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[防癌抗癌] 燃气灶致癌!斯坦福研究:在家做一顿饭,等于吸20分钟汽车尾气

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发表于 2024-3-16 08:56:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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不得不说,厨房里的致癌杀手,真的是多。8 q2 F! g# M& S$ @" O
3 S- ^& _' ?1 U) [' z7 D: u

! l- ?+ l( k& }  C这不,斯坦福大学的科学家,又发现了一个令人意想不到的致癌物件,它藏在千万户人家的厨房里,使用率极高。
& Y$ H5 V+ \8 _' e. f9 s5 A% X. m6 v/ `( O# |9 j5 I
它就是——燃气灶。8 q$ N, P1 b' l
' Q9 Y( P- j* N- Q  J6 }3 ?
01
+ C$ o1 z2 J  ]( d$ f/ E! l* }$ K, l  j& f5 T# v: C2 ^7 v
' z$ Z4 c- P; S! q$ d" g* u0 D7 o
斯坦福大学研究:
+ M; P( `! q3 M  w1 b; v0 g- Y# Z+ @
燃气灶排放大量致癌物
3 z, P, z& @$ [" Y: G% S$ B8 \$ o0 B
为了调查煤气灶、燃气炉等各种生活设备,在使用时的苯排放量以及对人体健康的影响,斯坦福大学的研究团队,从14个县收集了87户住所,并对其厨房和卧室内苯的浓度进行长达8小时的监测。
3 o* p* L* w2 o6 c) r" U$ p3 E6 u* g, l- ?0 ^7 u) a! z0 Y3 I! L
结果显示,灶台在使用燃气或液化石油气(丙烷)的情况下,会排放出大量的苯。) n( z" n& Q# ]  H

! @1 Q+ n5 _8 j3 {) N. M+ V' \苯被国际癌症研究机构定义为1类已知人类致癌物,短期接触苯会产生一些不利的非致癌作用,如抑制血细胞的生成,这种影响是在越过阈值时才会发生。. @. [, K- L- \# S! y

/ K0 q2 p& F. x* ?& S) Q  t而长期地接触苯,会增加罹患白血病和淋巴瘤的风险,而且这种致癌作用“没有已知的苯接触风险阈值”,也就是说只要接触就会增加风险。! V/ |/ P2 S  A) w, f9 v
3 H" b1 [7 D6 x0 r% D+ L) A; p
研究显示,使用燃气的高功率灶台的平均苯排放率为每分钟2.8和5.8μg;使用液化石油气的高功率灶台,平均每分钟排放出5.5和6.5μg的苯,浓度超过二手烟烟雾的水平。% u3 A5 C' O8 z
8 @2 n6 K0 e3 r. ?* S9 P! A
为了得到更直观的数据,研究人员还将其与健康阈值进行了比对。5 a. O- V/ Q2 w1 m

$ n* m- k, Y, j2 z- e" l8 ~此外,在把厨房门、卧室门均打开的情况下,使用燃气灶会使卧室中的苯峰值浓度比基线水平高出5-70倍,甚至可能会超过美国加州环境健康危害评估办公室(OEHHA)制定的急性和慢性参考暴露水平(RELs)。
8 ?: i9 r$ ~- j; i
+ d9 g* M! T/ J) G% i也就是说,如果厨房是开放的,苯会扩散至厨房之外的地方,即使用了抽油烟机也不能有效地改善。
: H7 i- |4 d( h, x- O4 Y
" U3 z+ m( G: ?! A/ n02
5 y. m$ m) @( s% I7 {' G/ W
- s% p+ S# }$ h" h2 F美国国家科学院:' v2 n  s: d  h0 H* O+ s
. B* N6 ^3 h& H4 Q# Z  U
用燃气灶做一顿饭,等于吸汽车尾气20分钟0 W4 ?: f% `$ ?1 }: E

) z/ p2 g4 R4 x' Q+ {6 K5 R2 VPNAS nexus(美国国家科学院旗舰期刊)的最新研究表明,在采用丙烷气烹饪的过程中,燃气灶会排放出大量的大气纳米团簇气溶胶(NCA),导致室内大气的NCA排放系数高达1016NCA/kg-燃料,该数值甚至超过了汽油和柴油发动机汽车。
; Q; E: D/ _; z, H
" Y1 p0 G$ I8 V9 MNCA是指直径为1-3nm的纳米级分子团块,这些纳米颗粒非常地小,而且损害大。吸入NCA后,不仅会在呼吸系统中大量沉积,还可能在细胞间移动并进入血液,从而转移到肝脏和大脑等重要器官。4 o& i/ N) K" ?) ^* L3 s7 D3 K
0 k, A& z- ?: F, d5 {/ f* g
此外,NCA有着较高的表面积与体积比,它们的生物活性倾向往往更高,并且更易对真核细胞和内皮细胞产生不利的细胞毒性、凋亡和促炎作用;# r6 J# \8 s. g  M- y% o0 C

