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冷暴力，堪称亲密关系中破坏力最大的一个。
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什么是冷暴力？
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' S: l( U7 e: P& s- V- c2 ]( d拒绝交流，拒绝沟通，把你当成空气；
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他就静静地站在高处看着你发疯，默不作声；
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你在这边歇斯底里，他在那边该干啥干啥，没有受到任何影响。
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; i% n+ e- y/ m3 D3 R! T" z你感觉自己所有的力气，就像打在一团棉花上，毫无意义。
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$ Y. @1 {. r) K1 O# T. h" }看过一组数据：
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( O7 ?4 e1 c# h- E; A; t在感情里，对方的哪种行为让你无法接受？
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其中排在首位的，就是冷暴力。
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! m3 X' B) u' ?$ y1 S而冷暴力的人群中，男性占据大多数。
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研究表明：
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男人每天说话的字数上限是8000字，而女人是20000字。
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男人天生爱沉默，女人天生爱分享。
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( L/ ?& L# \# F4 W& d尤其是亲密关系里，大多数男人都擅长逃避，回避问题。
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4 H. F3 U* x( Y+ K分析男人对你冷暴力的内心想法，无外乎以下几种。
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一种情感驯服策略：精神虐待
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经常对你冷暴力的男人，就是在对你进行漫长的“PUA”。
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- @* a4 |6 y* e这类男人很有手段，很有想法，目的性明确。
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试着回忆你被冷暴力的过程：
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是不是过了热恋期，激情期，他对你的包容度就降低了？
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' Y/ t1 c, B4 |后来的每次争吵，他都是逐渐减少沟通，直到拒绝沟通？
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可你主动低头，你认错了，他就顺着台阶下来。
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0 I! @3 q" y5 S* Q更有甚者，会避重就轻，转移矛盾，将错误全部推到你头上。
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$ n$ i; {: J6 s3 R时间久了，没有主见的女生会想：
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“是啊，是我太唠叨了，是我沟通的方式不对，都是我不好他才不想理我”
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& M+ g, f* z S“我应该换一种方式沟通，都是我的错”
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2 b0 |& z: i* U1 U如果你真这样想，那就遂了他的意。
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冷暴力的核心是什么？
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- N8 c9 z, i( y+ k' V是精神上的虐待与博弈。
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/ d, n% T1 Y% p3 I( n" E3 {& C7 N& w他沉得住气，女生未必沉得住气。
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# c) L, p, h' }* ]4 P9 W9 x他就静静地把你逼疯，然后看你出丑；
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. K7 ?' A7 G" X: U% O% ~4 R$ x等你无法忍受的时候，他再跳出来，站在高处俯视你，摧毁你的心态。
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你说10句话，他一句话也不接，你气不气？
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0 w9 |, b) R& r0 R% H5 T没有几个人能忍受得了这种折磨。
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想放下不舍得，不放下又在冷暴力中饱受折磨。
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就这样间歇性自愈，持续性内耗焦虑。
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逼着你主动提分手
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有一种比较渣的分手方式：冷暴力分手。
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$ ~; ~; K S4 @2 U4 ], {7 ?7 u一位女士留言。
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0 o9 N* y, e1 O0 H& L6 u她被男朋友冷暴力了1个月，忍无可忍主动提了分手；
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1 P3 x, ], E4 x* P( z; c3 y) ?当她提分手后，男友过了3天，就在朋友圈无缝衔接了新感情。
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N! N! H. s9 g- @9 g- H+ S, T这类男士“用心良苦”，盘算已久。
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8 `8 r$ L; A2 j7 N2 i& q他很在意自己的形象，面子，人设；
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) ~) M. ? o* K他希望维系自己在圈子里，是忠诚的，纯粹的，对感情靠谱的人设；
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他不会直接跟你提分手，即使不爱了也不直说。
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就跟你“耗着”。
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1 ]4 h; D7 Q* U; _; v" l4 x J通过冷暴力的方式，对你的态度越来越冷淡。
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你分享日常，他敷衍回应；
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你发消息，他回复速度越来越慢，频率越来越低。
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直到消息不回，电话不接，拒绝约会邀请，不给你任何沟通的机会。
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当你忍不住给他提了分手，哪怕你只是试探；
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他也会痛快秒回你：“好，分手吧”。
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所有的冷暴力分手，都是蓄谋已久的铺垫。
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; B1 v: m$ \- B$ u试探你，突破你的底线，看着你愤怒而丑陋，他的目的就达成了。
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在外面他大可以跟人说：
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“我也不知道她抽什么风，就忽然跟我提分手了，可能是我不够好吧。”
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- Z+ w4 [4 ?) P+ i9 j# Q7 a轻松将自己的渣属性，摘得一干二净。
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回避型人格：恐惧亲密关系的冲突
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也有一类男生，他们并不擅长处理亲密关系的冲突；
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0 u& w5 T2 | S9 p6 \; ]1 p0 j并不是不爱你，而是没有经验，或者说恐惧处理矛盾关系。
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他的内心想法是什么？
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“她在气头上，我不能跟她沟通，等她不生气了再说”
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“我该怎么办？我不知道要做什么，我不知道如何缓解关系”
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一般来说，回避型人格的男人，原生家庭都有相似的经历。
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$ W- J: r9 p0 z他的父母，在漫长的时间段里，也是陷入争吵，甚至动手。
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在他的潜意识里，回避一切冲突；
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每当遇到冲突，就像一只刺猬，躲到刺里面不愿意出来。
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跟前两类男人相处的策略：
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快刀斩乱麻，他冷暴力你，那你不给他控制你的机会，转身就走。
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但跟回避型的男生相处，只有一个字：
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# x+ q7 Z; _1 x- r你爱他，他也爱你，但他很难去改变，你也无法改变他。
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: Y1 U- G! R" `" `" q. {要么接受，要么努力之后一声轻叹：唉，无解。
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或者，接受他的这种相处模式，不改变，就这样耗着，直到矛盾被遗忘。
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话题：
4 _2 [ q; R% `7 Z( }) s( G你有没有被对方冷暴力过？
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发表于 2024-4-9 15:59:26