星级打分
平均分: 0 参与人数: 0 我的评分: 未评
“我用不到的东西，看见别人用了，我也会感觉不舒服”。
: o! D( J5 w/ {9 U
+ B$ y q2 k$ d6 X& C4 f
\$ Q+ l' p* u) K' }3 o' {8 Z2 ` 这是什么心态你知道吗？
* Q. W/ q3 b: M+ f
4 H; g. \# |" o) `! Q0 N& f! G 是人的掌控欲和自私心理在作祟，也是人性的弱点。
! _/ ?- Z" [; s4 }% l) m; p
* Z @7 F; j# k. h
男人主动提分手，即使他不爱这个女生，但是在得知女生很快开始新恋情后，他心中也会感到不爽，甚至是愤怒。
# k8 a6 Q, T) n! t
) i1 n- m! I7 X$ L9 N; }2 U* v 女人被男生追求几个月，即使她不喜欢这个男生，当男生停止追求，她的情绪也会产生剧烈波动。
# d4 g5 e, ], n, b0 @ Z + u& O' i2 W; d* F
这两种现象的核心是一致的：损失厌恶心理。
3 u0 W8 d1 ~) l4 l# g7 ?% Q
5 S& B" D' Q U$ y
什么意思？
. e; P4 C" j* d; _, q
$ F6 C0 s. N' Q+ Y1 U' g0 Q4 _$ }
跟得到时的快乐，满足感比起来，人们更无法接受失去时的痛苦。
2 J. k6 v8 ]5 |) h0 V
0 ]. W6 _/ E0 } 你走在路上捡到100块钱，很开心，准备去买点好吃的；
4 @" y8 y* a" z8 ] L! z9 l
" {8 K4 \) v: T3 ` 可到了超市门口，你发现捡到的100块钱掉了。
' n+ Z: ^- C, ]8 W
8 ^8 ~& a+ Q H' n; I
“得而失去”的痛苦和失落感，要远远超过你捡到时的快乐与惊喜。
% `" N0 A- d) N" s2 q6 z& h+ d/ J
7 M5 s, C1 S0 ^ 明白了吗？记住这个逻辑，你能更好理解今天的策略。
$ ?/ D/ F: |. @ e$ b8 A) t5 T
( A7 Y% ^3 @7 {( S3 E 在两性关系中，很多人都有过这种困境：
) [9 j: a' k+ k s8 X3 R* I! k& k
' a% @) p3 \& t3 ?7 K
跟喜欢的异性相处，可对方的态度常常是“忽冷忽热”。
. h- n: Z1 D$ z$ O& @4 P: S3 f
. Z9 i1 j2 q2 G9 f$ `! ?7 a 上一个阶段还聊得热火朝天，下个阶段对方就态度冷淡；
0 Z6 w/ D) b, N$ T9 X2 @" f9 j " {* E2 i- ~' b9 X' r
前一天还你侬我侬，第二天对方态度就变了。
6 m) a# j4 ?" n$ Z. |/ Q: O
+ V2 H. _9 y8 }0 [' W 面对这种“忽冷忽热”的异性，该怎么做？
( I- Q2 S/ }3 q6 A2 B" l% q) I
' R8 z( A6 j8 [0 J8 I
-01
6 ~: @# H/ B9 ?! |. D 6 Z# ]! @/ u% U. p, n6 W. a
异性对你忽冷忽热，到底是什么心理？
' C" v% A2 E! ` ! [$ X* R% X B. n- k
第一：试图夺回关系的高位，达成对你的“掌控”
. o2 t t- e5 r % `6 U0 X) M( E# f* E/ J# o, s
一个感情真相：
% n7 W2 D& w& {3 r1 X
2 g1 Z. b/ J' B" g, G+ w' m 大多数亲密关系，都在某个阶段进入“权力争夺期”。
$ }7 K5 N1 p( P+ ~
7 _7 A6 G" B; U, D1 z/ \ T" E 争夺的是什么？
. X2 M) E0 d2 b! y 1 x/ U* b& o! ?( W0 L4 a
是站在绝对高位，是不希望被对方拿捏；
8 P4 Q! C5 \7 P& t$ O# G6 g
2 w: o& t5 H C1 [! S; \
是想要掌控感情的主动权，最好是掌握对方。
' Q3 r1 R# U( ]; h
