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很多女孩子都要风度不要温度， 0 ? G w" {. }# ?. s5 @3 @+ @5 |
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穿衣服的风格都非常喜欢暴露四肢， + A) [9 r- ?2 u" f% a
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但是对于有鸡皮肤的女性朋友们来说，就非常尴尬了。 . ^2 G; L2 ~( q6 I$ h& u
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这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损， 0 u) ^1 b( B+ P$ H) L" S( `
7 w v" i) C. [- P7 |! c鸡皮肤一般是天生的。 + @! p, Y3 ~# D/ J
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所以如果出现鸡皮肤已经成为事实， - e5 ^% D+ w4 ?8 s7 ^# [
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那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法，不要消极。 3 I8 A0 \ O& p6 \3 s
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那么，鸡皮肤应该怎么应对？
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C. v9 _9 [5 Z6 z' j) R3 I1.补充足够的维生素 ' U. d! D" x/ y6 y5 w- o
# y4 _/ ~! W* b# G# A" }! t. f V鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题，主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的，所以平时在饮食过程中，应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下，在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药，否则灰色的起反导致症状愈发严重。
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$ x- x& K, L4 ^) }2.勤做补水工作 ; d9 j/ T( I& U, ? D* k7 ]
x* X7 z0 @2 \+ s1 p) S皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重，原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题，导致循环不畅，造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作，那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外，日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露，这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。 : Y- T! Q5 J2 J4 K$ B M
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3.去角质
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5 d' s" n' `: R鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症，主要就是角质太厚，造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划，定期的对皮肤进行角质化清理，这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾，轻轻擦拭鸡皮肤表面，也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度，不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。
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3 e% H% Q& p0 z" e4.防晒
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; N! ^* B1 [4 d3 J0 K: u# L/ B为了避免鸡皮肤的症状加重，在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤，产生更多的黑色素，令鸡皮肤的症状加重，因此一定要把防晒工作做到位。除此之外，防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀，对于预防晒斑出现也是非常有效的。
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9 Q) w5 A1 y: W& t; _! s; \/ T8 D一般情况下鸡皮肤是天生自带，没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤，爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑，可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网，坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善！
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发表于 2024-2-28 11:00:41