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心理学上有个概念——“首因效应”。
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与人相处，第一次见面留给彼此的印象，将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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有些人，你第一眼看上去很有好感，那接下来的相处，你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度；
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- I3 P0 z2 v/ U2 Q1 b# ]有些人，你第一眼见到他就不喜欢，没由来反感；那么接下来的相处，果然如你第一印象一般，对方确实不怎么讨喜。
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. |1 E) u3 {4 Z% S/ \( Z$ j在社交中，你留给对方的印象，决定了别人如何看待你。
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哪些行为，会让你看上去不自信？
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7 Q, t, @; U: |5 Q4 |5 `肢体动作表现
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" f1 q" z9 W( {) m3 o有哪些肢体动作，是一个人不自信的表现？
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第一：整个人松松垮垮，没有精气神
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我们常说“站有站相，坐有坐相”，一个人的姿态，神态，将直接影响到这个人的整体气质。
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如果一个人在社交中是这样：
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$ v) d7 U" n% e5 `/ H站姿松松垮垮，背部弯曲着，整个人看上去很怂；
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表情很不自然，穿着打扮也是邋遢不整洁；
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无论是跟人说话，还是参加一些活动，他都是这种姿态；
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0 e( P4 W5 c# R3 T3 _这样的人，给人第一印象就是：很虚浮，没有精气神，不太靠谱。
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无论是社交，工作还是两性关系里，这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是：
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“他怎么这个样子，看上去没睡醒一样，邋邋遢遢，没点精神，看上去不怎么靠谱”。
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, x+ i4 J/ J" [* i这种姿态，就是消极的肢体语言；
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传递给外界的信号，是这个人不自信，很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的？
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站有站相，坐有坐相，一举一动都能表现出他良好的修养，让人看着很舒服。
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0 C. @/ B- P7 Z( ?1 [第二：与人交流时，不敢对视
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" x9 A1 I) Q% C& x如果你跟对方聊天，你发现他的眼神飘忽不定，总是看向周围；
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无论你说什么，他都不敢跟你对视，说话磕磕巴巴，眼神躲躲闪闪。
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你的潜意识，会是什么想法？
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J w% e# b( E6 x如果是上司对下属：
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上司会觉得，这个员工不怎么靠谱。
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如果是恋人相处：
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4 s, e2 @2 [9 B0 m! ^- M对方这个样子，你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你？
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1 Z) I' I8 E2 i; c) M; U7 I是不是做了什么不好的事情？
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/ b4 p, X, l/ A' y如果是社交中的交流：
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流，你会觉得他不在意你，甚至是不关注你。
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行为心理学上有个观点：
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如果一个人跟你说话时，身体刻意地远离你，眼神左顾右盼，神色飘忽不定，说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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或者是，对方在说谎。
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$ V6 q; Q& ?" z: ?) Q2 l相处时的表现
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第一：没有主见
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常见的行为：
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( H$ _% {. ~: q ?吃饭时，总是要别人做决定，让别人说吃什么；
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遇到选择时，自己总是拿不定主意，要靠周围的人帮忙决定；
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+ u! X/ D! m. W. l D9 [在感情里，社交中，工作上遇到任何难题，下意识都要找别人帮忙。
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# Y/ w8 h( b3 S4 j* J/ g4 y: ?& u一旦别人表示反对，他就迅速改变自己的观点，迎合他人，听从他人的意见。
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这种行为，就是一个人不自信的表现。
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2 V9 x; q2 r" [1 c- {换个角度想：
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如果在社交中，你一而再再而三地妥协，总是让别人干涉你的生活；
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- m- M2 M9 R( t2 X& g$ C5 S! U久而久之，别人会怎么看待你？
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( f3 f4 _9 I$ m8 Z3 n他们会不尊重你，把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情，别人不会跟你商量，而是直接替你做决定；
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即使是涉及到利益和感情的事情，也不会尊重你的意见。
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9 I, _% R- }6 E# N一个人丢掉最基本的决策能力，连自己做主的勇气都没有，往往不会得到别人的尊重。
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+ E9 F& H; V+ m6 u第二：总是谦让，不争取自己的权益
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孔融让梨的故事，放在当下，真的行不通。
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一次谦让，是谦虚；
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$ Q2 ^& ~$ g1 y c6 g+ l* Q两次谦让，就会给对方留下“刻板印象”，别人会认为：“哦，你是真的不需要”。
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三次谦让，那么今后再有类似的事情或利益，也轮不到你了。
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4 E m7 z2 x6 ?! b/ E6 r5 [适当谦让，是谦虚；
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过度谦让，则是一个人不自信的表现。
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举个例子：
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3 i) `& b- g: [! _# m8 r你帮了别人一个忙，别人打算请你吃饭，或者送你一份礼物；
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你会谦让还是接受？
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谦让一次，会有两个结果：
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第一：对方再也不麻烦你了，因为他不好意思。
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第二：对方得寸进尺，今后变本加厉麻烦你，却不会给你任何感谢的馈赠。
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为什么别人看不起你，轻视你？
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1 O6 t( v' t2 _就因为从一开始，你就把姿态放得很低，显得你“低人一头”。
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如果你从刚开始就有自己的原则，有底线，不卑不亢，那别人才不敢轻视你，更不敢欺负你。
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% F% j; o3 E: ^8 i) R* g在社交中，有一个真相：
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别人如何看待你，完全是你自己的原因。
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9 X/ W* }3 _" x- ^/ U; V; m别人看不起你，因为你的姿态，你的表现，你的行为，总让人看不起；
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2 J6 k( J3 Q7 ?- ^. t别人重视你，尊重你，因为你有原则有底线。
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% S+ }& d$ ^$ r! `3 k0 p8 \1 O {" j" r任何时候，都不要轻视自己，你越是软弱，没有主见，别人越是不在意你的情绪。
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发表于 2024-5-27 16:01:55