$ x1 u$ O% o# t) c& C" g' I 忽冷忽热，就是“欲擒故纵”的操控策略，是一种常见的感情PUA的套路。
0 z; d% A/ ~( e9 O H% d5 Y5 _+ C5 G
4 v9 G5 B( _! f$ L) u, B5 I: ]! ]8 N
表现形式一般是：
1 k/ q* O3 M. v7 e
& k* X) s3 y' P' [8 r
间歇性回应。
+ g6 V/ X/ }, |1 ~' \/ _
: d, V6 |' f, J$ L$ i& U. `0 Q
开始的时候对你很热情，当你沉浸式投入，逐渐上瘾，对方就迅速撤回，对你的态度变得冷淡。
# Y# ^% f. m" w0 r6 l+ ^ 6 }5 h% z/ `, r! O( Z. I" M3 x. `# V% L
情绪的推拉之下，你心里面肯定会不舒服。
4 i5 q$ o) a- o/ x; b
. j, \! G$ x A3 ^% V$ ?$ U
你不解，纳闷，烦躁，肯定想找对方问清楚。
, I- n+ u1 ]7 V
8 c B6 I# k( e
这个时候，你就钻进了对方的圈套。
1 {" l9 N; y! ^$ H4 t. F
+ d5 x9 K1 ^) ? TA一热情，你就上头；TA一冷落，你就情绪陷入低谷。
1 n& p7 y( K; I* V
) \& I. E" i* [6 m7 K" x0 F& [ v/ {
当他能轻松掌控你的情绪，半个身子就已经站在了关系的高位中。
' F; b2 |7 S; F- G2 T7 u- t4 G8 C6 }
& ]' H2 |" |) _& G* D2 w. f1 e
第二：“逃避问题的策略”
& [8 C# H5 j, f }) Y7 X! M+ e8 a; _0 Q
# M0 Q! S! j ?* }2 W
后退，其实是一种试探；
# r1 Z% g, Z4 w0 r5 T5 x4 ?$ ]
% d, g1 c% N5 D, P* y 冷淡，其实是一种策略。
" m8 I6 h. E5 ] b3 d
- K1 g4 r9 p) t3 b/ T9 p
比如说：
2 ^: k5 J) |# [/ T/ t/ S. h
; u1 \4 x' O) F- t! w0 b) A 一对恋人吵架，对方常常“冷暴力”，目的是什么？
; {' A) J& }/ { ( }: P% l: g7 P- X% A5 y
通过冷暴力的方式逃避问题，将所有的过错都转移到你身上。
% ?1 L( ]5 H8 R; z4 H4 I+ K! D/ U
( n& j1 a; H/ Q) z. h$ t
类似于“用分手来要挟你妥协”的方式。
7 K) z( Z1 f, @5 z ' J2 t- v1 u0 S+ W- F/ ]# B
这招对付绝对理智的人没用，但对付恋爱脑却是成本最低，效果最好的方法。
- Y4 @+ }9 J9 _0 Y
]7 ?+ B8 `$ N
-02
& `0 p" d8 q; J. ?5 m- A 5 K5 }' o: U6 t9 y
如何对付忽冷忽热的异性？提供4个方法
j5 e8 b3 e ^: b. x
6 [- g& B; d7 | 第一：心态建设，稳住就有胜算
# Z$ M& f1 l' s+ A0 ] _& x7 i% |; X9 [0 i
最忌讳什么？
$ u1 ^! p: `/ `2 ? N3 q 7 K2 C! s' n2 i# F, c# g
当你察觉到对方忽冷忽热，就立刻狂轰滥炸，要求对方给你一个解释。
* J+ b- B5 p9 D/ k, W9 p: @" C
+ J" g. X8 ? k* i% D 就像对方给你提分手了，你又追着问：为什么？能给我个理由吗？
2 W) i5 u& | h9 L! l f3 `
0 l0 E5 }9 X5 w* S6 z5 ], ] 毫无意义。
; A1 Y& l; r; w+ U4 u* A
- S% Y" [" P: H6 j 在这个阶段，就是心理的博弈，你能沉住气，能稳住情绪，就有可能赢。
# x7 C1 Q E* o0 H9 b+ C6 h * j1 q0 b& {% I. D2 v; U/ M
不主动追问，不主动给对方发消息，不低姿态讨好对方。
& e3 R' i. s+ m% ?
