医生公布身体年龄测试表，对照看一下，你是不是老了？

学无止境

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

导语：年龄指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用岁来表示，年龄是一种具有生物学基础的自然标志。
$ W6 A/ m" `: j
人在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。

然而，随着年龄的增长，人的身体会出现不同程度的衰老情况，当然，如果平时有注重身体的保养，人看起来会更加年轻。
! |+ z$ a6 ]7 b: [- K0 k
这主要是因为通过保养，机体的衰老速度变慢，细胞依然保持年轻的状态，此时人们就不容易有衰老的迹象出现。
4 V, D& m# {/ c
了解人体衰老退化时间表：
- d1 A. K5 w2 L; M
9 ^0 _" v/ g% ~( P人体衰老退化时间表，英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间，肺活量、大脑从20岁起开始缓慢下降。

女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失，心脏从40岁开始衰老，肾从50岁开始老化，肠从55岁开始老化，肝脏70岁才会变老。
4 S$ {. Z& y* A' x

' j( M6 a& ^: M. V! R
$ o% \% {& e2 V, I# u
7 L1 Y1 Z" q% U) I9 d9 V结语：

; y3 i  Y$ v# J6 K) y& w人体的衰老过程是一个复杂的全身性变化过程，生、长、壮、老、死，是生命的规律，衰老不可避免，但我们可以延缓它的进程。

保持健康的生活方式和积极的生活态度，就是最好的抗衰老方法。
8 j1 Y9 J- ]+ w6 L
! {7 a) _8 a( w& `做好预防的措施，比如坚持锻炼，调整饮食结构等，才有助于增强人体抵抗力，预防疾病找上门来。
8 C- M" K: l$ a$ z5 s" q3 z
4 W& u/ k- q+ F  }# x