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工作一天后回家，最舒服的事情就是去洗个热水澡，伴随哗啦啦的水声，尿意也会变得汹涌澎湃。不同于男生直接的处理方式，女生在这时往往会比较苦恼和纠结。
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( h4 _* d* h* T% u& s洗澡时总想尿尿，并不是什么新鲜事。
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据内部获得的一手数据，有2/3的女生都有这个习惯（有些则坚决否认了）。
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) n2 ~3 v# a$ ]; b/ I1 p9 U% r所以这背后的原因是什么呢？我们一起看看。
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正常情况下，排尿需要各系统组织的精准合作。
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首先，一线员工“膀胱壁逼尿肌”收缩得以让尿液出仓。
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5 Z- a* C1 F$ v& V# k8 {然后，隔壁组同事“尿道括约肌”开闸放洪，才算完成排尿。
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不过完成这一切的前提是，需要得到一把手“大脑”的同意，若大脑认为时间场地合适，才会允许尿尿。
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而在洗澡的过程中，身体处于放松状态，控制排尿的肌肉和大脑也不需要处于高度紧张状态，因此会放松对排尿的限制。
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1 k8 T4 }% y# G+ E此外，洗澡时的声音和温度也是刺激排尿的常见因素。
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( _: C/ _, u2 |4 Z1 q由于洗澡时流水哗哗的声音和排尿极其相似，受到这种相似的刺激后，大脑更易产生条件反射。
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9 v+ z2 g# i3 k% I" x5 @% ]2 U" X而用热水洗澡时，高温使皮肤毛孔张开，骨骼肌也会相对放松，括约肌对排尿的控制也会减轻一些，所以洗热水澡时会更容易产生尿意。
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可是因为女生生殖结构特殊，尿道口和阴道口距离相近，不少女生害怕站着尿尿会导致妇科病。
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$ e Y2 w+ l+ L0 l& G- m女生站立时，阴道壁通常处于闭合状态，尿液里的病菌不会轻易进去。
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再者，在健康状态下，我们的尿液是不含细菌的，其97%的成分都是水，其余为尿酸、尿素等代谢物以及少量无机盐，所以不用过分担心细菌感染的问题。
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在健康女性的阴道内，寄居着一群乳酸杆菌，它能将阴道内的单糖类物质分解产生乳酸，让阴道形成弱酸性环境，从而起到抑制病菌生长繁殖的作用。
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D8 R8 f! g3 o& S4 V, I所以，阴道有一定的自保能力，碰到普通的入侵者，也是可以自己解决的。
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比起担心站着尿尿会染病，大家更应该关心的是——阴道的清洁方式以及内裤的选择。
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: d/ H9 p; ?* R! u正常情况下，洗澡时用流动的温水清洗阴道就可以了。
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" b7 c3 X- u& J: L7 x尽量少用或者不用私处洗涤剂，长期用这类清洁剂，容易破坏阴道的酸碱平衡环境，造成细菌感染。
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此外要注意清洁的手法，平时清洗阴道或便后擦拭，都要注意从前往后的顺序，如果反着来容易把屁屁处的脏东西带到前面。
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少穿化纤材质的内裤：透气性和吸湿性差，不利于散热和排湿，容易滋生细菌，诱发或加重阴道炎。
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少穿紧身裤：丁字裤、比基尼款式的内裤都比较紧，频繁摩擦加上透气性差，也容易招惹细菌。
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不混穿别人的内裤：借穿他人内裤，可能会增加病菌交叉感染风险，诱发阴道炎症甚至性病。
9 s% V) V; t x. F$ M选择内裤，最好是纯棉材质，贴身和透气性好，而且颜色最好选浅色的，能清晰反映私处分泌物的变化，及时发现疾病信号。
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发表于 2024-3-12 14:24:51