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[防癌抗癌] 燃气灶致癌!斯坦福研究:在家做一顿饭,等于吸20分钟汽车尾气

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发表于 2024-3-16 08:56:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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不得不说,厨房里的致癌杀手,真的是多。
3 ?6 Y2 y8 g" u4 S7 d0 G- H$ R; b8 K) V/ R) ]* v* _* @$ Z

* i/ S' B' t' |* ]" g这不,斯坦福大学的科学家,又发现了一个令人意想不到的致癌物件,它藏在千万户人家的厨房里,使用率极高。. J' k  h& p9 t. j  S! L
$ ^+ y; M: S, g* S7 ~5 O
它就是——燃气灶。9 x+ B0 V6 C$ G/ O. ^) y+ ^

% m; C' t  w) y6 q: K0 m( y( F) [012 w) Q5 e9 ^# x- {+ F

8 b* Q" |5 K' V- K' I+ l; d! t7 E- p* P* k" S+ j
斯坦福大学研究:2 z- h" U( K& S7 f% d
, X7 S+ t) t& H
燃气灶排放大量致癌物2 t+ Q& C3 R+ G7 h) m) @
- S3 O8 Z' J2 o, o" F% ]  }
为了调查煤气灶、燃气炉等各种生活设备,在使用时的苯排放量以及对人体健康的影响,斯坦福大学的研究团队,从14个县收集了87户住所,并对其厨房和卧室内苯的浓度进行长达8小时的监测。. O( g% I, }8 N. v" I' ]

1 _9 }4 ?7 ~2 e5 X结果显示,灶台在使用燃气或液化石油气(丙烷)的情况下,会排放出大量的苯。8 a( }7 O5 h0 O" q
# R4 E) F/ I4 U" q: O
苯被国际癌症研究机构定义为1类已知人类致癌物,短期接触苯会产生一些不利的非致癌作用,如抑制血细胞的生成,这种影响是在越过阈值时才会发生。
& C4 K7 E% R, g! J! s2 v& y, J& U  ^. y% ?! M+ E
而长期地接触苯,会增加罹患白血病和淋巴瘤的风险,而且这种致癌作用“没有已知的苯接触风险阈值”,也就是说只要接触就会增加风险。" E, c' E# t6 v4 t
0 E2 X/ T% k  t
研究显示,使用燃气的高功率灶台的平均苯排放率为每分钟2.8和5.8μg;使用液化石油气的高功率灶台,平均每分钟排放出5.5和6.5μg的苯,浓度超过二手烟烟雾的水平。
; o5 Q& A1 X) O
) |! j8 i: I3 c" y- t% E为了得到更直观的数据,研究人员还将其与健康阈值进行了比对。
  e7 d4 x" A: w, ?: a; Z  A: }$ e
$ ^: w' I: E( n6 w5 _( L- Y此外,在把厨房门、卧室门均打开的情况下,使用燃气灶会使卧室中的苯峰值浓度比基线水平高出5-70倍,甚至可能会超过美国加州环境健康危害评估办公室(OEHHA)制定的急性和慢性参考暴露水平(RELs)。; E) c- {) w" M6 I: r
  |# H" @( @# ^* n+ _* o/ z
也就是说,如果厨房是开放的,苯会扩散至厨房之外的地方,即使用了抽油烟机也不能有效地改善。
- c- ^2 ^) S4 p; s  U' g" ~9 K& r/ `2 o: `! d
02
) @$ g0 _; \" \% l1 R9 J4 [# @4 N3 u  w- V2 v9 R* f* [
美国国家科学院:2 V  E% I7 _- q

0 h* x( y8 i9 W/ h用燃气灶做一顿饭,等于吸汽车尾气20分钟
2 U! g; i2 K. Z7 N0 ^# B
3 B7 k7 G. r( U8 HPNAS nexus(美国国家科学院旗舰期刊)的最新研究表明,在采用丙烷气烹饪的过程中,燃气灶会排放出大量的大气纳米团簇气溶胶(NCA),导致室内大气的NCA排放系数高达1016NCA/kg-燃料,该数值甚至超过了汽油和柴油发动机汽车。# D2 b& \5 v) H2 o( {
: p7 ?0 k  X, d9 m6 j; X( e9 B
NCA是指直径为1-3nm的纳米级分子团块,这些纳米颗粒非常地小,而且损害大。吸入NCA后,不仅会在呼吸系统中大量沉积,还可能在细胞间移动并进入血液,从而转移到肝脏和大脑等重要器官。( H, Q: g& G: M- K1 y

