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尼采说:
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/ O- q' ^( c" G$ w+ ]“生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂你自己。”
. E7 r4 k- L, Q% J在感情的纷扰中,最让人痛心的,不是爱而不得的遗憾,不是早已失去的无奈。
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而是明明心怀爱意,却不愿深情相拥;
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2 @* c$ ^4 ~8 p- z9 Q+ q是明明痛彻心扉,如刀割般难受,却仍要狠下心,推开挚爱之人。
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为了回避失去,选择提前结束
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5 p) r6 t: C9 M0 @读到过这样一句话:
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! c, \! c3 {- e* ?+ b8 n# u m“或许推开你的人,比你想象中更爱你。”
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乍看之下让人有些恍惚,然而转念一想,却又难以理解:
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既然爱,为何还会选择推开?
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一位朋友,最近突然遭遇了一场断崖式分手。
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& w* \3 Z. a$ j她的男友,不理解她的上进和强势,认为她并不珍视这段感情。
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+ } S/ Q; L* ?3 M' d9 f在毫无预兆的情况下,对方单方面发送了一条告别信息,随后便如人间蒸发般消失无踪。
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对于朋友来说,这无疑是一个巨大的打击。
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% c. k& m P: p0 t* P$ p) X她本以为男友懂她、爱她,却不料对自己的误解竟如此之深。
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( j- ^9 N1 m6 R7 o7 Z1 ~" h5 }朋友装了一肚子的委屈,和一肚子里的解释,然而,却再也找不到男友的身影。
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1 H& ?/ z( z8 F- ~- q) [3 q断崖式分手,往往让人措手不及。
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前一天可能还聊得好好的,后一天却忽然被告知关系已到尽头。
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这种突如其来的转折,对于被分手的一方来说,无疑是极其残忍的打击。
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7 X* v" i# |3 G! t7 B, K因为他们根本什么都不知道,没有丝毫的心理准备,没有任何的解释机会,甚至连缓冲时间都没有,就要被迫接受离别。
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8 E9 Q; `; d! u6 ~: O( D, V这样的分手方式,确实有些自私。
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或许,在决定分手的那一刻,对方也经历过内心的挣扎和痛苦。
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然而,他最终选择的,不是与伴侣坦诚相对,不是共同面对和解决问题,而是自顾自的决定,单方面的逃离。
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这种做法,既没有给对方一个修补裂痕的机会,也没有留下丝毫挽回的余地。
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既让对方承受了巨大的痛苦,也让自己错过了一个美好的可能。
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; q2 i) f- x+ [, J4 |, E9 M心理学中,有一个著名的“墨菲定律”。
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0 K9 \; {/ A" v; m2 s: e: B它告诉我们,如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。
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* ]; S. c# ?& M' U8 u在感情中,这个定律同样适用。
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当你对伴侣的爱意产生怀疑,当你对关系的稳定性感到不安,焦虑和恐惧便如阴霾般笼罩。
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7 ]4 R2 F2 Q6 ~5 G/ J X8 i因为深怕失去,让你在患得患失中痛苦挣扎、无法自拔。
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& V- y) f! r, }- c- M有人逃避现实,不愿正视问题,有人在情绪的驱使下,做出冲动行为,甚至有人为了回避想象中的失去,选择率先分手。
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) E0 `+ k; F; p2 w7 h然而,这些做法都不能真正解决问题,反而让关系陷入危险的境地,滑向无法挽回的边缘。
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推开对方,是一种自我保护
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6 k& v5 E) W2 W E0 z微博上,有这样一个热门话题:
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为什么要将深爱的人推开?
