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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。
; g# d+ q/ \5 N* J' r9 T5 p- _5 o2 u X5 U& u& L l
+ p" x; s( K: K! n4 k ?! T& V; G* V
常见速溶咖啡 7 F7 p8 ?7 y2 u# Y% I' ]
" o- q( u- f) B4 G5 _9 a
Instant Coffee - V7 _* n3 `2 w0 h* o
" i# D1 ?3 a2 V- A, F
容量：250 ml % I* j+ a. C, D8 _6 }
0 I& R% ?& _/ T
咖啡因含量：60－80 mg / a: v! R F5 l7 K
8 c7 H* d% A v4 [" Y( f4 {————
1 ]* x: Y0 ~5 _# K2 N6 c8 `, `0 Y% g- t: @5 \& t6 W/ B5 ?! ]
麦当劳滴漏式咖啡
" j1 ?# @ F$ H1 r3 x# e( o5 B+ s8 ?
McDonald's Drip Coffee : C$ a( C) [) [: r; W7 k v
3 D4 \7 ^) y {+ c' c
容量：355 ml
- e5 G6 y7 ~$ d# H5 z( f3 E- C) g8 b( V8 o1 N/ ^" s- F
咖啡因含量：109 mg # m2 q. z1 o; j! S2 P" h% g
4 M- \! V5 f6 h; d( u
————
8 Z) v/ {- f1 w# t' Q+ B0 X: V; U" S7 j, }- K+ N/ V' S+ k
星巴克滴漏式咖啡
& I/ T* P& l! J3 v
7 A( A- y* D3 QStarbucks Drip Coffee
3 \- H2 @; T$ ?, S4 V2 k7 Z; O8 l$ `: }! C$ p4 ]2 d9 S2 U
容量：355 ml 7 P4 `# N! X) Y9 o+ w3 S
" s1 K6 o1 t. q/ y6 @# B) Y
咖啡因含量：260 mg
, X3 e( z+ H6 h
$ k' ~( L, X% t& w————
$ t4 P& Z5 m/ E: o) b
$ f B. U5 }/ [# c麦当劳拿铁 ' v. U; S- O4 |8 a( v! H* O
8 C& H6 {' K: V# [0 X1 l
McDonald's Latte
% z. x8 G/ w+ ?9 U% W, N
3 u& C- ^& |' l% k; Y: E容量：355 ml & J# p/ ]' P4 G1 }
) n9 A' R. U @
咖啡因含量：71
, |% g. S; c* c5 V9 u' n+ [! a6 c2 f6 s- ~1 p
———— % B7 h, a& u W% T1 W; s, q7 g2 R
( V! T* D; r9 n- L5 O
星巴克拿铁
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Starbucks Latte ) |+ a! y' T9 C. _0 j1 l
2 H* n" P. e9 ]+ l( z
容量：355 ml
, C( N% O( q/ q4 H# z0 v
. G, t( w" ^6 J4 p3 Z6 G! M2 I* X! E/ J咖啡因含量：75 mg % n. V3 J* d, s7 i, N! c8 d$ I
; N+ c1 R( S! M( {# }3 I———— / l7 Y4 u; E" f
L/ V1 Q* ]0 s! R# d9 ]
红牛
4 W5 x5 H7 a# T0 O! i5 r2 [. D9 [1 l2 e6 ~% `, b7 g
Red Bull . R- h4 j& h3 X( r' N& I
) D4 ?. a. z* b* ~7 N$ w. t容量：250 ml & @" Q) r1 U9 S. h8 ]
- [3 E# [2 v9 w4 G8 N
咖啡因含量：80 mg 3 k9 E+ }" y* a( Q& x5 b
3 k" X+ @) O- @
————
# m/ }, M; l4 t0 Z. z {3 w
+ u* m9 N& }$ t8 l! b1 Q可口可乐
t& w) U: A* ~; F; ^/ C7 j% `
7 l4 z2 J( q9 k8 [. T% QCoca Cola
$ e& ~* j6 M h' l
$ j5 ^) }( x4 H8 a容量：330 ml
9 }; z4 Q% ^" {
- R7 b5 C. M6 ]5 [# O$ b' ]* z咖啡因：32 mg
+ w+ J2 }. V9 `7 `
s/ Z9 u, P0 O% b1 W————
4 X; x5 o- H5 Z. w7 Y( M$ W; B# F( Z- I' k2 y
健怡可乐
. Z {2 v: r! l2 T$ g% r' C, g& i
Diet Coke
9 \/ Q3 Q" p2 ]2 X2 G4 g: Y2 @. P
9 v$ \" P9 z. j t% k" m容量：330 ml `0 x# e5 L, {4 W! C
6 c- @- y: N, @0 d
咖啡因：42.2 mg 2 j ?+ C5 ~+ C8 ~# I$ {% ^; |
4 P5 I; |' X1 |9 B' w 饮品种类 | 摄入量* }" g- P7 l! U3 k; f7 M
ml | 咖啡因含量7 j) L9 e% v4 @
mg | 常见速溶咖啡
; [+ ]+ c3 `' T$ n | 250 | 60-80
4 w# w5 ]& T+ _2 Q: Y | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
; g9 Q$ G; b! \3 z) B |
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发表于 2024-6-1 17:41:40