( ]( F8 F& L/ d$ U* I此外,NCA有着较高的表面积与体积比,它们的生物活性倾向往往更高,并且更易对真核细胞和内皮细胞产生不利的细胞毒性、凋亡和促炎作用;5 [) J, R$ v9 N& G. _: W

% i) b! e! ?& F1 S& i% C" U也就是说,即NCA具有更强的生物活性和毒性。# l8 i/ S  a) p+ z

! Q  m8 R$ C  f; @研究人员还采用高分辨率在线纳米粒子直接测量室内NCA,使用燃气灶进行烧水和烤奶酪,并记录下烹饪过程中NCA的动态变化。
# I; a+ j) U0 _$ f9 }$ s
# B- A/ a4 O4 P: f9 f结果发现,在使用丙烷气烹饪的过程中,室内产生了非常高浓度的大气NCA(NNCA),远远超过城市和农村室外地点所报告的浓度水平。* S7 k5 o* C# Y9 n

; R7 e$ ^! g) E3 {在使用燃气灶做饭时,室内环境中的NCA数量浓度飙升,产生速度远超NCA的损失速度;监测数据显示,在丙烷气燃烧的20分钟内,室内NCA数量浓度从102升高至105-106/cm3,不久之后甚至又增长至107/cm3左右。7 v1 ]! I" Z. B7 E' ~

* E( J9 U, }, E就以中国珠三角空气作比较,仅20分钟的烹饪后,室内NCA数量浓度高出10倍左右,相当于晚高峰站在路边吸了20分钟汽车尾气!9 @3 }8 L2 r0 E; c0 h' j! t
7 U/ z. S( o3 C' V, \
短短20分钟的烹饪,成人呼吸系统中的NCA沉积剂量从百亿到万亿不等,其中大部分来自<1.5nm的NCA。- \4 Y( f9 ~4 E3 [5 b

: Z" j; O! q! G9 _而对于儿童接触到的NCA剂量率却远高于成年人,这很有可能会增加他们呼吸道疾病的发生风险。! E) i! |) I# X" L( y5 I

" P. d: k( Q) O6 |. f2 L! a  d' P036 l7 U, l1 P' K: r. ?6 z% `7 x! m

7 y3 Y) M1 O# P. J5 i怎么做能够最大程度降低燃气灶的危害?  Z! I3 |. \) P5 V! z. `
5 {' i  A% e. h& f
据了解,我国目前的煤气普及率高达98.0%,在全球都属于较高水平。
2 D. a3 b6 B; c$ z6 C7 Q8 T3 F/ g  l! _1 a% j
不得不使用燃气灶的老百姓,怎么使用才能最大程度降低燃气灶的危害呢?. `2 s8 D4 n; ?3 [9 y  \
- B9 A, W6 w* U; h
1、提升通风,改善厨房空气
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# s& H. Y1 t* y建议大家可以安装一个性能强劲的排气扇,当我们需要使用燃气灶时就打开它,帮助厨房排出烟雾和油脂,如果天气允许,还可以定期打开窗通风,让新鲜空气的流动带走有害物质。
& ~& u' N. `) @# E0 J6 W1 b9 |
! @9 z0 }' E8 z4 _" l; l; F2、定期检查和维护燃气灶具
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5 m: V$ Q6 y+ R# W1 c  ?定期给燃气灶“体检“,检查燃气管道、灶具接口是否紧固,打开燃气灶的火焰是否呈现健康的蓝色,日常也要注意维护灶具,确保在安全的情况下使用。6 _( g+ ?( @* Y) f( _
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3、和燃气灶和平相处
3 `8 A9 ~; J" ?( a* C
9 E, n4 R7 U/ J: _2 I" W使用燃气灶时,不仅要确保厨房通风良好,还要根据说明使用,并且定期检查和维护,保持它们的最佳状态,从而与它们友好相处。
8 D7 |& [/ Y6 H( n# W2 W/ A2 _/ E0 A+ x% F( F
4、减少烹饪时间和温度- Z- K% z% q, Y

/ f& ]" g* d" n" z& G/ F+ \8 G我们可以通过调整发烹饪时间和火候,比如用中小火慢炖、慢煮的方式,在能够保留食物的营养的情况下,减少油烟的产生。或者用锅盖,也是个一举两得的好办法。
5 W- y7 @: p0 y. z0 j
4 ?# t& }* r' _2 Z在我们使用燃气灶时,注意保持良好的通风情况,并且把厨房门和卧室门关紧,不让油烟到处乱跑,在享受烹饪带来的乐趣时,也不忘给自己和家人一个更健康、更安全的生活环境。
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