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[防癌抗癌] 燃气灶致癌!斯坦福研究:在家做一顿饭,等于吸20分钟汽车尾气

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发表于 2024-3-16 08:56:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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不得不说,厨房里的致癌杀手,真的是多。  p: E2 g" o$ P$ n

" b  X* p% [; j3 L$ A" y: E1 W/ r9 A, D: r! t
这不,斯坦福大学的科学家,又发现了一个令人意想不到的致癌物件,它藏在千万户人家的厨房里,使用率极高。
0 n7 B! V, y  w3 ]5 c4 R
( [4 ?7 O; f( l/ R) O它就是——燃气灶。
% |$ @9 F4 q3 L" A. m2 Z7 l& A- w% [3 B
01  I" [- L6 B& M: E
+ B! _3 v+ x* A2 r6 u
) \! a) K( J& i/ f
斯坦福大学研究:5 w& Q1 W0 q8 h0 U

0 r; ?' L) V/ ]: X. S- G  [, J燃气灶排放大量致癌物* L+ J' z. @% E- s

2 `2 l4 `: d. d$ i+ u7 @为了调查煤气灶、燃气炉等各种生活设备,在使用时的苯排放量以及对人体健康的影响,斯坦福大学的研究团队,从14个县收集了87户住所,并对其厨房和卧室内苯的浓度进行长达8小时的监测。, L) S  P! I( v: ?6 L$ n) ~5 \

& z1 ~. I+ X4 c' m结果显示,灶台在使用燃气或液化石油气(丙烷)的情况下,会排放出大量的苯。% E5 R3 L% G" t6 Q  Z  H, b
1 }3 @  b3 y( H" m& f
苯被国际癌症研究机构定义为1类已知人类致癌物,短期接触苯会产生一些不利的非致癌作用,如抑制血细胞的生成,这种影响是在越过阈值时才会发生。" Q5 o  x0 m% a. H" w5 r  p; Y
4 D2 W. Q" ~* s" F% ^" O5 H
而长期地接触苯,会增加罹患白血病和淋巴瘤的风险,而且这种致癌作用“没有已知的苯接触风险阈值”,也就是说只要接触就会增加风险。9 x& X9 @5 c! Y1 @2 a

. m" u' r- u: N. N研究显示,使用燃气的高功率灶台的平均苯排放率为每分钟2.8和5.8μg;使用液化石油气的高功率灶台,平均每分钟排放出5.5和6.5μg的苯,浓度超过二手烟烟雾的水平。7 b1 s2 u' R0 Z; s, j' i

/ L- B2 O. G) j9 d* A为了得到更直观的数据,研究人员还将其与健康阈值进行了比对。  o# s/ E" ]9 |% ^) D" i
( w" V1 `) L! J/ c6 b
此外,在把厨房门、卧室门均打开的情况下,使用燃气灶会使卧室中的苯峰值浓度比基线水平高出5-70倍,甚至可能会超过美国加州环境健康危害评估办公室(OEHHA)制定的急性和慢性参考暴露水平(RELs)。
& C. E4 L, j# R( x6 i: g' d( m7 L
" a9 f; d( ~4 }: _也就是说,如果厨房是开放的,苯会扩散至厨房之外的地方,即使用了抽油烟机也不能有效地改善。0 j2 T% l  J& @: p; n9 \5 o
5 G8 f- d$ U, A0 ~
02
% e' W; u* W* w  ]. O1 K# f
" D9 Z, H/ k6 I美国国家科学院:3 @0 C9 y! b7 Q

4 R& F+ K' G. x: ~; I  V  _用燃气灶做一顿饭,等于吸汽车尾气20分钟
6 T# f9 U4 Q2 y1 x2 P' I( Y
4 v: {/ l) K( `* W5 z% m2 aPNAS nexus(美国国家科学院旗舰期刊)的最新研究表明,在采用丙烷气烹饪的过程中,燃气灶会排放出大量的大气纳米团簇气溶胶(NCA),导致室内大气的NCA排放系数高达1016NCA/kg-燃料,该数值甚至超过了汽油和柴油发动机汽车。' s; T, H; D) {! ?* Z
0 z9 z( H0 D" m, v3 Z
NCA是指直径为1-3nm的纳米级分子团块,这些纳米颗粒非常地小,而且损害大。吸入NCA后,不仅会在呼吸系统中大量沉积,还可能在细胞间移动并进入血液,从而转移到肝脏和大脑等重要器官。  s6 W. D9 m" \9 [6 A

& d# c. e6 T/ e此外,NCA有着较高的表面积与体积比,它们的生物活性倾向往往更高,并且更易对真核细胞和内皮细胞产生不利的细胞毒性、凋亡和促炎作用;3 [! G. Z# h1 R( d& Q4 S; C2 j! U, ]