n2 t' y% E; ` @ 简单来说：
% c; m9 o9 K% x" b/ [$ R
9 G' ^5 U/ }1 p- Z: t 对方忽然不回你消息，你确定TA不是在忙，因为TA还发了朋友圈，还给别人点赞；
$ w0 ?6 a0 |% z4 n+ L
6 K, _9 O* a; B* z 这就是一种信号，对方不想回你消息。
" i! x5 |! t3 }. Q 9 ?3 `7 b& }# R- S! k" _/ n0 _
这时，你千万不要去问：“为什么不回我消息？”
1 r* h9 c$ f ?! @' ^! [4 N
& x3 y6 U9 P5 a; n: s
也不要再次主动给对方发消息。
! z$ n5 G* I8 ?3 [- v' Y, u
9 `: l: W. M$ ~7 {& X3 H
只需要保持现状。
1 z8 D0 n8 E& \/ X, k. I
' r3 f/ P, i- i, B; v P( I 你越主动，越着急，表现得越歇斯底里，你的需求感暴露越多；
) e# S# f& U* n4 q c: E; A; X . h; ]* U1 ^) c9 F3 w1 Z% K
当你暴露了太多需求感和情绪，对方就明白TA在你心里面的位置。
/ U0 U9 }; d u( B5 [, U9 ]
# s3 I! P6 {* Z0 [% z& J 所以，你就变得很被动。
' L2 o4 y7 H N" `) J% y- y
1 O: {- n2 |; I8 k' l/ G4 H 第二：冷热交替，制造危机
! G9 F2 O6 e6 M% p, ?) ~4 K
6 s( c4 F- C7 P8 O6 {3 o# g& ~- k$ g: E 他对你热的时候，你也热情回应，但不要超过他的热情；
& U4 R- Q3 d5 O/ c% U8 d 1 V3 w# c# V+ I1 _
他对你冷的时候，你要表现出比他的态度更冷淡。
4 B* P( Y& ]3 `; @" D
! h3 K- ]# \2 V d$ b6 H4 c3 ` 这是你向对方传递一个信号：
6 i6 e# `( S% s( i9 v" ^
/ f( V2 T) j0 n r8 R
“我并不是非你不可，你对我什么态度，用什么方式对我，我也会用什么方式回应你。”
|) u9 w: T5 @% F6 Q
# D( N# K/ s3 l8 L3 h( B
如何制造危机感？
; v, r3 z# q) f
" Z* B# v2 f* i7 |5 I/ n& S ` 你要擅长营造“生活的氛围感”。
4 E6 I- Q& Z8 z! o0 r' A) ^& K . j% T) Q4 h' C% n. [5 N
哪怕你心里面很难过，患得患失，为对方冷落你而焦虑，你也要打造人设。
* M$ b4 n7 I% ^, C" b4 ]
6 y, H Q2 ]( M 你要在社交平台营造出“我过得很爽，我很快乐，我身边朋友很多，我的生活很精彩”的氛围。
; K5 u$ q6 S) e5 ]
, |$ B |8 F* X) \! q+ ]2 g 最好有异性出现的画面才最好。
- W5 u5 s+ q$ V
% E' X' k4 N* @$ d) s! T
目的是什么？
+ |7 C6 X& ? D# U' b5 Z! y& r
$ s4 C; d9 t) m7 r1 \' Y. w4 _ 如果对方很喜欢你，就能引起他的危机感；
4 H) m y2 I& P" C5 h6 p
O2 @& q! G. p' y U1 c# c5 T* X$ l 如果对方没那么喜欢你，更多是想索取你的价值，操控你，那就能调动他的掌控欲，让他在着急之下，做错事。
2 O% ?+ o G( y1 o" y: d/ `
% |! B- ]! V- m: B7 J 只要他做错了某件事，走错了一步棋，你就有机会翻盘。
6 R. \: j3 y% o( a; C& b2 E
8 h9 E5 I* h1 C K1 [7 W) J- _5 g 换句话说：
7 V" N% `) H9 Q8 u3 ^! o4 i * K& f7 N6 }' [5 L$ r O
你要摆出的心态是“我不要了”。
* c* p1 Y _" c
, |0 a2 Z% _' f& e( U
你对我不好，我就不要你了；你对我态度让我不爽，我就立刻换人。
; Q! q" q9 n& l+ E# y e) R$ E! U& T* g+ X. c' f# w9 ?
