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“今年的同学聚会，明显感觉到大家都变老了。”
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w8 ^; d- B1 q. S: ]0 z B留言的这位女性读者说，距离她高中毕业已经过去十几年了。
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3 P, n& L0 }8 E% q前几年因为疫情，老同学们很久没聚，今年这一聚，才发现彼此之间都有很大的改变。
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“大家都不再年轻了，开口闭口聊的都是工作生活，没人再聊什么梦想理想。衣服几乎是清一色的黑白灰，有些男同学长出了白头发，有几位女同学没等聚会结束就匆匆离开，因为家里还有娃……”
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“而且，到了我们这个年纪，大家多多少少都进入了亚健康状态，慢性胃病、结节、腰椎间盘突出……同是中年人，只有中年人才懂中年人的生活有多不容易。”
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“唉，我也只是来熊这里发发感慨，希望不要影响到熊过年的心情。我只是觉得，生活怎么就不能对我们好一点呢？”
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抱住。
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`) U/ |( }3 X1 {/ P" [8 j; d是啊，生活从来都不容易。
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平日为了生计而奔波的我们，似乎忽略了时间的流逝，唯有在同学聚会这样的场合，在惊呼对方的衰老之时，才会突然意识到——
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原来自己也一样，已经不再年轻。
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3 G! c9 G: _$ K进而也就自然会像这位女性读者一样，担心起身体健康的问题。
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不过熊觉得，想要少生病、不得癌、身体健康，年龄是一方面，更重要的一方面，则是心态。
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8 P" T# e3 C, _/ f' J0 x* D能以从容、接纳、宽容、充满希望的心态面对人生，或许才真正是健康生活的关键。
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所以今天，熊就为大家带来了一本从容态度之书。
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书的名字就叫：《喜欢自己所有的一切：胡适的包容人生课》。
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胡适，字适之，是现代著名学者、诗人、历史学家、哲学家、文学家。
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作为新思想的旗手，胡适的观念在他所处的时代体现出强烈的独特性，他用简简单单一支笔，为无数青年指明了未来的道路。
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他的许多看法如今读来，依旧令人醍醐灌顶。
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而这本《喜欢自己所有的一切》，就整合了胡适包罗万象的思想精华，收录胡适经典篇目。
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6 W+ S7 K' M1 l0 s+ [今天，熊就从书中选出了5句来自胡适给青年的人生忠告，分享给大家。
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/ {- z6 C4 n/ I7 k, f0 O0 }“想要少生病，不得癌，要记住这5件事。”
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V- D; J( V4 g愿大家都能在未来一年，身体健康，从容应对人生~
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人生就算是做梦，也要做一个像样子的梦。
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活在世上，我们都常常问自己一个问题：
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“人生的意义是什么？”
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在胡适看来，人生就是人在戏台上演戏。
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" t+ n3 x" U1 c怎样算好戏？怎样算坏戏？都在于个人的见解，也就是说：人生意义就在我们怎样看人生。
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“有人说，人生是梦，是很短的梦。有人说，人生不过是肥皂泡。其实，就是最悲观的说法，也证实我上面所说人生的有没有意义全看我们对人生的看法。
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就算他是做梦吧，也要做一个热闹的，轰轰烈烈的好梦，不要做悲观的梦。”
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胡适认为，人生意义的大小浅深，全在我们怎样去用两手和脑部，我们的一举一动都有不可磨灭的影响。
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比如说：
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我们出门在外时，鞋带散了，有位陌生人提醒了我们，并且告诉了我们怎样系鞋带能不容易散开的小秘诀；
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我们记住了这个秘诀，并且又告诉很多其他人，虽说后面不会再遇到最初的那位陌生人，但这位陌生人的话已经发生了不可磨灭的影响。
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* u2 j* k/ j/ }6 w' Z$ C: d1 C* T. C这便是，这句话有了意义，人生也有了意义。
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那么，这时再问问自己，希望自己的人生留下怎样的意义呢？
