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根据统计,常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。
5 x: Q: \$ \( `% ?: k/ M
* w6 Z' s( r2 g4 J c) ]' p( V2 S9 ]0 D( o
常见速溶咖啡
5 c/ s5 e* y/ y" L& m) a% m! x0 Z" Q O* y
Instant Coffee
& G4 Y7 {5 ~3 Q0 v% @$ d9 a; ?7 M5 z8 G: b. z* Z
容量:250 ml + {5 K6 s; ]3 J
2 ]1 e. i d3 @' z
咖啡因含量:60-80 mg
, \0 E3 Z' [: N: ^( k6 l
: d8 E4 p0 w" U6 M4 J———— 3 s2 y) v0 g/ P" m
. S/ g5 j5 r' L9 m) k麦当劳滴漏式咖啡
$ U! R" I) j) D9 k" O) k) w$ z9 P8 |2 g
McDonald's Drip Coffee 8 i6 k8 x" @: o+ R1 g
% {! I! V+ j" o1 H- g+ M) Y容量:355 ml
9 S3 V U8 \( N9 {- [# Q
" p' N2 m, e- Q* Q8 l咖啡因含量:109 mg
% X- [, O% v% z7 c" m: } X9 w, C) _; D+ c6 `- [$ F
————
1 ] k+ f% e$ p# X, E7 S* g2 k
2 }) K; T4 O0 |* K, j- V星巴克滴漏式咖啡 & c1 ~# V+ S! v# Z) W
$ R. Z. {" @$ X. w( u, r0 `
Starbucks Drip Coffee 8 i! q3 J3 O+ y' R3 @. B( K5 i: [
/ V/ H, o- s8 A: z& Z. \容量:355 ml ; Z, l. [( q n+ R- V9 Q
4 A. z8 u& a0 v$ Y; h
咖啡因含量:260 mg
! Q8 h% |+ [9 X* F
" K- T/ E+ L# R7 l/ g1 C# K———— - x4 A9 C, ~' M& y
* d) o H( }2 `2 ]麦当劳拿铁
' R. }. `9 M o% K& f4 j! c$ X/ ? Y* n9 S8 X& g
McDonald's Latte
# s; c- T1 y5 l
, c; C8 f8 |; b0 t- s9 `9 F% l容量:355 ml / w4 P! B, l9 e3 B1 \* f6 p; N
+ m. Q0 q; ~* u& y
咖啡因含量:71 , R" N1 T) H U% Y3 S- U# P
9 Y& O; R |4 z' y———— . R# ]' C2 h4 {; D: h5 B# C1 `
5 D" F. D& }9 h& R
星巴克拿铁
( A7 H% G$ p4 g3 A. V: j K) \7 }
4 w" `3 Y" R; } @* I6 D+ m0 A- k8 jStarbucks Latte 0 @' D! X* h# [9 \# h4 o& Y% s
' t$ r' t- | p7 k" y( Y2 q
容量:355 ml + z2 o: D1 E* m/ z% J# z
. s" o6 |3 q: o$ }咖啡因含量:75 mg 6 c; Y# L2 c! J8 Q" A
# i& g. @& T. A! z& s———— ' `+ Q* t; J6 \/ G7 }4 F
7 A7 \9 w. ]2 B4 x红牛
$ e) h; d; w* i/ `
6 A' f* r3 Q1 B! v3 S* r/ gRed Bull
% O0 M2 R* b$ g9 \7 h
! n5 _" z7 V1 I5 G" ^/ H容量:250 ml
) y( ^. `* f9 y1 L- z; z% H3 `$ n4 B' y+ c/ ]
咖啡因含量:80 mg
) O, q( n) p/ p+ p4 ?
! Z; H/ G1 e/ g" E! j) z! m9 X———— + g2 _3 o/ z& a
8 ?- Y; R0 ^$ U, Z& i可口可乐 & v! b% }" a N1 M8 {" ^
/ p4 @9 S* t7 u3 P( J
Coca Cola
! Y4 }0 P6 ?/ K5 g- @; U c2 N) L/ F1 l/ J/ e8 o) k
容量:330 ml : u" C, z+ t% @+ K# ~
. W" q2 Q; w+ i9 s! ~4 G
咖啡因:32 mg
' O# u. [* L$ v: E" J% |. j" T0 F9 T1 j1 T' n8 H
————
' l& x7 c8 _7 o0 j' f( w; E, e+ D$ Y: Y7 |% s2 C* W
健怡可乐
# Z k( O- T6 s/ H* ]: Z, Z# B# y, ?2 @" n) q8 K0 u" p2 A
Diet Coke
- N% F+ d, ]* w0 K" a) }. c) o: r$ P) ] A
容量:330 ml 9 X* O/ f$ W9 z1 u5 e6 z% A
( \4 m0 `& ]+ l1 `4 M2 K
咖啡因:42.2 mg 3 Z. F3 L, l4 d- w/ b
- H# ]; G$ {% Q0 e' O' X3 Z& m
饮品种类 | 摄入量
- T1 r8 s+ K! z: Z Jml | 咖啡因含量; K% G r6 [7 W' [+ v
mg | 常见速溶咖啡 h2 X! o: \9 j# _. l. d& N- J
| 250 | 60-80) i( {4 ~. K1 `% l! `5 ?
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | : |5 k- K$ W. `# w9 q9 V+ X) x
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