这个阶段，比的是谁会演，谁心更狠，谁更能豁得出去。
1 y- c0 y" p" q7 K' T
$ ^! T, n9 f/ Q9 K+ _" z1 y- H# B
图片
2 c$ U% W: t4 b' O: o
h+ H1 I1 }3 U }3 d 第三：核心策略，建立你的框架感
4 G+ H, ?4 u( w6 k
! b" K2 M0 C9 d$ I 什么是框架感？
9 H6 T! K# N0 S, \8 h$ P0 o- E
: E+ n( k8 n7 j! l w 简单来说就是一个人的边界，规则和底线。
: v) k( O) t0 d% D
8 Z% J4 b5 J: [0 r6 ^" f% b 每个人的边界，就像一间屋子。
6 q, ^4 L1 Q# I: b) O0 y( | + Q3 J6 s$ o9 T' t) a) q. `
这个房间只属于你，你允许谁走进来，谁才能进来；
- W9 h# ]4 s9 b& c* N% f5 C6 P0 K H( i; M Y, c* T" k# R
未经你允许的时候，任何人也不能进入这间屋子。
! K! \6 N4 P' j6 ~( U8 | 0 r" C% S/ b$ C2 a; G# o" u6 C) ?
在你的空间里，你可以随意、自信去做你喜欢的事情。
) P& |- w/ @9 i
4 d3 [4 c7 S4 J2 p3 ^7 G
在两性关系中，框架很重要。
/ s8 p* k r. R 5 T2 c, x" V# \; S( w7 G' V) j# K
比如：
1 ~+ o: E8 g) s" n- `
1 v% y5 W/ J5 U8 H 你不喜欢临时邀约，临时变卦，那就拒绝对方的临时邀请；
7 f; j" _' X w$ L' m
5 a) {) W4 b# z. P- K$ n
你讨厌被勉强，被束缚，就果断和对方表达你的感受。
* S8 ^ z$ H& \5 \- T" k
' L! i! o5 z; ]* q# ~
“不吃哑巴亏”，不为了迎合对方而委屈自己，不允许对方将他的意志强加在你身上。
& m3 g' ?" ^7 z+ q, x + h1 P/ G; Y$ q( e6 i
那么面对异性忽冷忽热，如何保持你的框架？
! }/ K& X U9 R: L$ n; `0 `* B( R
}0 V2 J/ S4 x, P! D
你该做什么就做什么，不要表现出一点儿“难过”；
) A( o1 w5 a5 v$ s$ u1 [ 7 g4 J( Q1 k1 A- b- S
只要你能装作“毫不在乎”，对方就比你先慌。
) k: A) }% H4 g
1 j2 y& K) J i/ @& b, n+ i 这一点，就要回到文章开始时我提到的逻辑。
% E+ X4 V- t( j) Z: T
3 R7 k4 B. r A) J$ z3 k 他以为自己拿捏住了你，但你表现得丝毫不受影响；
# ~5 E1 x( q1 |4 ~+ B
9 M: b) V2 L. z 他以为自己站在顶层，其实心态上你已经碾压了他。
6 X! ?- `( ?6 S+ r8 g' o
- M" y& k, S+ y4 I( }
跳出你们当下的关系，站在第三视角去看他对你忽冷忽热这件事；
: Y7 {/ W7 |. o& @/ I5 U0 b7 u2 Z
7 e3 K, i( ?$ f: G( w 当你不用感情的思维分析关系，你才能看清更多事。
4 U5 P2 R! y, G7 f8 N5 \ 9 w8 z' c7 w& n Q" d5 M# o3 w
如果你总是感情用事，必定会输。
# O5 F g7 N# g6 U( U6 g
+ A% ^% X0 @# B! Y/ ? 第四：反制策略，假装示弱
0 J3 }2 n. Z3 ~ n
" F- |& {, z! z; W 这个策略前期委屈，后期回报往往有意想不到的效果。
: X5 Q0 C: h, S1 U6 @/ L . D+ `; W% S4 c2 Q2 n
适用场景：
) h5 o; N! y' E* w7 b8 G
1 s; O1 e: W2 t" l2 E2 m. G/ ~, p 暧昧阶段，互有好感，没确定关系。
; T y. }8 V) B- }, w0 n0 D. I
' q' `& W3 m0 d6 c. G6 ]- { 第一步：袒露脆弱
