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根据统计,常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。 ! M' Z) A( O8 V3 J% H+ F* ?
; r; Y; {( J# P* L8 i: A8 h$ u# } ?9 L) T
常见速溶咖啡
% e2 L {; o! } Q3 c3 B# L O9 D) `2 ^
Instant Coffee 5 p7 s/ m' C. \6 c5 u' W
$ C2 M7 L- k- m9 W7 ^0 }容量:250 ml
5 M# V& D2 r$ b( i5 g9 f$ e4 W( o* U% }! S& L
咖啡因含量:60-80 mg
2 U& F. j& _8 u( \% h& r. w
- G* d. z: r8 f: u% f' ^———— 8 _3 w% p" o9 e& N1 E3 f' j4 }! n
' R% _$ g, e% f8 y! ^
麦当劳滴漏式咖啡 8 V9 X, Q* ~: q) Z
9 [8 M5 a* r- v9 a% RMcDonald's Drip Coffee 9 _& b# K& p M$ I: n4 V
8 W. Y% l! | A, X* @4 ~ n4 x
容量:355 ml * I8 H1 l: [ T9 z1 _& ~
& ?" e: q4 j) H K# w
咖啡因含量:109 mg
7 v1 Z s' F! s4 K& N4 C" P; x9 c! b# x e8 v; s/ R! c/ ^4 q5 |, p& l% u
———— 1 n; l! M' l- E
; @' @( b- ~: C1 d2 s# Y. I' I3 Q
星巴克滴漏式咖啡 9 ~. M8 i/ R* K7 D) O8 y
. S4 o [7 a* e7 h8 K8 c. y) [) KStarbucks Drip Coffee Q6 B2 x) h0 A: q
7 H2 T/ q6 _4 E+ P! W容量:355 ml
$ L5 O9 Z$ j9 r& b' }% K
5 M7 T2 h4 v6 _1 O, j0 ~咖啡因含量:260 mg
& z+ T/ G0 N0 o8 X/ \$ e0 r/ E- ~$ y/ Z2 f9 L8 i( t
————
2 I1 S7 z9 D. p P: s/ i7 Z
5 o _# F( Y& J; K# z) v& U麦当劳拿铁
) t" [& I, ^$ J% g! {* i" Y! v2 Y# J9 ~# c# ^, \5 q5 P
McDonald's Latte
7 L3 {0 C' h1 P+ S8 L& L5 e( [7 Q( C' S2 c9 X
容量:355 ml
# A& L0 d: O6 f
% E, N1 `5 j, n! X6 T4 g) ~0 E咖啡因含量:71 3 q9 f# i+ P$ A8 t5 `: c5 E
- ?9 m: |4 ^8 W0 c; t& }: |————
8 X% B5 w5 D y! Y- U! \6 Y: Z; R7 M* G9 O! U- P/ @
星巴克拿铁 6 [6 t. B/ }$ u) |2 i- ^5 v/ b
. f% A! A) y4 g8 o5 `Starbucks Latte
$ Y9 B+ f5 Y; q8 [" G- Q9 T. e" `7 `* U/ s* Q; E9 I" L
容量:355 ml 6 V4 c: l+ ~% b0 C* h
6 P8 T9 z! P6 Q9 {2 Y, r) S
咖啡因含量:75 mg
+ G. i) u1 C+ |( H' D& o: Y3 u1 A% b. t/ u/ R
————
1 t T2 d$ R* j1 ~. i' H
; j8 X4 p' s: m! V# E( l z红牛
' S6 n5 q* j# M U
% C6 x6 t$ A5 s) N) m3 X) @* aRed Bull + U( v4 v9 C. E; M
8 |7 A ~$ j' o, @: N容量:250 ml ( P% w1 c- L7 d& n7 O
3 ^& @4 N. K' A. t
咖啡因含量:80 mg
; N& T, Q j6 ]' h+ O
- _! ]4 L5 O0 t) ?3 |————
/ j: `4 z# D* J0 l/ i1 D/ b# a
4 ?. x% c- u% z0 E! m可口可乐 " z5 N$ t D; F; b, C) ~
2 c+ M {/ H3 S- l2 }3 i0 c
Coca Cola
- H$ s# d5 z. Y) ]( n8 D- N6 w6 _4 k& X" m
容量:330 ml
0 p0 b* \$ c% b" Y# l
( W2 @% {3 K# |$ [: D: a咖啡因:32 mg
& `- J% m' \( D+ f7 ^' R
: t# o6 R1 y1 S————
+ X; u2 {5 Z- G- b5 X0 Y& h7 I7 Y3 ^5 ^
健怡可乐
# J/ a4 V. {0 W- V& ?. X7 d# W/ @. s9 F5 |
Diet Coke
6 x7 g' \5 G4 x5 m" o2 \! k* @( F8 j- q3 f4 K7 \3 o9 _
容量:330 ml : N' ~9 d2 X7 E9 ?- o
8 D. H" P+ Y! A
咖啡因:42.2 mg / J8 X( j3 s6 B9 N/ d7 @
1 Y `( M) H3 a# [4 F8 _6 Q 饮品种类 | 摄入量
' C. n% b8 H8 g% y9 e/ Cml | 咖啡因含量7 s! c% v6 b1 i. h) C4 w9 W6 s: f* u
mg | 常见速溶咖啡
+ A' h2 R7 b) {) x9 j" Q | 250 | 60-80
7 d4 G8 v; m0 C& l& m | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 0 f: |! Y' [' w p# b! q/ J! E
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