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[防癌抗癌] 哈佛大学研究发现,每月排精21次可降低22%患癌风险,真的吗?

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发表于 2024-3-22 11:56:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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刘大哥今年45岁,从一年前开始总是排尿不畅,有时候还会有刺痛的症状。但他没有太当回事,因为听人家说上了年纪之后多少都会排尿不畅。直到近期,他身上又出现了尿血的症状,这才让他引起了重视,去医院做了检查。
7 H' {6 D8 P/ [$ F7 ^/ s' @
! ]) P$ G6 r( O# S- g
8 Y9 v5 B4 f+ p; c' L3 P" i# V这一检查,竟被查出罹患前列腺癌,且病程已经发展到了晚期。对此,医生觉得很惋惜,如果刘大哥在出现排尿不畅时就及时就医,病程也不至于发展至此。, i; w5 N# a; b% w  l4 @- }
% f3 \1 h; [: k+ m: m2 Q! |- V
01
& D6 l4 C" M. I男人患上前列腺癌,& B" h+ ]1 R: l- Q! E
  v9 i# ~! |! j- D/ Z( Y
多与5个因素有关+ o9 \5 R7 z, D: C1 [

: o% F) z; M" ~  G" S- j前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤,是男性泌尿生殖系统最为常见的肿瘤。
" X% z6 m  {: S  m& P: z5 f; B3 Z" `$ }! E8 ], }+ o# L
根据国家癌症中心发布的2022年数据显示,我国在2016年前列腺癌发病率已超过肾肿瘤和膀胱肿瘤,成为男性泌尿生殖系统肿瘤的第一位,新发人数为7.3万人,死亡人数为3.4万人。从2000~2016年,前列腺癌的发病率平均增长了7.1%、死亡率平均增长了4.6%。: H5 j. R: h- A# K4 e

& v- Z" O7 b! F前列腺癌的发病机制十分复杂,目前并没有发现明确的病因,但根据流行病学的研究显示,多与以下5个因素有关:
+ n. z: M3 s) M# u9 ~% @: @
/ F" ~, K8 s9 t1 o: L. P- ^1、遗传因素/ p: Z: [7 c) o% R

7 J+ `7 t  \/ \+ P) C3 _2 J前列腺癌具有明显的家族聚集倾向,家族内直系亲属有前列腺癌病史的话,那么你罹患前列腺癌的风险也会比普通人要高。
, P; j# |  Y5 M4 |: [  i. j- d
& g2 `) ?" K% S3 Z, D% m如果直系亲属中有1人患有前列腺癌,那自己的患病风险会高出1倍,如果有2个直系亲属患癌,会增长到3倍。! `: v, _" q6 R( n

+ f; Y" {/ A! E( H: k4 B2、年龄因素7 h9 o* V% {/ l& [# _& r

% D$ b. m4 [" n8 y; v前列腺癌的发生与年龄呈正相关关系,50岁之后发病率会明显增加,到65~85岁时是前列腺癌的最高发时期。
4 B4 [2 p0 l) r4 K4 g$ @; X- @
* o3 j& b8 T+ @1 e' J3、雄激素影响
: J) A; r  A6 e8 P. j4 @) G8 {& p* a# Q# ~7 v: q! l- J& S
雄激素分泌旺盛的男性,前列腺癌细胞会因此而受到过度刺激,增加患癌风险。
, ], u5 B6 G5 ^% }- }( j
" z- g$ U& }; @4、饮食因素
  l, _2 F) o' g5 q
2 V; S7 l& E: u: E4 r7 s0 A长期高脂饮食的男性,罹患前列腺癌的风险也会增加。有研究发现,以蔬菜、豆制品以及大米为基本饮食的国家,男性前列腺癌发病率会低一些,而一些以肉类、奶制品为主的欧美国家,前列腺癌的患者会明显增加。
, `9 X( ]+ E! M. c! K9 [( C, O6 ?4 n
4 Q; |& a: R( Y7 F5、种族因素" c1 `! d- O- a8 A0 ~
欧美男性罹患前列腺癌的风险比亚洲男性要高、非洲裔的美国人罹患前列腺癌的风险比美国白人增加了60%。6 _4 ^; O! U( c
" D: Z' U; t3 w1 {
02
2 p' O  S0 A3 F! {男人出现4种异常,
* z  p+ c* G: `* {- D" I$ U" l4 _/ _( h
或是前列腺癌在靠近
% Q8 a7 z9 w; g5 X7 H0 Y# y) O! \+ F, b$ K
重庆西区医院泌尿肾病中心主任兼泌尿外科主任冯嘉瑜表示,前列腺癌是一种生长较为缓慢的癌症,早期可能没有任何症状,或表现出与前列腺增生相似的症状,很容易被忽视,尤其是一些患有低危性前列腺癌的老年患者,可能到去世也没有发现自己患上前列腺癌。
. D1 B& b+ A5 }, P& W/ G" S6 y! h! g
5 `7 d4 u, x2 v, w5 [因此,当身体出现以下几种异常的时候,一定要警惕。; L# G: M% c( A7 ?