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% f# K& |# }! d胡适说啊：“这就给我们一个人生标准，消极的我们不要害人，要懂得自己行为。积极地要使这社会增加一点好处，总要叫人家得我一点好处。”
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' U: J, K9 r8 {$ N, }; M# \* f“再回来说，人生就算是做梦，也要做一个像样子的梦。”
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! ~1 k0 t* W+ h% n梦要好好做，戏要好好唱，人生要好好去过。
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1 e4 Q0 }: O$ L( A/ J: H4 g无论伟大或渺小，只要认真经历的人生，就是有意义的人生~
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7 k9 \2 M( H$ \" V新生活就是有意思的生活。
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' f9 t8 g* {# G' X( G; C7 D! u$ ^& ?辞旧迎新之际，我们都希望能在新的一年拥有新的生活。
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4 z! |! D4 J, j( Z只是，哪样的生活可以叫作新生活呢？
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+ J$ |' e7 P+ S4 A: A y胡适认为，答案只有一句话：新生活就是有意思的生活。
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* j: C0 B W9 v8 L I1 P( Q还是和大家举个例子吧。
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. a5 \$ h" v s2 K假如有一个人，没有事做，闲得不耐烦了，就跑到酒馆里喝酒喝到酩酊大醉，最后又和街坊邻居打起来；
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7 X: x1 g/ h. F. m" `第二天酒醒了，懊悔得很，去街坊邻居家道歉，正巧碰到邻居家在打牌，于是坐下来打了好几圈输了很多钱；
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回到家又懊恼得很，自己是去道歉的，为什么要陪他们打牌呢？
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胡适说，像这样子的生活，叫作糊涂生活，糊涂生活便是没有意思的生活。
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“你做完了这种生活，回头一想，‘我为什么要这样干呢？’你自己也回答不出究竟为什么。”
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而反过来讲，胡适认为，能够回答得出“为什么这么做”的生活，就是有意思的生活。
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% C" q7 Q# `8 |+ v% U; @我为什么要干这个？
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' z- M2 s: d& n我为什么不干那个？
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$ H! k- N( {. L% ~4 A生活的意思，就隐藏在这些“为什么”里。
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- _) S- N8 o% s# _1 \. [% t; ~所以，想要迎接新生活的我们，也想想自己为什么想要过某种生活吧。
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) P% G: z/ `6 I: P ^为什么要继续坚持？为什么决定辞职？
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7 I% O% { [, n. d为什么要结婚生子？为什么不婚主义？
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0 ]" R* h$ a3 D4 z2 y2 W& o为什么这个？为什么那个？
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- T. f& Q1 Z/ `% a4 D而面对这些“为什么”，熊觉得重要的其实不是答案，而是去思索“为什么”的这个过程。
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既然无论如何都要出发，那么不妨多想想清楚，而不是迷迷糊糊度日，熊想，这才能真正到达我们想要的“新生活”。
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没有容忍，就没有自由。
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最后一次拜访自己母校的老师时，胡适从老师嘴里听到这样一句话：“我年纪越大，越感受到容忍比自由更重要。”
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十多年过去，这句话愈发成为胡适心中一句不可磨灭的格言，他甚至进一步觉得：没有容忍，就没有自由。
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这种感悟，还要从胡适的人生经历说起。
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! m4 q( Q! A7 S$ i) n1 L& {" A十七岁那年，胡适曾在报纸上发表文章，“痛骂”小说《西游记》和《封神榜》；
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/ u8 P/ `) T1 }+ l$ k站在一个无神论者、无鬼论者的角度，针对这两部小说发出“催除迷信的狂论”。
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$ y( X& f; j/ f3 x而十五年后，胡适的想法完全改变，他热心地给《西游记》做两万字的考证，还时时留心搜求可以考证《封神榜》的作者的材料。
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A2 v+ r; Z* l9 L* z1 P这件事，让胡适内心始终存有一份感谢。
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" N$ D2 F, i; y- i2 b, U& d十七岁的那篇稚嫩、狂妄的文章得以发表，让胡适“觉得这个国家、这个社会、这个世界对我的容忍度量是可爱的，是可以感激的”。
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“所以我自己总觉得我应该用容忍的态度来报答社会对我的容忍。”
