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亲密关系里,所有的爱与不爱都是有迹可循的;
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TA爱你时,是火热的,主动的,积极的;
4 R |1 w7 {5 l- e4 p% DTA不爱你时,是冷淡的,逃避的,抗拒的。 ' h' l5 F: E' y, ^8 [
当你爱的人害怕失去你,也会有一些明显的表现。 ) m% U8 v! I( r. x
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8 x1 M( X0 B. M3 a/ J比别人更在乎你 " H3 Z$ j7 Y) l6 }5 o8 \
因为爱你,所以害怕失去你;
5 Y* f! I9 {4 O* X4 R/ ?+ ^: S因为害怕失去,所以更在乎你;
2 U7 D7 n( F6 M% h2 U在乎你,所以对你的关注和占有欲,远超别人。
* A% ]% V! e5 J% G看到一个帖子。
( |2 k9 S3 ]; |5 x) Y一位太太的爱人高血压,常年身体不好; 0 C" h' ?$ t- V! k
有一天她丈夫在外面应酬,半夜才回家,而她一直坐在沙发上等着,两个孩子都已经睡着。
, J4 V* x/ M& i# K6 ^- w& a她知道丈夫每次喝酒,夜里必定不舒服; ! A+ t0 b" e7 O* ?( X1 q4 |* ^' `/ S
所以那一整晚,她基本上没睡,反复惊醒照看丈夫,摸他的口鼻是否还有呼吸。 $ {1 R6 u3 i5 L0 ~; j0 V
太太说:
# |/ m+ y/ q. p$ t( |' u5 S“以前我身体不舒服的时候,他也是这般照顾我的,现在他身体不好,换我照顾他了。” . O6 v8 \: u9 T. g
低级的爱,是利用,是索取,是荷尔蒙支配下的欲望; , C4 w9 M x3 J: l
高级的爱,是陪伴,是奉献,是两颗心不需要言说的默契与在乎。 ! c' I; l) \2 x( q- v
对方爱你,害怕失去你;
% i- H4 b# _2 }+ _7 wTA对你的关注程度,你是能够感受到的。 8 z- T& F9 q. s
就像小的时候,你每次放学回家父母都做好了饭菜等你。 : M: Z, K' q; p. P, P/ F" j* |8 e
真正的爱,就是父母对子女的爱;
1 ?9 m' R1 t8 ~# C9 d3 _, J你的一个表情,一个动作,对方都能够读懂。
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' a2 c# x4 b2 M6 U* h( Q/ C会跟你建立情绪连接
9 _: I0 X, S2 Q/ j( V' b: L大多数情侣,在一起时间久了都会走向这条路: 7 p( U, j' r4 r9 n8 l
你说你的,他说他的; * q7 V+ V, ^7 C% F$ y6 \
你忙你的,他忙他的;
: t" I$ e3 }' e, T同住屋檐下,相顾却无言。 5 T4 o0 @! d4 S3 [4 t
最亲密的身份,却感觉还不如普通朋友关系; 2 L% _8 y( Z, d7 U# A' _8 d
失去了新鲜感,失去了激情,甚至连沟通的欲望都没了。 8 T) R; h) N6 }4 I0 s+ U, z4 q
任由感情日复一日消磨殆尽,谁也没有主动改变的念头。 ' s+ i& G3 J1 T( W% r, Z
真正的爱,不是这样的。 / |: ^( E7 |( x* H' x- u, e
对方爱你,害怕失去你时,TA会努力跟你建立情绪上的连接。 / I0 v4 ]1 X) B6 k7 k7 n7 Q+ I1 P
会与你共情,站在你的角度看待问题; : U# h& ^) X/ @ M$ m- L% \
会感受你的情绪和处境,并且给你提供建议或陪伴。 + p1 ~: E4 N$ [1 E2 R
心理学认为: & C x1 H9 T: D
所有的爱情都是有保质期的,激情会在18个月之后走下坡路,甚至是消失。 ; Y' B) c I w! I* x
也就是说,决定你们感情是否保持在高质量的因素,就是“共情”。
+ v! z( t6 }- H“有人与你立黄昏,有人问你粥可温”。
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会在“生理”关系上尊重你 4 W4 N( a( u) Q3 C% v3 Y& T {
性的事,是世俗中的小事;
0 B$ d% y9 A& Y- Y7 f+ n8 u4 {但在亲密关系中,却是大事。
- g f) |! J6 k9 E不尊重你的伴侣,在“亲密生活”中是什么状态?
