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很多女孩子都要风度不要温度， $ W- I0 Z5 G+ e3 B$ M+ o' ~2 P7 n( z
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穿衣服的风格都非常喜欢暴露四肢， 2 u/ t! a/ R2 u# x" ^( {! ]
8 {1 K3 u) E3 D; T但是对于有鸡皮肤的女性朋友们来说，就非常尴尬了。
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这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损， 5 |% Q& `2 B! }' [1 {) l: j9 M
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鸡皮肤一般是天生的。 9 o0 k3 p5 L% q& ]# l5 t, n
+ I; Y( G W# R- Q+ c; F4 q% |3 A" p所以如果出现鸡皮肤已经成为事实， 7 W5 P) V* P% d! G; J8 W
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那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法，不要消极。
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那么，鸡皮肤应该怎么应对？ / w/ E, r6 a8 D3 }9 `4 V
8 o/ i% ?5 g. J: I1.补充足够的维生素
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4 X9 A/ t6 P. Q# P2 v, s" u9 N) s鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题，主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的，所以平时在饮食过程中，应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下，在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药，否则灰色的起反导致症状愈发严重。 $ f3 v' O7 F9 t3 M5 m9 L
; O% i7 x5 P4 M4 r" T! n2.勤做补水工作 5 N1 |+ i& G, ~% W& y& a* G
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皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重，原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题，导致循环不畅，造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作，那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外，日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露，这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。
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鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症，主要就是角质太厚，造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划，定期的对皮肤进行角质化清理，这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾，轻轻擦拭鸡皮肤表面，也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度，不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。
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为了避免鸡皮肤的症状加重，在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤，产生更多的黑色素，令鸡皮肤的症状加重，因此一定要把防晒工作做到位。除此之外，防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀，对于预防晒斑出现也是非常有效的。
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一般情况下鸡皮肤是天生自带，没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤，爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑，可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网，坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善！ $ k2 X$ r$ v/ d1 p9 j
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发表于 2024-2-28 11:00:41