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根据统计,常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。 2 a% @, y$ E- c! E9 \; V8 N
3 f& A' J5 ~4 C$ @. u! Z
" ~$ l2 ]! I/ b+ M0 q1 y q常见速溶咖啡 : z! ~% z S* t9 c
0 u6 A4 A; S( e0 V- gInstant Coffee
' w) u2 ^5 g( y, u3 a4 x
# y" O# d! Y0 M容量:250 ml * N5 A% @% T; n5 s, V Q
* L1 r3 t! {) _3 Z. s6 R3 q; J$ Y咖啡因含量:60-80 mg
$ @0 l$ J$ V8 T$ c3 \- o& ^
0 h5 P. U6 _. w———— 7 x, r: v4 P3 v2 N w1 P2 ~" y
+ m2 L1 c- m& H0 L) |
麦当劳滴漏式咖啡 : V, ^1 N" k6 m& B9 u7 Q x2 x
3 V- c$ G; r( s9 k# qMcDonald's Drip Coffee ' y- h# F2 s+ \3 _/ z7 S' @
$ T$ t2 U% J1 r0 M9 z1 P7 o- h
容量:355 ml # l; l+ x* X0 a6 y, a
* g+ |9 M$ P5 e4 y
咖啡因含量:109 mg ' W% u u4 p4 Z# ^
0 h3 o% |$ k0 [" u/ L$ d7 D, v7 A
————
, p9 o, W% }3 {% Q; p6 u) d G: ], k: D$ k* e6 R
星巴克滴漏式咖啡 4 e4 F+ q1 ]8 L# y- }
" V* j7 \8 X0 V2 ^ P$ C; pStarbucks Drip Coffee
1 w6 |: q1 U: Z* e3 x5 @; [& M' S1 t3 Y( x
容量:355 ml ' q& p' b9 z/ G
7 g& N6 Q8 W8 o咖啡因含量:260 mg
3 i$ q8 K) v% R0 G
5 b1 U: q4 o- ^+ G————
6 u% w1 b$ u( w1 n7 l
" D3 e: i4 L3 }6 T6 s( \, Q- C. ^% Y" e麦当劳拿铁 $ C g( x' b% l8 z7 y, c
; e9 v( \& z6 s. B$ m1 d
McDonald's Latte
, ~ ?6 Y5 u( Z$ v# n: @3 T! A: \0 L
容量:355 ml
% m) X0 c* F" `5 O4 ?, E3 |# ?) s6 G
咖啡因含量:71 : Y* {+ n* ^8 B
+ q. v& P6 {& R# @; e
————
6 P, Q1 W6 Q1 A4 @1 h0 ~1 E2 C2 a1 ?
星巴克拿铁 2 p6 x. X' r3 x7 [2 e5 \6 ?
% r3 t9 \; ]7 {! zStarbucks Latte 5 ~ h; G/ ~+ `: e8 r0 I: N
& l) ~. _: P: r" t/ p容量:355 ml " w; j j: {5 ]
% {+ _6 l1 f; B; d/ U2 c- L3 f* ?4 |
咖啡因含量:75 mg
. Q: b; ]/ Z7 d# O. H, I9 Y! `$ o
" L( {6 B' k& C' k———— 2 u4 u& l$ }& ?) k6 K. p$ ^
7 y+ s* W- _& m4 Y& E- w) v( z
红牛
0 Z- g- X; ~6 ~; e$ E" ?2 V: \
Red Bull # p/ t; A9 L) u y8 |
' y2 }* Q+ L. V. e6 |# `8 s容量:250 ml
6 m6 S, @" X4 g0 Z: U+ T7 o! ]- m" a# @3 \5 K) q1 l. J
咖啡因含量:80 mg
7 l4 C/ c) Q' b' J) {, o) [6 N
& J, h5 f& v8 H4 q———— / O. v# @7 l/ I" V# D6 N% u
+ o, K4 X% B& g
可口可乐
5 M5 @; M. w9 D# ]+ e
3 y9 z8 V7 @8 JCoca Cola
3 T# l5 H( F/ g. O6 m- b% v
7 |7 X. Z7 B. t' c! }' |3 }容量:330 ml / W3 h# y/ R3 J
: e; t8 h4 i+ S* M* r
咖啡因:32 mg + _& ~/ n4 ?+ O; j" H' Y# [" l4 S
: v, i, ?: L- \) D- {0 d———— % d* ]# {8 {- o- M* ~- x/ C/ ?
% D( G# Y0 ?( @* m2 `健怡可乐 ; }* }9 l5 V6 s7 \
$ _3 _. p0 w* Z0 gDiet Coke
) }) r' I2 \1 g# Z1 ~# P, B: X0 m7 I c; V/ ?$ C6 U0 P8 x
容量:330 ml 6 `# ~! E$ q" R* E
1 ~# Y1 f) k |/ C+ [; H, J: p咖啡因:42.2 mg 3 f0 v2 K' e' q, R: O- I
/ I }' L6 L, J' p+ X5 s$ p
饮品种类 | 摄入量& v8 |/ `( o: H6 S6 i! Z
ml | 咖啡因含量
( y: j- \% c# ] _ u$ bmg | 常见速溶咖啡. ]! x9 F9 O& R" W
| 250 | 60-800 _! @8 m+ h4 {( F, R
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 7 h: y' ]0 ~# J. Z& X
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