家里一旦出现这种小霉点，身体多个部位要遭殃

骑白马的王子

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

仔细看看，你家里有没有这种黑色的小霉点？

. ]; A( o# e! O) E' v这种不起眼的霉点，其实是夏季的活跃分子——霉菌。不仅影响美观，霉菌对人体呼吸系统、皮肤、肠道等都有潜在威胁。
& |  s9 X) [* }9 B
7 Z( h& H" Z/ j+ ~1 d) u《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请专家，告诉你家中哪些地方容易藏匿霉菌，并支招如何应对。

& ?7 K2 Y+ N+ ?* Z夏天是霉菌活跃的季节

霉菌，是一种特殊的真菌，能够引起霉变反应。霉菌有数万种，其中有30种左右寄居在家里，最常见的室内霉菌是枝孢菌、青霉菌和曲霉菌。
' b" E" t2 h0 J. F+ z9 ?* m# f; P9 _, c
! g0 }& X  n. E" O有的霉菌甚至有潜在致癌风险，比如「黄曲霉菌」能很快分泌黄曲霉毒素，这种毒素的毒性是砒霜的68倍。

6 R/ v! \% F1 q1 `' u% _9 I0 l- \$ z进入6月，典型的夏季来临，气温升高，雨水增多，又潮又热，霉菌也迎来了“快乐”的日子。

0 u+ V; D8 [/ W一般来说，温度20℃~35℃、相对湿度75%以上，比较适合霉菌生长。其中，「梅雨天」霉菌的滋生速度是其他季节的4倍。

出现小霉点，伤害一连串
/ |- p' Q( Y* i3 C: x* z# P( r# m
家里出现小黑点，对全身多个器官组织都有潜在威胁，其危害被很多人忽视了。

侵袭呼吸系统
, }  a$ q; E1 R1 q
比如，卫生间常见的霉菌包括黑曲霉、瓜枝孢。

黑曲霉多附着在潮湿的淋浴间及洗漱台周围，容易侵袭孩子、老人或免疫力较弱的人群，诱发呼吸系统疾病和肺病。
- T& P' H, a$ X5 q5 ^
. p1 n! j) {9 ~瓜枝孢多附着在墙面，或浮在空气中，易引发哮喘和呼吸系统疾病。
* h+ r; Q: J& [  z1 v5 j
像烟曲霉等特定霉菌，对免疫力较弱的人，还可能带来致命的肺部感染。
( s" ^7 X3 Y$ C0 s$ G6 e
烟曲霉被世界卫生组织列入首份真菌“重点病原体”清单，侵袭性曲霉菌病一旦发生就是危重症。腐烂的落叶上很可能就附着了烟曲霉。
& m& ]  [. D- A) i2 n) b& ~7 k
诱发过敏

/ o. _4 T$ _- o4 {霉菌还是重要的过敏原，能形成网状的菌丝体，产生大量孢子。
/ v/ {8 q+ |7 Q3 j* `* r
霉菌孢子体积小，在空气中容易飞散，有些人会出现眼睛皮肤发红发痒、鼻塞、咳嗽等情况。
' N4 m# P& E! s1 M
北京同仁医院曾对门诊过敏性鼻炎患者统计发现，霉菌（下图中红色的三角形折线）是过敏性鼻炎的重要原因之一，且夏季更活跃。
8 J0 }4 T/ T8 n5 b" X8 ~
引起胃肠炎
# m$ D1 x! F* _( e( l( D
霉菌本身容易造成感染，比如我们常说的脚癣和由念珠菌引发的食道炎及胃肠炎等。
( e. X( }7 P( Q! f+ @0 \
* o4 [9 F: u- M2 a7 k侵袭血管

# Y( c3 Y8 v+ i5 _9 c! B复旦大学附属中山医院感染科曾接诊过一位因咯血就诊的患者，支气管镜检查显示，患者肺部有炎症，微生物学检查发现了烟曲霉菌。
& B8 i( ]6 E9 \7 P4 H# ?$ n
! k/ D) d7 d. Y0 t/ B: s. c: M简单来说，就是曲霉菌使肺部发霉了。曲霉菌会侵犯血管，所以有咯血症状，如果任其发展，肺的结构会毁损，甚至出现大量咯血。

霉菌爱藏在5个地方
  T& s1 w) _# y% |$ ?3 t5 }1 R9 B
0 \# R* e4 Y( V" o. x6 d霉菌繁殖主要有4个原因：①温度超过20℃；②湿度70%以上；③垃圾和灰尘等为其提供“营养源”；④氧气充足。

: ]8 k3 ~! y& l3 E/ |基于霉菌的生存条件，家里以下地方更容易藏匿霉菌。
1 W5 d" w5 e" W6 j! N" a
1

卫生间及浴室
. ?' {" A" u9 P4 [
! W5 q: y; r, U: k尤其是卫生间的墙角、瓷砖缝、水龙头、浴室帘子、浴室密封胶等处，都可能出现霉菌。
3 s/ B+ _( D4 U$ Q4 w7 N4 I
2 l$ h- S/ m2 Z" i3 }& H1 q- u■ 建议加装并使用排风扇；洗澡后，可以先用热水冲刷浴缸侧面和墙壁，再用冷水冲刷一遍；及时拖干地面水渍，保持卫生间干燥卫生。
# ^% m7 H. l! }# x3 y
9 g- |& c! V  ^7 D' J* [2
9 u/ j4 c& i. m6 y$ L& I
4 z. e; S" N# q. u3 h4 s& O冰箱

