' N. c* |0 L* s其次,身体是衰退之后,夫妻之间的生活肯定会出现差异,力不从心也是很正常的情况。切莫因此产生自卑情绪,这时候要多和伴侣进行沟通,都是携手共同经历了一二十年的婚姻,情感的积淀都是比较深厚的。把真实情况跟伴侣进行沟通,相信也会得到伴侣的理解。: Q3 H( C% S3 ]5 l
* B3 d- P& o9 O( v6 F第三,不要随便的胡乱进食药物,所有的药品都需要在专业医生的指导下进行服用。不要因为难以启齿,就相信什么偏方神药,从而胡乱的吃,最终导致身体出现很严重的状况。 ; x7 t- R9 m0 E% N4 ?0 q* k: j: W n6 M
最后还是要不断的加强自身的身体锻炼。用自然的健康的运动的方法,保持体魄的强盛,老当益壮,老而弥坚,都是通过不断的加强自我的锻炼才达到的,这才是最科学最没有副作用的方法。8 `! p' l# b6 q* R+ F3 r, y
+ @5 ~/ }$ ~ ^" g" Y8 C! a身体的衰老不是什么丢人的事情,及时的沟通是有效的手段,健康的锻炼,良好的保养,才是根本。- S7 I+ T/ u% D/ o$ o& y
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对于这件事情你有什么看法?8 o, r! ]( m3 |6 A K1 C
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