" k" r! P5 C3 K也就是说,即NCA具有更强的生物活性和毒性。4 U# V# F' m$ X

' \# l$ C/ z, ?, D6 g6 Y研究人员还采用高分辨率在线纳米粒子直接测量室内NCA,使用燃气灶进行烧水和烤奶酪,并记录下烹饪过程中NCA的动态变化。* ]) N2 c% L6 z( a) V. X, C2 I

- C8 s5 O1 k4 T9 O( z" z1 e0 P结果发现,在使用丙烷气烹饪的过程中,室内产生了非常高浓度的大气NCA(NNCA),远远超过城市和农村室外地点所报告的浓度水平。$ |/ R  g  D' l. s2 _0 g
, D4 B1 H; X; O# N) R  B: c
在使用燃气灶做饭时,室内环境中的NCA数量浓度飙升,产生速度远超NCA的损失速度;监测数据显示,在丙烷气燃烧的20分钟内,室内NCA数量浓度从102升高至105-106/cm3,不久之后甚至又增长至107/cm3左右。) k" E3 r0 N2 C

* d- V: W/ `! ~2 f# O3 j' H就以中国珠三角空气作比较,仅20分钟的烹饪后,室内NCA数量浓度高出10倍左右,相当于晚高峰站在路边吸了20分钟汽车尾气!
8 w( W) e  [+ l2 y; z$ B1 q
, q. e& I7 N/ A+ e- s短短20分钟的烹饪,成人呼吸系统中的NCA沉积剂量从百亿到万亿不等,其中大部分来自<1.5nm的NCA。! F5 t+ J; W  W- R3 }9 ]

6 e9 P: l% Y0 h8 `8 ]( N" p而对于儿童接触到的NCA剂量率却远高于成年人,这很有可能会增加他们呼吸道疾病的发生风险。
$ C* R7 `; H. i8 W9 I
* ^6 d, V- O8 U, E+ U0 Y; `: B03
4 {0 q9 K4 Y0 L0 |% e6 \' F1 p1 Q% s' p
怎么做能够最大程度降低燃气灶的危害?
; U3 O( V9 v' |
4 q0 A% o* M) n0 z据了解,我国目前的煤气普及率高达98.0%,在全球都属于较高水平。; Z+ O% s- G% e* E  r! H
- D9 ^- M; i  S$ p$ J- \( D# x
不得不使用燃气灶的老百姓,怎么使用才能最大程度降低燃气灶的危害呢?
1 ]/ C2 Y/ ?1 D0 b0 F0 a$ ~  f& V/ _! L4 ]- r
1、提升通风,改善厨房空气  H8 P- N2 ~+ l# m) Z) _+ D

/ }4 [  U4 }7 i2 T& ]6 f# L$ B% [0 h建议大家可以安装一个性能强劲的排气扇,当我们需要使用燃气灶时就打开它,帮助厨房排出烟雾和油脂,如果天气允许,还可以定期打开窗通风,让新鲜空气的流动带走有害物质。
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( `& S) m; B, u$ P+ f2、定期检查和维护燃气灶具
7 c( p7 D! l7 y* b6 {7 Q
6 ?1 o8 @9 ?4 a" ^0 o) J/ v定期给燃气灶“体检“,检查燃气管道、灶具接口是否紧固,打开燃气灶的火焰是否呈现健康的蓝色,日常也要注意维护灶具,确保在安全的情况下使用。# c  X) w- A* E/ O& H3 R

4 b8 Q' Z- s7 d9 y3、和燃气灶和平相处
2 S4 j9 F! ], M: Q2 Z. y1 M
+ d1 f& |: U. }5 k$ d2 E# i" ?- O使用燃气灶时,不仅要确保厨房通风良好,还要根据说明使用,并且定期检查和维护,保持它们的最佳状态,从而与它们友好相处。; N6 `: ~# J; L( k  ^4 e

: v$ ]/ [, r) O3 h4、减少烹饪时间和温度4 d4 q2 J, s! o8 [4 S

1 ]% q% m" `1 k1 q6 P3 t. ^8 Q& W我们可以通过调整发烹饪时间和火候,比如用中小火慢炖、慢煮的方式,在能够保留食物的营养的情况下,减少油烟的产生。或者用锅盖,也是个一举两得的好办法。
0 P& @0 `/ ]. v* E: U4 V% D3 x
" X, y6 e0 j, h4 K在我们使用燃气灶时,注意保持良好的通风情况,并且把厨房门和卧室门关紧,不让油烟到处乱跑,在享受烹饪带来的乐趣时,也不忘给自己和家人一个更健康、更安全的生活环境。
* H8 k; K6 ~( D6 V6 L; h
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. x" e; ^  r7 y# p) p% }4 G
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