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现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。
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有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。 0 @( r Z/ }1 z4 T- v9 r
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怎样摆脱脱发烦恼？
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你只需要做到这十条。 4 Y, p( p. ?+ n; p
2 l, d, N7 L/ F8 p一、尽量散发，不要扎头发。 3 }9 e7 W! h% ?
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因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。 # r' m! @) w( d' f, ]! h/ r
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二、先梳后洗。
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7 s- ~* n' Y+ d洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。 - E4 F2 X1 [( [1 X# S" K; j$ {
; h* R4 C9 ]9 b p三、用泡沫涂抹头皮。 3 O7 S0 a/ g% y- @! b
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洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。 ) e, g, H8 s& D! V8 {
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四、不能抓头皮。
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4 _3 m% t) m# A* @4 W% Z洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。 5 w* Y1 h" k5 G5 s( j0 J% o4 C/ ~
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五、控制温度 7 T# Q) y3 N+ x/ m
$ {# p# N2 t) ^0 D1 ?' Q/ i# I洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。 " j x2 N$ T" W5 [* f+ n
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六、洗完后凉水冲发丝 3 h+ _# F" n& O* P8 D
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七、头发干了再梳头
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头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。 + j1 t* K- K. U% H/ u7 A
; x& y9 W0 m0 o0 q/ j g八、多补充维生素B2、B6 ; b/ G* c/ W, h, U V2 \
* C7 p4 k9 F) {- |一般药店就有卖，很便宜。 1 _; u# y# o/ j( F) S1 i, p
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九、少用硫酸盐洗发水 0 j, Q# g4 a: ?
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硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。 & j; h4 M$ x. N! O( p; Y( f
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十、发际线处要洗干净
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把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。
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发表于 2024-2-28 11:03:47