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很多女孩子都要风度不要温度， 4 \" o8 I5 x+ A/ ^4 g
) r T4 B4 Q" W3 @3 K穿衣服的风格都非常喜欢暴露四肢， 3 {" Y Y! l" l( J7 B
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但是对于有鸡皮肤的女性朋友们来说，就非常尴尬了。 8 S: s; p& R6 S9 o0 P# z. S) f
# b; h0 o8 _/ R7 i; F这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损， - C0 `3 Y `% |4 X! a7 j v
: _6 ]% w: C5 c1 J* ~鸡皮肤一般是天生的。 / s8 x1 s) t1 z* G4 R7 n
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所以如果出现鸡皮肤已经成为事实，
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. B/ r7 m! V# ~' _8 u6 `那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法，不要消极。
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那么，鸡皮肤应该怎么应对？
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1.补充足够的维生素 0 }% m' p) k9 X `! M& h5 H
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鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题，主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的，所以平时在饮食过程中，应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下，在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药，否则灰色的起反导致症状愈发严重。 - L0 |3 {6 B0 m6 ]* p8 b; J
' z, Q* l6 h6 f- Q- |. q' ?2.勤做补水工作 4 }- j" w6 D% N0 c$ @' |, x$ P, j- M
p# Y$ P# _! l/ I皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重，原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题，导致循环不畅，造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作，那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外，日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露，这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。
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3.去角质
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' ?% x1 }7 ]9 N1 S: G2 c+ ?1 q! g& T鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症，主要就是角质太厚，造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划，定期的对皮肤进行角质化清理，这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾，轻轻擦拭鸡皮肤表面，也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度，不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。 $ T ]0 R% M& Y" n
* }$ [' s, ]- g, s- j4.防晒
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# m. @3 b, N6 b' Z3 q4 y为了避免鸡皮肤的症状加重，在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤，产生更多的黑色素，令鸡皮肤的症状加重，因此一定要把防晒工作做到位。除此之外，防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀，对于预防晒斑出现也是非常有效的。
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" B+ U. c5 L9 y一般情况下鸡皮肤是天生自带，没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤，爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑，可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网，坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善！ 2 `/ g6 Z1 e' ]- X4 R
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发表于 2024-2-28 11:00:41