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心理学家做过一个实验。
3 z& v, Q8 ?. M* `% o$ r( t4 X4 `
0 j2 j: j- y% X- f / n( s& E; J# x. n) u& X! \3 |/ Q
在一个名叫“霍桑工厂”的地方,通过对员工的追踪研究发现。
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3 H/ D$ V& J8 l 员工被分为AB组。
) }: v. v% T' E- F! j$ C8 z
2 C n- Y3 p2 G, o3 m' G A组在此之前,生产业绩一直是垫底;
4 W! W! v. ]/ B2 ]( t( S; N, ]" \) H 3 b7 S5 ?8 r* Q0 n O
B组在实验之前,基本上都在前三名。
, J" y, r x- }5 p" W ' E) v- s3 V2 Y' A
参与这个心理学实验后,A组更被领导关注,B组则处于被忽略的状态。
4 {, Z/ A' l9 H& A4 @9 f W) S
{+ f3 Y; b3 y4 @) ?" o 结果表明:
( I" E3 ^0 v1 f$ ]0 x3 I8 p. x$ I * F# y% B4 W# s3 Z* T
没过多久,A组就后来居上,迅速赶超了B组成员;
2 r, w8 i3 t$ Y8 }% {9 j5 W 5 E: Q" J( F8 V% h
而B组逐渐保不住之前的成绩和位置。
6 Y N. S: ]0 z- {
2 [ s; t1 O9 Y+ X& c0 M 这个实验就是“霍桑效应”。
4 W, a3 k" z; t) b2 A- {6 A
. z \) }; h1 I7 { 意思是:
: K8 e+ y; n8 f: i L( C
" O; X. x+ I$ Q9 V8 l" E% M 当人们察觉到自己在被关注时,会刻意地去改变语言或行为,以此来验证外界给自己的评价和期待。
* N7 e! u4 S2 c4 }4 F& ~, D' d
; [3 m4 u2 E+ Y5 C* O- ] 霍桑效应在任何领域都适用。
" I2 ~: g7 ?0 t" ^& o% X- h
4 a& Y+ y5 e" \1 Y1 ?& E 包括:
" V! ^% X% `/ B5 n* J+ Q. k* T
; x" E+ z. V" }6 y
父母教育子女,爱人的相处模式,经营社交的方式等。
9 J* p5 E8 h. u7 H9 \/ ~6 c
; E8 D! v) e6 C3 Z0 `9 c. {
恋人和夫妻之间的相处,更适合运用霍桑效应。
3 b: q' A3 q1 D 2 I& T7 |1 g3 ? i4 m( L
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+ s3 f9 H& Y- ^ t5 {
1 w0 S- _( z! Y0 T, O 霍桑效应有什么积极意义?
0 u# `8 A9 q9 C, f
- k7 a& h) W+ J% `& \
第一:被关注,能让人的自尊感得到满足
! S- }" c: J1 N S
# A1 j# p& `/ S1 i 举个例子:
. }9 J" v6 i- ~. _; n5 ^# `) p$ ^ 4 e9 `+ o$ {- Y. U2 k
在你的学生时代。
5 b) ]0 k! v$ K+ s
% @) A5 a) X4 j% r" w 如果某个老师,从学期开始到学期末,从来都没有提问过你,没有叫过你的名字,也不知道你叫什么,你会不会很失落?
+ E, t7 F/ ^6 |2 X" o
( M6 Q9 }, Q6 x; l 你可能越想越生气,越委屈,讨厌这个老师导致你讨厌这个学科。
0 D; @6 W+ {7 n) G! A
4 I/ `# h. L7 I& X* ] [$ j2 U 反之,如果某个老师特别关注你,经常提问你,下课还会检查你的作业。
' h+ N' H+ K Z$ Z4 \$ f1 E 2 Z* K7 u% p: V) e2 H/ R' w+ ^
虽然看上去对你很凶,可你心里面是很满足,很高兴的。
' }2 P0 y d7 L" L
8 n, o; q [3 @$ q" u2 j 被人关注时,能唤醒一个人内在的自尊感,满足感和成就感。
% [6 Q6 }, r3 h* g. [" O& _
2 [1 H% V9 m* j
子女被父母关注,能够有充足的安全感;
2 g( B* ^0 u; {( B: I
! u8 S) W: B1 M* M 爱人之间互相关注,能让对方感觉自己“被重视,很重要”。
) t& U5 E- t) _' Y2 f6 R4 t+ W4 \0 m
' v( i5 @. Z3 M; R1 W3 j$ O! r; u 第二:被赞美,能唤醒一个人的行动力
$ @; y/ C7 h: X& T' n% p
/ ]- c- M' w% r0 W
当你被别人赞美时 ,你是不是感觉特别高兴?