6 K& J$ {# b* ]# O, |4 e第一:自私 ! u# ]; x5 e" K" y+ ^, H7 n1 P0 n$ I4 K
只考虑自己的感受,不在乎你的感受; 9 t7 e. Y1 s- W) Y" S
只想满足TA的需求,却不考虑你的需求。 6 r" ] g% g5 `- m) M X" E# k
即使你打开心理防线,主动开口提出你的需要,TA也置之不理。 9 C+ F; i$ l, |" }8 H+ _# E% h# i# P' k/ o/ y
在性这件事上自私的伴侣,在生活和感情里,一定也是自私的。
! ~% w! q/ {" |1 A第二:不尊重 0 P" s4 g+ {4 f$ z( W `
违背你的意愿,逼着你去做不喜欢的事情;
3 o: ]$ b( L* G. p* H打碎你的尊严,不尊重你的底线;
6 w# r; B, y/ ]5 M4 I一点点试探你,甚至在这件事上对你pua。
% K8 U9 ~' }( F这样的伴侣,其实并不会心疼你,体谅你。 9 a" @( F! I1 {# \6 r9 w
X暴力,也是一种伤害,只不过被很多人忽视了。 8 Z' y7 q) G* a% q8 v- s1 h' @
真正在乎你的伴侣,一定会尊重你的感受与意愿。
+ m9 e* H" `: ?2 R$ O9 f: s这件事就像煮饭。
* t* ~, H( k0 j' V火候不够了,是夹生饭;火候过了,饭会有糊味。
# v; M8 q4 I% x0 i c( `和谐,舒适,享受当下即是永恒的片刻,就是最好的状态。
- r7 [$ l1 ~9 H! D所有的需求,想法,或者说寻求新鲜感的方式,都应当建立在互相尊重的基础上。
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愿意及时“解决矛盾” 3 b# P& Z e- S$ o
决定亲密关系幸福度的因素:沟通。
% y4 N& O# E8 W c2 {# P! j1 E你发现了吗? : K$ J: D: C3 h3 h4 y
那些感情破裂的人,有相当一部分都是无法沟通的。 / m6 z/ {+ Y8 z, N( u T
懒得沟通:
* @- I8 b$ r- t2 M# h谁也不想跟对方说话,说一句话就要吵起来。 4 T; K$ |2 R1 _7 W+ A. M! N
无话可说: - V$ ]! |+ P: z8 \: Z8 o7 S j
宁愿跟陌生人聊天,也不想跟对方分享。
, x# O( |( |5 e/ ^1 u无法获得情绪价值: - b7 w) z7 P" o8 C+ F0 c: x
跟对方说了,也无意义,如同对牛弹琴; # r" A, P' T# v* A: V
久而久之,就失去了分享的欲望。
* t: \) `/ E) Q冷暴力: 7 s; M3 W0 A- @
一个想解决问题,一个就沉默;
5 n- J; `8 m0 y一个主动沟通,另一个冷处理。
2 M: o4 B) D1 \; @* k人的耐心毕竟是有限的,当你一直在主动,对方却冷暴力; ; J' `0 q1 B& B1 T0 {1 {) h
用不了多久,你也不想主动了。 $ m# i0 l4 }8 Y3 g2 b
糟糕的感情,都是一个在追,一个在逃;
% t2 E# O0 E- M而好的关系,都是双向的奔赴;
. I9 D& z/ h; R% @6 W你奔向对方时,对方也在朝着你走来。 0 m- Z9 }; s5 `$ w5 X
害怕失去你的伴侣,一定愿意及时跟你沟通,解决问题。 2 t* H& U' r/ O+ ^, d: w' s; L/ X- e
比如:不会任由矛盾放大,发酵;不会让你们的争吵升级,更不会让你们的关系陷入冰点。
$ B$ m8 i+ }0 A4 P( ]. Y这个世界上,没有“完美的伴侣”,有的只是共同努力的伴侣。 % D; A. \0 b/ i/ _2 Y H, |; k2 @6 G
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