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其中一条高赞评论,道出了真相:
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" [) u; _ M" E! L0 I9 s! V“这种行为很常见。
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L, v* r- V; V( V6 Z2 b明明你很喜欢对方,但总是会莫名其妙地发脾气,经常和伴侣吵架、冷战,和对方提出分手或离婚。
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你会意识到自己在推开对方,可你依然很难控制自己的行为。
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另一半一件事没有做好,你就会爆发情绪,否定他过去对你的一切付出。
1 M% x, q6 h& o9 A; G. B
. B g' G- k2 B9 a, A1 @5 f它的背后,隐藏着你内心对亲密关系的消极信念:
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2 l# y! m8 z3 o4 p) p+ b7 o你认为爱是不安全的。”
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安德烈·莫洛亚在《生活的艺术》中写道:
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8 c7 V3 S/ A) U* @“忐忑不安中生出的爱情就像扎进的刺一样,越拔,扎得越深。”
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) ?$ F7 j, j2 w7 g很多时候,导致关系破裂的,并非对方真的不够爱,而是自己的敏感、多疑和胡思乱想。
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《再见爱人2》中,张婉婷的作,让人印象深刻。
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她强势、抱怨,歇斯底里、张牙舞爪、咄咄逼人。
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很多时候,明明她就是制造矛盾的那个人,却又总是以受害者自居。
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% s' V, X' E" s9 O很多时候,明明丈夫已经按照她期待的方式回应她,却又视而不见。
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6 ]9 Y4 ^0 m6 H* b# |: X- q后来,她在节目上坦言,其实就是太不自信了。
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沈奕斐老师也曾剖析过她的行为:
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8 T8 r( y/ P2 K: z+ q3 I“从小不得不靠自己,自卑的人,或者没有得到过爱的人,她有一个问题,她其实是不自知的。
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3 t( |- k% S( g3 M我们叫原因论导致的潜在目的。
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% J# a( y; I' |1 h8 }" s* }; ]7 H( Z, O因为她最熟悉的一个语境,就是没有人爱我。
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1 j2 Z+ j5 |6 @# I) w$ |" Y I( g所以你会发现,她每次都要试探你爱不爱我。
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) o, G5 @" X0 u( c. ^她潜在里有一条逻辑就是,你看我这么糟糕,宋宁峰你总有一天不爱我,当证明你不爱我的时候,我的潜在目的就实现了。
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. c9 {$ a/ V/ y; Y2 Y我回到了我过去非常熟悉的那个语境。”
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! m# S9 l w! g5 O将爱人推开的行为,看似冷酷,实则是内心深处的一种自我保护。
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$ x9 k2 h1 L, A) {% Q! f6 o/ M他们试图通过制造距离,来寻求虚无缥缈的安全感;
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. A P1 Q+ _: ]试图通过推开爱人,来回避自己受到伤害的可能性。
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他们往往会主动制造“狂风”与“暴雨”,用激烈的考验来试探对方的爱;
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5 W9 m: W+ V: U试图用这种极端的方式,来掌控情感上的不确定性。
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然而这种行为,却反而让关系变得更加脆弱,更加易碎。
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等到对方真的离去,他们又会陷入极度的痛苦之中。
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1 A: m* c6 k8 o- K5 t/ D _同时这种痛苦,又带来一种奇怪的安全感。
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因为这验证了他们长久以来的信念——“我果然不值得被爱”。
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; i; r& S" \3 n2 j) F1 n3 X而这,正是Ta最熟悉的战场。
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( e1 _; _3 y# @4 N$ _没有一种爱,是为了分离
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: x+ T& K4 ?1 }对于他们而言,之所以如此“作”,本质上,还是因为太过于缺少安全感。
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大作特作的行为背后,恰恰是因为极度渴求爱的证明。
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. |2 G# O7 V9 ]6 c1 _关系里的种种攻击与破坏,并非出于恶意,而只是想确认爱情的港湾是否足够稳固。
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3 O. I9 A, o! ~5 g看到过这样一段话
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“你明明已经遇到了那个会掏心掏肺,满眼是你的人,干嘛要琢磨对方,逼着对方消失呢,图的是什么呢?
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' Z4 `( z% l5 r" X; H要是真的放下你了,你真的会开心吗?
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Z1 n% b3 H" c记住吧,那个为了爱你用尽所有力气、只为了把你留下来的人弄丢了,可就真的不会再有了。”
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( Q. p8 j! }$ r ]
花开花落,人聚人散。
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- V5 u f9 h: g- P其实,这个世界上最珍贵的,不是“得不到”,也不是“已失去”,而是“正拥有”。
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没有一种感情是为了折磨,没有一种爱是为了分离。
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: E( u% G0 Q1 f6 Y当你既想爱一个人,又想放弃时,请提醒自己:
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你所想象的,并非现实的全貌;你所担心的,尚未真正发生。
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( Y+ `- I/ E( P8 U; M不要把念头当成真实,不要轻易被疑虑和担忧所困。
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而是学会以简单对复杂,以纯净对喧嚣。
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, A) r6 b. r! {' |0 I爱一个人最好的状态,便是内心丰盈且从容,有能力爱自己,也有格局爱他人。
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: I0 i4 H% Y* Y4 G不要漠视对方的付出,不要消磨彼此的爱意,不要吝啬你的温柔。
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; M$ Y0 i, F5 _既然拥有,便应深爱;既然相遇,便应珍惜。
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; A# R2 U+ h( g5 R. A: R爱很简单,是你是我;一阵子吵,一辈子好。
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