: M! L2 D3 T1 b" D
7 g+ ]7 c* W O$ ?: ^5 Q4 h
虽然你掩饰了自己的愉悦表情,但内心中,你还是很有成就感的。
3 f4 n ]/ g# @. W6 d2 y1 v( M
& @: M; e8 g. t' k% Z1 f' c' M
学生获得赞美,学习更有激情;
; }. o) O5 X9 c. _# k) _+ U& N6 G' W9 U 5 i; G2 Q1 d3 {5 G6 F* i; f, ~
爱人被你赞美,更愿意为你付出;
; i4 a7 L; C0 i# c# ~! g* P
- n8 i% e5 O9 w( T7 R 子女被你赞美,往往会表现出更好的状态。
9 S2 F G" O! q" c3 O: W( ~
2 T7 X) ^) L/ W* b7 R 永远记住:
- ]! y: \) W/ g4 e* W4 k" K7 i 9 {# v6 o4 N! @* V
积极的赞美,永远好过你对TA的批评、指责。
: l6 T4 T' g5 d5 K- z
7 Z1 Z+ C7 h! y0 D* K
-02
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如何利用“霍桑效应”,让爱人对你听话?
3 }6 V1 o. O; d0 T
* o5 }: C5 E$ ]" d" i
第一:在TA的心里,种下一颗种子
' d5 u* u8 h1 g1 B( l7 A2 D+ W
1 k5 ]' p! l% E1 W# A5 | 拿男人来举例子。
& G* L( x: X: M" u. r8 n; e; t
8 }$ L& s9 y. x5 i# n
男人的天性是什么?
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渴望被崇拜,被赞美,被理解,被需要。
" @$ x: |- o: |* c+ S* |
6 M3 p8 A7 G6 M, E
亲密关系里,最伤害男人的行为莫过于:
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冷淡,无视,忽略,贬低和指责。
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当你读懂男人的天性和内心需求,就该明白如何与他相处。
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最有效的办法:
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: `' Z$ K c/ ~ 去赞美他,鼓励他。
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而且,你想让他变成什么样子,你的赞美就要把他往哪儿去引导。
1 ?: @) m( p6 K+ H2 i" X5 z
3 e" [. j* p, _0 D, G% w 比如:
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6 N; s% c7 i, z 他很不喜欢拍照,给你拍照就不耐烦。
3 N9 S! S$ T" S, C( Q
) {# Q; d! ?+ V$ i J- e$ l 你看完他拍的照片,疯狂夸他:
% @% |4 W/ a, V
- F9 l* ^: @4 H( I5 @! ?& f! [ “天呢,你真的给了我一个很大的惊喜,原来你拍照那么好看啊?”
' D7 Y$ ?: ]2 p; V' ~, Z
$ E! n" W7 n( r" ^: b( h 听到你的赞美,他的耐心瞬间又被加满。
( T7 |4 ?4 Y! \
; Y, I; [ [: z7 s$ h$ z% ? 接下来,他为了让你开心,就会继续营造自己被赞美的那个人设。
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3 v) J) L/ o4 A8 N& v' A! B# H
赞美的意义是什么?