: A; p5 e4 l* z9 R& d. M6 s3 H4 B1、排尿异常/ B% e9 W+ Y: M! Y& ^' y" h% S& m* B" |

( ]& N) F/ H( i# J! x前列腺癌会引起患者出现以及夜尿增多等排尿异常症状,这些症状很容易被误认为是前列腺增生,如果年龄超过50岁的男性,建议最好进行一次PSA筛查。; L" y  n7 ~: h, L

4 [5 o2 k2 \. k4 c2、会阴部疼痛+ F5 ?0 A( S6 f4 _! i2 A! K
) R- t4 \% h2 z# z# }' U
肿瘤侵犯浸润周围正常组织,如膀胱、直肠间隙时,会导致会阴处出现异常的疼痛感,该症状一般会在晚期的患者身上出现。
1 A0 ?" Y$ E' ^$ D$ F# _2 L# V* M9 g
: h3 |' T6 _' E. I* r) P8 L0 h4 [3、血尿/血精
! u4 C1 I4 C% A! y! V9 Q- C! ^8 L+ A; _/ C5 F
肿瘤压迫到膀胱、精囊、血管神经束时,会引起异常的血尿、血精症状出现,部分患者还可能有阳痿表现。
5 G4 T' ?' \. ]  [. l5 u( W. |5 @  ]9 i+ |
4、勃起功能障碍4 d9 \$ Y; y: P$ b. i
! x, A4 e: A5 Y% U; b
罹患前列腺癌会导致输精管内的精液沉积到前列腺尿道内,这样一来前列腺的分泌物会包含在精液内,会让男性的性功能、性能力受到影响,表现为勃起功能障碍、射精疼痛等。& R3 \2 q$ b1 \+ r
+ N( r& a/ G1 @% f% l
天津医科大学第二医院院长牛远杰教授建议,目前筛查前列腺癌的主要方式有直肠指检、肠道B超以及PSA血检,建议50岁之后要每年进行一次PSA筛查,有家族病史的则要将筛查年龄提前至45岁。
$ W$ [" |: D0 Y8 A, q- |. [' }4 m1 J; n; L
03
1 M# s- n+ W  O% K. U7 j& [5 N哈佛大学:每月21次性生活,有望降低前列腺癌风险+ W5 f1 [# i/ K7 r  R8 E

6 J- q" N: E/ V( m( m0 t5 ^前列腺癌的发生与性生活有高度相关性,但二者之间的关联存在有很大的争议性,这到底是怎么一回事呢?
) R/ w  U0 F1 \1 u) k( @+ N0 J5 Q% C) @- q# s% w3 V4 G
2016年,哈佛大学公共健康学院的研究人员发表在European Urology杂志上的一项研究指出,射精频率较高的男性,患上前列腺癌的风险更低。, M2 K$ }% p7 Z7 V1 b

$ q3 b1 x9 [$ k: |研究人员通过对31925名男性的数据进行了为期18年的追踪随访,结果发现,每月射精次数超过21次,与前列腺癌风险降低相关。与每月射精4~7次的男性相比,20~29岁男性每月射精>21次,会让前列腺癌风险下降19%;40~49岁的,则会让风险下降22%。
/ z- Q9 m" p$ G2 ~$ y/ k$ }" \" b# l4 P/ w2 j& X( R
由此可见,适度的性生活对前列腺十分重要。不过,生活习惯对前列腺的影响也很重要,尤其是以下4种习惯的男人,不想前列腺受伤害,最好尽早改正。
& A4 n9 B* C; o5 o$ s- o4 D, S$ O
( e3 w0 v; B) X* g- t长期久坐:久坐会导致男性前列腺受到压迫、阴囊温度上升,容易引起排尿困难等发生,对前列腺健康不利。7 _! ^% I+ N6 w! B" Z) N: }
/ q5 e' c0 B6 r- I- |  y0 f
经常憋尿:在憋尿过程中,膀胱会过度充盈给前列腺带来一些不良影响,在后续排尿时还容易排尿困难,甚至会尿潴留。  T, D! T/ \) G( u0 y

& K$ f7 Z; _; n- R酗酒吸烟:烟草内有大量的有害物质,在吸烟时这些物质会进入前列腺并对其造成伤害。而酗酒同样会对前列腺带来不良影响,想要保护前列腺,一定要戒烟限酒。
: ?6 w4 S, r( X/ f( J! U, O9 N- |7 X
饮食不节:摄入大量高脂肪、高胆固醇的食物,会导致身体肥胖,肥胖与前列腺疾病发生风险增加有直接关系,也会增加前列腺癌的发病率。
" U3 r" @3 w0 t" t8 k* l1 u# R- r  u" F
前列腺癌在老年男性身上十分多见,但其并非不可预防,男性日常要多关注身体表现,发现异常及时就医。即便是身体没有异常症状,也要定期进行检查,防患于未然。
' _: ?0 M8 N: B8 j, P& G
7 b5 @9 X& F$ B: N( w5 B8 \9 @* x
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