延缓衰老。
! O% h1 ^# Y  C  u# h* J
5 x. A/ t) g, P+ ?3 `9 Y! H, f中老年人虽然有性的需求，但毕竟体力大不如前，因此同房不必一定在晚上。最好是在睡了一觉，或早上精力叫旺盛的时间，同时动作不宜过猛，控制在10分钟左右即可。
' w/ I! X) @' O- D0 U7 l3 g8 c
过性生活前，可适当准备润滑剂或者是使用带有润滑液的安全套。
' V+ v: c: R7 O. [4 W/ [' K

2 s: ^; e. v; n, W03年纪大了，“力不从心”怎么办？
; `; f9 E/ {1 D年纪大了，难免会遇到“力不从心”的时候，比如出现勃起障碍，这时候日常坚持3点，有助提高“幸福指数”。
6 E" b3 g: P5 F& q7 ]9 t. }1、坚持良好的生活方式
" s, F" i6 @: |( E, C$ D
男性“雄风”能否坚挺，与生活方式息息相关。适量运动、合理膳食、戒烟戒酒，健康的生活方式更有助于改善男性持久度。
3 N0 }7 j6 U# ]
- _6 \7 |- u* q2 g& ^5 d( [3 n2、尝试调动兴趣

性生活需要两个人的互动和配合，只有一方兴奋，另一方像个娃娃一样，没有任何回应，是很难维持下去的。因此伴侣双方可通过亲吻、拥抱、情趣玩具等调动双方性趣，让性爱质量更高。
) m: K6 u1 z1 f+ F5 D
9 P% l! O9 j; L: N3 j# v3、定期锻炼

性行为需要用到底盆肌肉、腹部等力量，因此日常应多进行提肛运动、腰腹肌训练、游泳等，有助于正确肌肉，也可以对前列腺有很好的保护作用。


“性福”是人类感情交融的一种方式，但若是用错了方法，性福也可能会变成不幸。
7 F( I" c2 U, x! y5 C