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心理学上有个概念——“首因效应”。
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5 x9 F. O4 {/ n& m/ L. p6 q ` 与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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: w5 X6 Y$ p* ~. ] O3 V2 n+ ` 有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
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有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。
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在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
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哪些行为,会让你看上去不自信?
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/ E+ I' T6 q: y1 x' C 肢体动作表现
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有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?
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第一:整个人松松垮垮,没有精气神
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, @; a5 J& r ?" b' p- o- e 我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
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如果一个人在社交中是这样:
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! s/ ^/ z5 E. h' ]5 Q) B 站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
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: M ?. y! x, ]5 |$ x 表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
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无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
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7 k* j4 {0 x' ?7 H 这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
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8 e4 w* G5 ]8 E 无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
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" P" S% h$ q4 N9 } 别人看到他的第一想法是:
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“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
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这种姿态,就是消极的肢体语言;
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8 E5 {, f2 r9 o; u" f8 p: S% s d7 P 传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
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: }* x1 f& o! P: m7 T5 s 积极的肢体信号是怎样的?
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; X( C( Q6 k& J! r: C5 ]: H 站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
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' i) K( H; G' V7 l2 g% T/ l 第二:与人交流时,不敢对视
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如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
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无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
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你的潜意识,会是什么想法?
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如果是上司对下属:
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上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。
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6 m% I7 w7 c: p/ i/ x8 O9 D2 H 如果是恋人相处:
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8 f, F: V6 u) E3 N 对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
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Z& Z2 n' L5 P* u/ U `0 T( O! i 是不是做了什么不好的事情?
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如果是社交中的交流:
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
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2 d2 Y% ?- B9 F+ z; o# p' j/ u 行为心理学上有个观点:
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B c/ e, p( f# T 如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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或者是,对方在说谎。
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' Z8 F f/ U2 A 相处时的表现
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" Z4 h7 y* ~) w2 [7 \4 J+ W 第一:没有主见
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5 d3 U7 h) i& B7 W 常见的行为:
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吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
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遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
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在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
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- C5 @. r+ s. ^6 ~3 X& |( t 一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
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$ {% X# L0 G1 C& ^6 _1 u 这种行为,就是一个人不自信的表现。
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( j" z- L$ P. C8 T6 T) n 换个角度想:
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如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
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5 w% c3 w9 C# X 久而久之,别人会怎么看待你?
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$ @' H' g. s" K5 n 他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
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即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
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; ?- Z w( O- J& l* o Q 一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
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( |) T6 |: k3 D 第二:总是谦让,不争取自己的权益
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; g0 U" p2 z; N o' }! W# z# \ 孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
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' A8 @! [: t3 ]& V% x7 J 一次谦让,是谦虚;
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两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
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三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。
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适当谦让,是谦虚;
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9 E" e% p* o+ M 过度谦让,则是一个人不自信的表现。
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3 `$ v" X- I0 _$ m& q. H- N 举个例子:
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你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
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你会谦让还是接受?
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/ [5 i4 ~$ m( u$ a) T 谦让一次,会有两个结果:
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第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
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0 z! _2 D+ H+ m. S 第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
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5 Y/ o1 k6 i, k4 L' k0 G 为什么别人看不起你,轻视你?
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就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
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7 ?) M& U- }* I2 x+ y 如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。
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在社交中,有一个真相:
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" t2 @$ e# E+ p) q% E6 G% Z 别人如何看待你,完全是你自己的原因。
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4 f, Y0 s K5 h" R' ]& b% H 别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
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+ x* B2 r' }* p- E" A( D 别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。
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任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
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