5 @* N2 c- Z7 i% M也就是说,即NCA具有更强的生物活性和毒性。+ v( Q; N: M) f0 Q. M8 u
& o3 A* Z0 ?' @
研究人员还采用高分辨率在线纳米粒子直接测量室内NCA,使用燃气灶进行烧水和烤奶酪,并记录下烹饪过程中NCA的动态变化。
1 P1 M6 Y1 S, o# J) O* H% i: g1 j3 g, o
结果发现,在使用丙烷气烹饪的过程中,室内产生了非常高浓度的大气NCA(NNCA),远远超过城市和农村室外地点所报告的浓度水平。% Z; E" c( U) @* V4 j
  |4 x9 ^1 u) p! g! v9 M% D1 a3 c
在使用燃气灶做饭时,室内环境中的NCA数量浓度飙升,产生速度远超NCA的损失速度;监测数据显示,在丙烷气燃烧的20分钟内,室内NCA数量浓度从102升高至105-106/cm3,不久之后甚至又增长至107/cm3左右。
# {4 z; S' N" H9 F$ Y3 ?, _3 }$ X: }! [
就以中国珠三角空气作比较,仅20分钟的烹饪后,室内NCA数量浓度高出10倍左右,相当于晚高峰站在路边吸了20分钟汽车尾气!
7 X$ c6 O) Q4 ]0 {8 X/ W* q: K/ ]1 V6 A' p( ]# j- w
短短20分钟的烹饪,成人呼吸系统中的NCA沉积剂量从百亿到万亿不等,其中大部分来自<1.5nm的NCA。3 B; d7 D1 I# z$ e% ?! C$ f: s

6 K6 ?% o5 t6 ~: A7 B7 B  ?而对于儿童接触到的NCA剂量率却远高于成年人,这很有可能会增加他们呼吸道疾病的发生风险。* V- O2 w' z3 t) \
( g: ^* l3 s2 P) ?4 B
03
6 H* S) e7 g8 D" W# K1 R5 ^9 ?+ W
( ]( e: T, z& C1 Y' H% [1 L怎么做能够最大程度降低燃气灶的危害?. P( D9 c* R* {0 |4 x( v' B# G
7 `/ L( Q7 x6 f* U: H
据了解,我国目前的煤气普及率高达98.0%,在全球都属于较高水平。
4 G" B/ M% X0 x/ c
2 l& R, Z! K- L0 A( O不得不使用燃气灶的老百姓,怎么使用才能最大程度降低燃气灶的危害呢?
. q7 t: B$ g6 K9 P1 \( |  B2 I$ X, o6 F: @2 f
1、提升通风,改善厨房空气. c, m9 t2 c/ {: n- k8 D4 z$ \
  {/ J- r8 ~( ?1 G) j
建议大家可以安装一个性能强劲的排气扇,当我们需要使用燃气灶时就打开它,帮助厨房排出烟雾和油脂,如果天气允许,还可以定期打开窗通风,让新鲜空气的流动带走有害物质。
4 ~, N5 q1 i5 @* [  T* A$ s3 b! w1 W8 r  B; x% G' `. x
2、定期检查和维护燃气灶具( L( Y5 K% Z8 r$ a# Q3 b6 A- M
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定期给燃气灶“体检“,检查燃气管道、灶具接口是否紧固,打开燃气灶的火焰是否呈现健康的蓝色,日常也要注意维护灶具,确保在安全的情况下使用。3 ^: R5 t1 y4 R8 @3 X* s  t; e) I
* w8 b0 M! P  r; ^& L
3、和燃气灶和平相处3 l$ W3 x6 J) W* `" L# d: W

( u) d& [/ |2 S6 Q: @& L) p% {使用燃气灶时,不仅要确保厨房通风良好,还要根据说明使用,并且定期检查和维护,保持它们的最佳状态,从而与它们友好相处。
8 n  b7 E& j* l7 s( p9 v$ z
8 A  E8 C$ X6 ~+ Z! _: D  I4、减少烹饪时间和温度4 x, I# L% W1 u
: p9 G5 g7 o% z0 S
我们可以通过调整发烹饪时间和火候,比如用中小火慢炖、慢煮的方式,在能够保留食物的营养的情况下,减少油烟的产生。或者用锅盖,也是个一举两得的好办法。
( G% G- ?' L' M0 I
: w& ?& I7 k, N- l在我们使用燃气灶时,注意保持良好的通风情况,并且把厨房门和卧室门关紧,不让油烟到处乱跑,在享受烹饪带来的乐趣时,也不忘给自己和家人一个更健康、更安全的生活环境。9 O. X$ E. G% A/ }

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