$ O+ _, B% |5 f1 @4 e; V
- e/ p: f, R& A6 _2 s 是建立心锚,是在TA心里种下一颗种子。
# W/ ^. x: A8 V; ~( C9 ^( I6 J& I' K
/ J' b5 ]% c" ~0 I6 E9 z 无论男女,用赞美的方式都是效果最好,投入成本最低的方法。
- s& t. k; {, H s" G
2 Y7 t" q6 x4 V2 s6 S6 ]1 X( L- X
你想让他做饭,那就在平时就多次赞美TA做饭好吃;
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. J0 D. c+ q r! C
你想让他做家务,那就多夸他做家务更干净。
# H# v& f$ L2 D- Q
# c8 [- Q3 @2 T$ N) J7 D 总之,要学会赞美,鼓励,以引导为主。
+ [2 x' l+ U, d: f $ b, B( g4 s e0 G3 k( Z1 r( ?) M
对待女人,更简单直接:
! m$ T2 b t/ C' l9 ~
) X5 M; }8 M# g7 @- Y9 h 夸她,欣赏她,认可她。
! `: J7 J' Y$ j( F+ y
( Q3 ~* I) R8 \. s. s R$ d" x
女人如花,而爱人如养花。
% h0 x, w7 k7 d1 ?7 d
4 g; n) J& ^" I8 M Y 经营感情最高的境界,莫过于“以养花心态”对待。
" n" |; h" x. d6 E. Q, w/ L# b
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当你把赞美的种子,种在对方的心中;
8 N5 O8 Q5 L1 L1 ?( y
! }. ?# }; O7 p, z 接下来的相处,会产生一系列好的转变。
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第二:积极的心理暗示
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6 ~' k& j1 p9 e7 `. ~# q
心理暗示可以细分成:
* i/ Z+ A% m# C2 ?- x4 b 6 Q' I4 E5 Y( X5 \ `
自我暗示,他人暗示,潜移默化,言传身教等。
0 w7 \: X( j+ q) K. Y9 @( X { - Q% e" {/ y9 d* n* z/ R
你每天对自己的鼓励,打气,就是积极自我暗示;
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! H* S# y( a: p0 F. K2 s 爱人越来越优秀,虽然他不说,但他的行为和变化也在刺激你;
2 \ x4 U; Q: r3 E' ?0 z |0 C" \
3 C0 ?2 {! g) P 爱人在做什么,你也会跟着一起去做。
- P8 k) C# i+ }3 ]
& \3 k% H, S# F7 u9 C 这些,就属于外界给我们的暗示。
% j1 r) ?" y+ E% w' K. @4 j W
, ~) |% e/ J2 {& f+ U: v& S 反过来讲:
9 d# H/ ^) |0 [0 L6 @% w9 @
; |: S7 z0 F9 W6 p, |2 G0 O4 p 如果你自己变得优秀,就不会担心爱人离开你;
! ~8 y ^! ^) Q0 k% U
6 R/ d" Z V7 L C/ B 你在变好的过程中,爱人也会有危机感;
U! B/ d6 n# v6 @$ s, {
8 U' R9 q! }1 ~ m, D3 _5 L/ e
当爱人产生了危机感,他自然会模仿你,靠近你,跟你学习。
" P# c. h Y1 Z# p8 X8 d
7 r0 p6 r! q, H
他的情绪,积极性,主动都被你调动起来。
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4 {9 X6 @0 J3 V P% S0 J+ G
到这个时候,就算你不主动,对方也会主动做些什么。
* o& r: Y7 N5 Q
7 e8 e2 i: P% d) D- ] 而且,多数人的心理都是“慕强”的。
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4 |6 J- {. i# g$ R* m |7 m7 }( V
当伴侣越来越厉害,他的心态就会一点点转变;
# d% L& m! U/ p& `7 p
* d6 W" l* l' L3 _8 b 从开始时的平视,当如今会仰视你。
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* ^* y3 \- C3 Z& T2 q) k* h' [
学会赞美是第一步,是效果最快的方式;
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你的行动,成绩,潜移默化影响对方,这是更长久的策略。
. q" d( \3 }0 X$ V1 R9 k
7 p5 k( |$ \1 w 话题:
5 j7 |0 X8 b( q: o3 P) J. D0 S
# j% t+ H. e+ Y% {6 i; L/ f+ m 你渴望得到赞美和关注吗?
- P: O0 o9 {4 R, K5 Y0 \7 y $ Y4 e4 a2 P; _) ]; [
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