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所谓容忍的态度，其实就是——
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知道这个世界上有许多和自己不同的人，有着不同的信仰、思想、行为；
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/ Z: T& k# W8 X9 m2 ^不因为这份“不一样”，就指责对方是错的，或去迫害、排挤对方；
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而是懂得接纳，懂得尊重，用这种容忍，给对方自由。
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“我们若想别人容忍谅解我们的见解，我们必须先养成能够容忍谅解别人的见解的度量。”
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也就是说，容忍他人，给他人自由，我们自己也才能获得真正的自由。
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进入大世界，要准备一剂「防身救急药方」。
% v d/ }; @; G, k2 W) f1960年，胡适曾在毕业生面前发表演讲，并且在演讲中给了毕业生们一个“能做随时防身救急之用”的药方。
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这个药方只有三味药。
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熊觉得，这三味药不仅对毕业生们有效用，对我们成年人来说也同样珍贵，所以也在这里分享给大家。
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5 p8 x1 D$ I2 s- X第一味药，叫作“问题丹”。
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( g# g/ I7 n% _6 k! I$ S% S; D熊把它理解为，对大千世界的探索欲和求知欲。
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6 _# @& [& F7 N! _& D% {生活平凡而琐碎，“总得有一个两个不大容易解决的问题在脑子里，时时向你挑战，时时笑你不能对付它，不能奈何它，时时引诱你去想它。
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% q; _8 O0 R3 R n只要你有问题跟着你，你就不会懒惰了，你就会继续有知识上的长进了。”
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第二味药，叫作“兴趣散”。
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# L( O* o6 g0 h+ R, ~胡适认为，人进入社会，除了工作、生活之外，总得多发展一点之外的兴趣——业余的兴趣。
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, X, ?4 {4 _. h1 f5 _或许是运动，或许是画画，或许是读书……
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“这种非职业的玩意儿，可以使他的生活更有趣、更快乐、更有意思。”
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第三味药，叫作“信心汤”。
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这个很好理解，就是我们总得有一点信心。
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我们生存在这个年头，看见的、听见的，往往都是可以叫我们悲观、失望的——有时候竟可以叫我们伤心，叫我们发疯。
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! t d: n5 ?3 X- A* T而越是这样的时代，就越是要有信心。
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/ _: y+ Y" A3 H1 ^" g! W( N相信自己可以度过这一切，相信当下再难，生活也总有美好。
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唯有这样，我们才能更从容地行走于这个世界，找到精神上的寄托与食粮。
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K5 w2 L0 Z8 u( T# w1930年，胡适曾就“为什么读书”的主题做过一次演讲。
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# ^8 Z* z: I9 x7 N为什么要读书呢？
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8 } n2 U2 d2 f胡适认为，首先，读书可以帮助我们解决困难，应付环境，并可获得思想材料的来源；
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其次，是为了养成阅读习惯而读书，读书的目的在于读书，为读书而读书；
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最后，便是通过读人类老祖宗的故事，得到关于自己故事的经验、参考和答案。
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是啊，阅读就是有着这样神奇的疗愈力量。
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它可以帮助我们在别人的故事里，找到属于自己的答案，同时收获前人的经验和智慧，抵达内心深处永远丰盈的精神世界。
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写在最后
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- p' i) F3 M( m* V3 ~1 a熊常常觉得，在时代的洪流中，我们显得格外的渺小，有太多事情我们无法改变，也无法左右。
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9 I& e( v0 Y, T, M! U2 \- C6 w但即便如此，我们仍旧能够决定，自己要如何生活、如何看待生活。
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看到并学会接纳苦难。
y4 X# A7 z7 c! g看到并学会享受美好。
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! t; V( D4 f- T! G8 l6 z @这就是我们从容应对生活的秘诀。
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发表于 2024-2-29 17:11:24