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爱会让人留恋 $ K+ S6 p8 N( t# X0 Y/ L6 T; W
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人很难真正割舍过去,很难从糟糕的感情,不堪的经历中走出来。 : y2 c; m) }# t: z" C' q( F8 T' j
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如果你的原生家庭不幸,可能成年后你用了漫长的时间,也很难选择和解; + X7 _6 t0 k1 I2 |1 j7 A" b
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如果你在上一段感情中投入的爱太多,却被分手,你也很难遗忘。
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事实是,你越想忘记就发现自己越是无法释怀。 x! ~4 b+ n1 d
3 R( j* D! V4 L8 n9 p你不断暗示自己: ; H" W; b$ O2 s/ N1 D; d" {
0 |- H* a" S- z“我要忘了TA,我一定要忘掉前任”。 1 ^, x5 S$ V+ V: b
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可你的脑海里,关于前任的记忆愈发深刻。 1 b) y# q/ i2 L! w# Z: \
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这种焦虑的,无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。
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越提醒自己不要去想某个人,大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。
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R+ \* s/ e6 o8 L爱越多的人,就越是留恋;
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9 t s8 z# s4 T' b9 m对上一段感情期待越多的人,就越不想走出来。
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这就是“未完成效应”:
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人对于未完成的事情,有着近乎执念一般的记忆。 # L. g' ^: P! x) S9 d. V
" i9 s( \9 }9 ?8 {! X' T你跟前任恋爱是奔着结婚去的,可恋爱一半就分手了;
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: ]& C# s$ s2 U/ ?; Y' }, b未完成的婚姻念头,就是你的执念。
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+ X% J' b0 C4 `. r6 k/ H什么时候能释怀?
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: s( k1 [+ n& a6 }2 q# p& l除非你遇到新的人,让你产生了远超前任的爱意。
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爱是对立面是“冷漠”
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爱的对立面是恨吗?并不是。
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, b& G8 x5 P8 P2 t爱一个人越深,当你从泥泞中爬出来,你的感触就只有“冷漠”。
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D7 H. a8 G4 q2 }3 P' w" I漠视对方的生活,漠视对方的一切。 3 g1 q0 g, D+ {9 T8 C: R& H' u
0 A8 Z5 x8 W4 n! j5 ^7 [+ `你也会怀疑自己的眼光:“当初我怎么就瞎了眼,会跟这种人在一起呢?” : P" S! n L" {3 B1 J8 {( m
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“TA哪儿好,哪儿能配得上现在的我呢?”
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有一类人在感情里是很理智,很果断,爱憎分明的; 9 s$ h" v9 `: I- @* f6 D
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爱你的时候,愿意把一切都给你;
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) ]# z! o E9 x' J; Y但如果遭遇背叛,被分手,他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。 % E4 w- F- X4 g# ]6 [* S
- ~' ]( d4 t0 h. z3 g( I. b* ]他们不会删除前任的微信,而是这种心态: 5 { i( t5 D) s% t( p
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“我就要你看着我的生活,看着我变得越来越好”。 " z) m% ^$ h: y: G) e
* M9 q: D4 ^6 }' z2 Q2 j# P1 V" h当前任后悔了主动找他,他就立刻切断跟前任的一切联络方式。 % N0 X( i/ e8 ?" k \; g
7 U$ p& Y$ Z/ U逼着自己遗忘,是很难做到的; 4 b8 H% C+ L+ } K
( ]% P: p$ S% i v( E6 F2 z逼着自己立刻删除,是舍不得的;
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唯有面对痛苦,才能将痛苦化为你的动力,彻底遗忘这段糟糕的感情。 ; D4 I! i# i, ^. r7 H# j/ K* U
W5 i6 h* O5 [7 {. L; H当你站在了高处,你就会俯视这个不珍惜你的人。
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, h; n+ g5 ^6 C8 `% v: |没有什么情绪波动,有的只是冷漠。
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$ c: `! X4 E3 T6 }7 W爱而不得,还想做朋友 ! b# R5 Q: \+ a9 ]6 e% d
5 ]4 {0 D& Y# O关于分手后,该如何对待前任,有几种不同的声音。
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7 D' d/ A) \( h) w第一种:一个合格的前任,就应该从你的生活里消失,老死不相往来。 5 h* I! k! t7 `4 u" y9 c4 k- q
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第二种:无所谓的心态,反正不删除也不会有任何联系。 5 `, M/ ^" h ?4 j. N% o$ V
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第三种:没办法成为恋人,还想做朋友。
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v" g; i" }" u# X这类人的念头依旧抱有幻想,依旧对这段关系持有一些期待。 + u" Z! J: K3 c5 T9 R
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说不定将来还有机会在一起?
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+ w5 i- G( y; ]. R* G0 f万一呢?两个人又走到一起去了。 1 b; ~, @- M' m0 Z! m
$ D. d$ S1 C; i* ~" X8 {或者是以朋友的身份陪在对方身边,哪怕不被对方需要。 ; ]2 x' ?3 l# r7 g) W) D q. c
! d. d# A2 p$ ]' c( \这种“自我感动”的行为,会给自己造成加倍的伤害。
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比如: % u% y/ R# Q! t, K; f0 T
$ M% E' \ P+ X4 k5 ?看着前任又开始了新恋情,看着前任进入婚姻。
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那一刻你还能够心平气和吗? + l) n/ O5 \/ b4 X4 z& z6 r' @0 g
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不删除前任的微信,其实没有任何意义; ) l- `0 Q8 n) o6 \ `1 e! s
' a* W7 {' d- u! u: g% [即便做朋友,当你们都有了各自新的生活,也必须要拎得清,保持界限。 ( T; T0 q. O; X, Z( B: k
) i1 q" N, o: _& m1 l归根结底: / o1 Q/ C! v* @: \' F; i
7 q* ~! R4 q( U' y/ {# X4 L那些不删除前任微信的人,还没有忘掉这段感情;依旧怀有念想,心有不甘。 0 D* i+ u) H# b* V
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分手后,你会删除前任吗? 0 I" z, G6 s$ E& O9 {0 b8 a
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