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心理学上有个概念——“首因效应”。
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, [ l1 o8 s0 f& W( L2 c0 P与人相处，第一次见面留给彼此的印象，将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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; C, l9 X) u# M/ w. y$ |有些人，你第一眼看上去很有好感，那接下来的相处，你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度；
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有些人，你第一眼见到他就不喜欢，没由来反感；那么接下来的相处，果然如你第一印象一般，对方确实不怎么讨喜。
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" I9 [ q9 o. Z/ R' G7 J在社交中，你留给对方的印象，决定了别人如何看待你。
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哪些行为，会让你看上去不自信？
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9 i8 B8 \! X+ f, P6 a/ m$ h+ P肢体动作表现
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$ x- z# Q# x6 J, i0 Y V有哪些肢体动作，是一个人不自信的表现？
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第一：整个人松松垮垮，没有精气神
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9 o) ]7 u7 Q( Q, X( y我们常说“站有站相，坐有坐相”，一个人的姿态，神态，将直接影响到这个人的整体气质。
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如果一个人在社交中是这样：
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6 a7 H8 e+ a+ k+ M4 H站姿松松垮垮，背部弯曲着，整个人看上去很怂；
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表情很不自然，穿着打扮也是邋遢不整洁；
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无论是跟人说话，还是参加一些活动，他都是这种姿态；
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这样的人，给人第一印象就是：很虚浮，没有精气神，不太靠谱。
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5 u$ }, d4 ~1 h. W无论是社交，工作还是两性关系里，这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是：
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: X$ w- P0 W( H9 n“他怎么这个样子，看上去没睡醒一样，邋邋遢遢，没点精神，看上去不怎么靠谱”。
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这种姿态，就是消极的肢体语言；
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传递给外界的信号，是这个人不自信，很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的？
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站有站相，坐有坐相，一举一动都能表现出他良好的修养，让人看着很舒服。
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9 G4 Y9 `- x- C( q+ O第二：与人交流时，不敢对视
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如果你跟对方聊天，你发现他的眼神飘忽不定，总是看向周围；
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5 l0 A- Q$ {) j) Y' \. q! K' N( y无论你说什么，他都不敢跟你对视，说话磕磕巴巴，眼神躲躲闪闪。
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4 c. s# l8 O2 j1 t6 T) ^6 ?7 f你的潜意识，会是什么想法？
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如果是上司对下属：
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; {0 Y$ a. Y4 d* d- I9 B/ Z. E: O上司会觉得，这个员工不怎么靠谱。
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# J% F5 z+ ], {) t: G如果是恋人相处：
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对方这个样子，你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你？
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8 C/ Q6 d' `5 k& ]8 Z. ?' g是不是做了什么不好的事情？
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& e: {# q& W7 W7 p- w7 b如果是社交中的交流：
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流，你会觉得他不在意你，甚至是不关注你。
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# a3 x8 B6 j8 W6 F+ W/ g行为心理学上有个观点：
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如果一个人跟你说话时，身体刻意地远离你，眼神左顾右盼，神色飘忽不定，说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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或者是，对方在说谎。
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相处时的表现
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0 ^4 n/ K$ w! J. u2 B) E第一：没有主见
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, |" ?- P1 B. v' [! |9 V; y1 L常见的行为：
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吃饭时，总是要别人做决定，让别人说吃什么；
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遇到选择时，自己总是拿不定主意，要靠周围的人帮忙决定；
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在感情里，社交中，工作上遇到任何难题，下意识都要找别人帮忙。
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一旦别人表示反对，他就迅速改变自己的观点，迎合他人，听从他人的意见。
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这种行为，就是一个人不自信的表现。
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换个角度想：
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' M: P/ U$ C4 W, e如果在社交中，你一而再再而三地妥协，总是让别人干涉你的生活；
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) W2 E& S4 f: E( Z/ r久而久之，别人会怎么看待你？
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他们会不尊重你，把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情，别人不会跟你商量，而是直接替你做决定；
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H0 Q; I" r. e% |) k! M( p8 q; B! E, U即使是涉及到利益和感情的事情，也不会尊重你的意见。
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, p) b7 c5 k: f% A7 O一个人丢掉最基本的决策能力，连自己做主的勇气都没有，往往不会得到别人的尊重。
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3 g( d% k& T# L. z第二：总是谦让，不争取自己的权益
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. k! y7 Z( K4 H7 C" m4 ]5 g& Z孔融让梨的故事，放在当下，真的行不通。
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' r& ~: y& o" o' Z' e8 R& b( V: P一次谦让，是谦虚；
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两次谦让，就会给对方留下“刻板印象”，别人会认为：“哦，你是真的不需要”。
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三次谦让，那么今后再有类似的事情或利益，也轮不到你了。
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7 d4 d7 A$ l' n4 ]适当谦让，是谦虚；
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过度谦让，则是一个人不自信的表现。
7 a9 a$ o, {8 e1 k. K, e& P
4 t% I' f8 l' X% L* q( x举个例子：
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) c1 e4 s* V5 N; t你帮了别人一个忙，别人打算请你吃饭，或者送你一份礼物；
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2 g9 a/ ^3 U0 U& Y) p你会谦让还是接受？
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谦让一次，会有两个结果：
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: o3 @0 ?9 D. Z" T, o* \- \第一：对方再也不麻烦你了，因为他不好意思。
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第二：对方得寸进尺，今后变本加厉麻烦你，却不会给你任何感谢的馈赠。
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为什么别人看不起你，轻视你？
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就因为从一开始，你就把姿态放得很低，显得你“低人一头”。
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5 p" m2 g4 a/ d6 R9 K, H7 v- K! z, q- C如果你从刚开始就有自己的原则，有底线，不卑不亢，那别人才不敢轻视你，更不敢欺负你。
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7 N1 p% r5 O0 @1 Y' X `在社交中，有一个真相：
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别人如何看待你，完全是你自己的原因。
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别人看不起你，因为你的姿态，你的表现，你的行为，总让人看不起；
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别人重视你，尊重你，因为你有原则有底线。
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2 Q% z# ]! ~9 M n任何时候，都不要轻视自己，你越是软弱，没有主见，别人越是不在意你的情绪。
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发表于 2024-5-27 16:01:55