) [6 o3 m4 s8 {" r( I; X5 E4 r重点包括冰箱的密封条、底座、冰箱内部。

冰箱的密封条容易滋生一种叫链格孢的霉菌，它能引发吸入性过敏。带土的蔬菜放在冰箱里，泥土中所含的霉菌可随空气循环转移到其他食材上。

■ 建议每个月定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封条。平时生熟食物分开放，避免冰箱装太满。
) J. j$ ~8 r5 y2 b
3

( c' j, n! H9 Y( f洗衣机

洗好的衣服忘记及时取出、用完洗衣机就把盖子扣上等习惯，给了霉菌繁殖的好机会。

. u7 v3 E7 g# c" a& b0 w■ 定期清洁洗衣机内筒，尤其梅雨季，可以用专门的清洗剂给内筒消毒。

7 c" W' _1 z+ q6 a1 V7 z# B9 @4

. l) q: }) W: P& ~菜板
# v, {' F; E7 G3 w% r# x& ]/ Z4 |
考虑到安全性和性价比，很多家庭会选用木制或竹制的菜板，若清洗不到位，就易发霉。

■ 菜板、锅具、碗碟等清洗后，最好及时擦干。做完饭后，尽快清理厨余垃圾。
% N) q- F" k# e1 o$ [! k. A' j
4 D7 }, Y2 b: c9 V; f5
! F8 J& I" M! c: n0 w2 s5 T
: K2 F4 Q& z# x' Z* q2 Z卧室及阳台

尤其是阳台、空调和寝具。

很多家庭会在阳台养花、晾衣服，所以阳台的边边角角易滋生霉菌；

6 ]7 m1 I4 k. p% R+ m& m空调内湿气聚积，也容易发霉，使用前最好先清洗；
9 a& O  |$ X+ H! c/ M% y: f
人一夜间约产生180毫升的汗，若不注意通风和晾晒，床垫等寝具也易发霉。

■ 对于寝具的霉菌，可将空调设定在25℃左右，开启除湿模式。还可以多晒被子，通风换气。
" K& j) n$ P& u( x% \& e. S
& r  Q- i+ u5 S) ^( r家里出现霉菌如何清除？
  }" }. Q+ ^  ~+ q3 U1 e# P1 t
, r# _  P7 M- j% j) Z霉菌通常可通过高温（水温80℃以上、阳光暴晒等）、按说明书配置84消毒液（不要和洁厕灵等清洁剂混用）等方式杀灭。
7 Z) o5 M( P) i$ A  U* z
# M& c, t, x  f1 x1 p: a9 S$ d5 m对于墙体发霉，北京清洁协会专家张永红表示，如果霉点不严重，可用抹布直接擦掉，也可用漂白水喷雾（有颜色的墙面慎用）；如为墙纸，不能用水擦，要用布浸点酒精抹拭。
+ Y! x& o8 ^2 U; ^0 L* O1 M
霉菌滋生受温度、湿度影响，保持清洁和干燥，是解决霉菌问题的关键。生活中可注意以下几点：

1
' f; _5 z+ K  O: J8 g
7 |* F# h, ^  U$ f% |6 y7 p关注重点场所

% R% o" x& U5 A+ O) @尤其是空调、水槽排水孔、冰箱底盘、菜板、浴缸或瓷砖缝、窗边、墙壁、天花板、植物盆栽等地方。
/ _+ _+ R! q7 z  {1 M) S# Q( V
2

适当除湿

. N$ h, b2 K" T' n) c当空气湿度超过70%，霉菌就容易繁殖。控好湿度就能减少霉菌滋生。
' n& T* \5 U5 n) d5 K0 V
除湿小技巧
+ A0 h; J: `- @$ H; o+ ]; d
2 ?. W' q$ Z. p8 R! I雨季可适当使用除湿机，或打开空调的除湿模式；

可以准备一湿一干两个拖布，并尽量用干拖布将地面擦干；
) Y" I9 h0 l& ^2 V
: J. n3 K* s+ w3 V* n+ Q0 U洗澡后开启换气扇，并及时清理地上的水；

) f. P) J3 j" @$ ^# R) z* C室外较潮湿时，少开门窗。

3

3 Q! s: N4 P2 C4 I5 _经常通风
' w/ s9 R! F5 a7 O& ~
保持家中通风良好，浴室尽量安装换气设备。经常通气还能稀释空气中的霉菌孢子，降低潜在危害。

需要提醒的是，在进行除霉操作时，最好佩戴手套、口罩，并开窗通风。 ▲
+ h" a( L$ {/ Y. Y/ c% @0 I1 l