1 T' `, v" @1 i# M
( M; l m) n: d! q 对方冷淡，疏离，你要表现出“很慌”，患得患失的样子。
2 x" U, t8 F* Z4 I. c F # w8 [* L6 i5 n) o8 i. o/ B" R( |, L
从“感情牌”入手，再次明着暗着表达你对TA的好感。
, h' F1 |% s Q, \, V6 d5 { 3 E% n% B" ~: Q" d
无论他是否回应，你要让他知道你对他是有好感的。
; A$ x+ i. L+ o8 {6 S5 @. ?" q0 T9 e
% E6 ~6 ]) M9 B! I7 K! p
这个时间可以自己决定，可以一周，也可以一个月。
7 n0 I6 _$ m1 h3 S) K' V1 G# }% n' }
, z' C( ?8 G' V# f& }) @9 ]8 q
目的是：让对方享受这种“被捧着，被你喜欢，被你仰视”的快乐。
1 b2 Y d+ L" r+ Z
$ D& `% W# w! E" h* j8 m5 j0 A 让一个人摔得疼，你就要把他捧到高处。
$ C: c7 i: u( O6 c; [
% t/ a0 R n2 L( B 第二步：拉回主动权
& F+ y* M% u, ~
1 e9 N# J' L2 G7 p% T, ~ 第一步是推出感情，第二步就是拉回来主动权。
- `# |$ }% P) m, W
0 B- f1 M( F( L( {4 m 当你感觉到对方的“热情信号”强烈，对你又变得火热主动；
+ u" S5 n* y+ P j( w! j/ L J) d& ]
这个时候，轮到你撤回去了。
: I6 y+ m" b; ^' Q) H. \5 T( a
6 L9 ~/ F9 `! h( p! u, T0 V- Z
“好不容易遇到了个喜欢的人，本以为你跟别人不一样，没想到也是不好的结果”。
& ~" R, s# y( v, V# ^4 g0 s, a
& t5 ^4 U& g2 O) s
“你跟别人不一定”，是强调对方的独特性，是捧，是欣赏；
: H) B+ h: e$ N4 f, h4 x, h6 ]7 t
0 E' B+ Q2 P% r6 d “遇到了喜欢的人”，是加深对他的好感；
$ D* X: A, y* k. f1 [$ v* Y 1 A- |6 z0 R. L
“没想到也是这种结果”，制造落差感，让他产生失去感。
; e2 p3 ^1 d E* [
5 t9 K' z2 s' r" ?: O) ?0 C+ ~
简单来说：
1 P4 |% I. C& e! X' h0 O
, V6 U" I; z' q3 Q; N3 t 你让他意识到自己是好的，吸引你的，但他的某些行为让你失望了，死心了。
0 O+ i h$ B1 E% Z8 I3 g 7 `4 p* O! f/ V
接下来你就沉住气，保持冷淡。
+ e, P' T c8 g $ M7 D. s' x5 Q% r3 Z1 P" f
无论他怎么找你，你都摆出：“我真的很失望，很累，不想再这样拧巴了”。
8 d$ s2 ]+ ~2 i6 Z* r
8 h N. b6 U* R5 a: C) x' \
看火候差不多，就表达你的期待：“我只希望关系简单一些，大家坦诚一些”。
( ]& o& y/ ]9 z. q
" s) B- }$ D6 @
然后，看他表演就好了。
7 m+ _/ B2 q+ f & Q* e( _* z; k; F0 p9 ]2 N* `
如果你能做好以上几个步骤，大概率是能夺回关系主动权的；
( g. h) M& l4 q$ B% a4 c
9 ~& D) i; m4 c3 F 即使对方段位极高，你也不会输得惨，最多跟他五五开。
6 l- T, U( I' k) h' h1 l
, z" z9 s& r3 _" |
他没有赢，你也不亏就对了。
) C( L- U! |( G" M W; J
; f, n; j& D8 O* c! ^5 g2 Z 话题：
: W7 l' T5 i' f v. o
4 v* R2 Z" _: z2 Y
异性对你忽冷忽热，你会怎么做？
( u6 i' ^3 O. c: ?. L0 B: h
% i" q9 p2 J) k, W; V" d 
发表于 2024-5-29 15:45:35