为什么人忘不掉“第一次”？

单身汉

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" t& t% {% H! A& p第一次，自带光环
研究表明：
0 Z2 w/ Q' F5 c( c' O7 b" }9 m人们在做同样的事情，第一次做，和第二次、第三次做，感受和记忆是完全不同的。
比如说：
去游乐场坐过山车。
$ ?6 P! _+ i% j6 V2 R9 N第一次坐过山车，你紧张，害怕，一圈下来后整个人走路都不稳了。
: k; ]) y' b. c5 D: V. E可多玩几次，你也就变得脸不红心不跳，稳如老狗。
在感情里更是如此。
多数人的初恋，都发生在15-25岁这个年龄段；
即使分开了，他也会想起与初恋在一起的记忆；
在初次感情里投入越多，就越难以释怀。
你回到家里，每个房间都是黑暗无光的。
; p, [' V% y8 Q你打开每个房间的灯，尽管这些灯的亮度都一样；
可在你的感受上，第一个打开的灯最亮，带给你的视觉效果也最强烈。
我们在感情中，也是这种状态。
第一次的感情之所以难忘，并不是说我们对其投入了多少爱意；
或许，很多人根本就不爱对方，只是想到了年轻时的自己。
那代表的是自己青春的印记，怀念自己年轻的岁月时，初恋也就自然而然地涌现到你的回忆中。

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你为什么忘不掉初恋？
: @! \  M. B! A# B  g7 X1、白熊效应：越想忘记，就越容易想起
心理学上有个“白熊效应”。
当你越是提醒自己：“不要看那头白熊，不要想那头白熊，但你的潜意识里，却不断浮现出白熊的画面”。
结果是什么？
越想忘记，你发现对方在你脑海里的记忆就越深刻。
很多人都在追寻一种“冥想”的生活方式。
什么是冥想？
  z4 j' P* N; ~5 b放开自己的思绪，让脑海处于混沌的，模糊的，不去想任何事情的恐怖意识。
在这种状态下，人才是放松的，能够让你获得片刻的安宁。
初恋为什么难忘？
; l2 Q6 \* {) p6 u. @5 U) U" t就因为你不断暗示自己要忘掉他；
/ S9 H# I6 m  n. a, n( R或者跟对方分开后，你怨恨他，无比希望他的生活一团糟糕。
无论是恨意，怀念，爱意还是其余的念头；
只要你还在想念对方，那他的身影，就会始终扎根在你的心中。
如影随形，挥之不去。
. P1 ~) X# w& r' J6 o5 j2、蔡格尼克效应：未完成的，总是遗憾
+ i: G3 G4 Y: E' Y0 c人们向来如此。
& R/ M& h. p' m$ ]对于得到手的东西，不知道珍惜；
对于失去的东西，无比怀念。
比如说：
你拥有好的机会，能让你的事业更上一层楼；
可你并没有好好珍惜。
当这个机会失去了，你开始遗憾，懊恼：“如果再来一次，我一定……”
% x- R( K- \+ ~  s可惜人生没有如果，感情更不会给你回头的机会。
心理学上有个“蔡格尼克效应”。
. v  i; G; u# d1 U两件事情，一件是完成状态，一件是未完成状态。
心理学家研究发现，人们对于未完成状态的事情，记忆更加深刻。
5 s8 R. @8 T1 n* S' d% Z3 q就像读书。
一本书已经完整读完，另一本书才看到一半；
* x1 q( P' J9 p8 ?; M你会发现，读完的那本书遗忘的速度更快；而没有读完的那本书，在你脑海里印象始终深刻。
. U6 w' G' x4 ]. Q! {7 r感情就是这样。
8 T# [) U  o: F. K无论你跟对方是什么原因分手，最后人都会有些许遗憾。
# X' m) B4 @" q& ~( c. f. Q4 J“如果当时xx，现在或许xxx”。
2 }* _2 J2 P9 ]8 [; U2 ~这个句式，是人们常常挂在嘴边的。
是无奈，是不甘，也是对自己的一些安慰。
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2 ^* Y6 z3 z1 A9 z1 p5 B如何避免陷入“第一次”情结？
3 e' E. C9 [, D+ n1 X* h- Y& {3 X第一：不要将初恋跟现任比较
2 F* l& ^% m1 O) u& Z; V; w人和人永远是不同的。
9 O+ F) x0 l5 R5 L+ B8 C! d' ~1 P初恋带给你的感情，只是对于当时那个年龄段的你来说，是比较新颖的，比较有趣的。
: s4 D6 C5 r0 g但放在当下，初恋能为你做的，未必超过你的现任。
无论在恋爱还是婚姻中，永远不要将你的伴侣跟任何人比较。
: P, D+ {+ \# E! M/ t; Z6 m别人比你的伴侣强，你会埋怨现任；
现任比别人强，你会产生不合理的优越感。
感情的事情，是一次次对感情观的塑造；
有人教会你去爱，有人教会你去生活，仅此而已。
" e$ w5 r  }6 M0 t第二：聚焦当下，专注当下
1 ?) t* x6 a" S泰戈尔有一句诗：
' @0 w+ p4 P$ S5 B% ~. e. m" P如果你因为错过太阳而哭泣，你也会错过星星和月亮。
+ Y8 u+ [& d# U7 L9 |; X; Y人是流动着的，
生活是流动着的，
$ Z- j9 t1 M3 T感情更是流动着的。
对于每个人而言，最重要的不是活在过往，而是聚焦当下。
当下的，就是最好的；
你正在爱着的人，就是最适合你的；
你正在拥有的生活，才是你值得用心对待的。