这就是你付出很多，对方却不爱你的根本原因

单身汉

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心理学将情侣相处过程中的付出，分为3类：

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无条件付出，自我牺牲式付出，有所保留式付出。

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第一类：无条件付出

无论我们的感情走到哪一步，无论我们之间产生了什么问题或分歧，我一定会把你的利益和得失放在首位。
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) I+ o* }6 p: i8 c比如父母常常跟孩子说的：“我们吃不吃无所谓，你吃饱吃好就行。”
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. v- h6 G4 ], k$ `9 j: L: F& h在亲密关系里，就变成了：

0 B" r: X  ?! S1 c5 l/ Z5 W. e  d你跟伴侣都想实现自己的事业，但必须要有一个人放弃。

. ?1 P5 D2 z, [( D4 ]" t为了成全伴侣，放弃的人是你。
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“舍弃自己，成全对方”。
+ H$ F- A9 K9 {, Z! H
“你是最重要的，你是首位的，而我排在你之后”。

3 A6 ]" X7 ]( q+ e$ J4 z这种付出，会产生什么影响？

过度压榨自我价值，长时间的自我忽视后，你会发现你早已变成“讨好型人格”。
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人的性格，行为模式，会伴随着一件件小事，产生潜移默化的影响。
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如果你在亲密关系里，始终都是“供养者”；

2 A! G1 t& v7 N4 O" D2 n3 w久而久之，你就形成了下意识忽略自我需求的习惯。
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跟任何人相处，你都习惯考虑他人的感受和得失，放弃自己本该得到的利益。
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4 E& a4 F! ]  |# Q如果一段感情，需要你这样拼命去付出；
0 }3 n+ i2 }* a& a) \
- ?1 K' s' p8 \足以说明，对方是不够爱你的。

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第二类：牺牲式付出
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最典型的案例：《泰坦尼克号》

7 @1 Q0 z8 }: T3 v0 x杰克与露丝，在船沉没之后，两个人身边只有一块木板。
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面临生死抉择，杰克放弃生的机会，成全露丝。
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他让露丝好好活着：
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“带着我的爱，带着我们未完成的生命去好好活着。”

- W: Y% q/ e, ^8 [对于杰克来说，他付出的是自我牺牲，代价是生命。

对于露丝而言，她得到的是生的机会，付出的是一生的回忆与爱而不得。
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两种选择，两种付出，两种结局。
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& d& _, _" ?( T6 L) h$ Y生者未必快乐，会一生都活在回忆，愧疚和煎熬之中；
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这样的爱，也是一种枷锁。
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牺牲式付出，会对感情造成什么影响？
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( X" I/ o& a) f! q, t* W6 n) ~压力会大于爱情。
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& [+ j: R9 b. V6 F正常情况下，一个人为爱情自我牺牲后，会有什么反应？

4 _- y' ]0 K9 g2 \# B他会邀功。
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就像父母跟子女说：
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“为了你，我们付出了很多很多”
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; A7 s# _. ^- D+ |“虽然我们没钱，但我们已经把最好的给你了，你不能让我们失望”。
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做出牺牲的人，会跟伴侣说：

“为了你，我已经付出了自己最珍贵的东西，你不能对不起我。”
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9 \8 p, r' e" ^6 D$ `“我愿意为了你牺牲全部，哪怕是我的人生，我的生命。”
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感情到这一步，就拧巴了。
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你带给对方的爱意，要远远小于对方感受到的压力。
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你付出的，在感情初期，会迅速推动你们的恋爱来到最顶端；

! s; i1 S# s+ g/ r- x  [但随着你付出越来越多，他感受到的爱意降低，然后压力升高。

还存在另一种可能性：

你付出的，并不是对方想要的，也就是我们常说的“无效付出”。

+ ?& ]: L0 Q6 C9 ^“有一种冷，是你妈觉得你冷”

“有一种爱，是你觉得他需要这样的爱”

; b5 a! h) X  w) ]: {/ f这种付出就是：
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没有站在对方的角度，去考虑对方的需求。
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举个例子：

妻子下班早，回到家里做好一桌子美食，等着丈夫回家一起吃饭。
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可她一直等到晚上10点，丈夫才回家。
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她质问丈夫：“你干什么去了，这么晚才回家，发信息也不回？”

& b0 K+ F! g. r$ P1 F6 e& Y! c% D丈夫说：“我在加班，想给你打电话说一声，手机没电了。”

; j, D) v# t9 F% }* D' C妻子不满丈夫一声不吭，更不满他在公司餐厅吃了饭；
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) o/ O* `1 b! b, r- g9 V而丈夫觉得妻子不体谅自己，不了解自己隔三岔五就加班到很晚。

于是，矛盾就产生了。

4 s: ~& h% G" {% G& X7 z如果你的付出，是对方不需要的，这样的付出就是无效的。

他想吃橘子，你给他买了一箱苹果，因为你喜欢吃苹果。

这是你的需求，并不是他的需求。
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) |! I: d9 H" ^% Q' U& }
第三类：有所保留式付出
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0 e' y- e( ^& @) J这是理智的，权衡利弊的付出。

这样的付出，能够更好地经营感情，虽然少了一些爱情本身的纯粹。

( M% h( [7 y9 E, ~但生活与感情，有时就是“相悖”的。
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( p8 l# o0 A: V9 |7 H- Z你要沉浸式的爱情体验，就要忍受偶尔的难以契合。

; }# q0 Q  Z1 R1 O" H2 R你想要理智的，稳定的，靠谱的长期关系，就该用这种方式去付出。
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8 f9 H, b: z8 X& F0 x未必要付出很多，但一定是适合对方的；

在付出的过程中，也引导对方付出。

+ i/ f- v* R5 l( i* A* B" B你们的每次付出，都是有效的，能得到对方及时回应。
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好的付出和相处模式是怎样的？

你的付出，既能让对方感到满足、欣喜，也能让你感到愉悦；
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倘若付出变成了压力，变成了“条条框框”的工作，对彼此而言都是一种消耗与压力。

$ W- ^" W8 j7 h8 ^/ o" J话题：
你是哪一种付出类型？