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咖啡便宜 5 ~1 O" L/ k* o# D
* r/ s! M# R) c 速溶咖啡价格廉宜、冲泡方便,越来越多的办公室一族将其作为「提神之选」。但有生物科技公司抽查市面上30款速溶咖啡产品,发现当中3成未能通过生物毒性检测,部分样本中更含9成添加剂,相信是致毒源头;而速溶咖啡的平均毒性较连锁店咖啡高出1.8倍。专家指,添加成分中的植脂末(即奶精)多含氢化脂肪及反式脂肪,易诱发心血管疾病。
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9 P8 w) L. O2 q" D 检测结果 4 e# w3 }6 A9 z4 T1 I7 b8 B4 R
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香港一家生物科技公司,于本年5月在超市及网上平台采购来自11个品牌、共30款的速溶咖啡,作禁用成分筛查,又利用「转基因鲭鳉鱼」及「斑马鱼」胚胎测试产品毒性。结果会以绿、黄、红的三色鱼标签,作安全水平分类;当中「绿鱼」代表质量卓越、「黄鱼」代表基本合格、「红鱼」则代表有待改善。 : S6 u2 ?8 z% M
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结果显示,有13个样本被列为质量卓越、7个基本合格、10个即3分1样本未能通过检测;测试又以欧美、东亚及东南亚品牌的产品作比较,发现东南亚品牌的产品在品牌卓越类别中只占23%,为三地最低。 ; w/ E8 ^4 T1 Q" ~1 P, y% I
, C2 C1 g* i/ z6 H5 N. j1 l, J/ e7 \ 测试同时发现,速溶咖啡的平均毒性较连锁店咖啡高出1.8倍,其中以速溶泡沫咖啡的整体安全性最低,其次为速溶白咖啡。部分测试样本的咖啡含量只有5%至9%,不足以致毒,故相信「毒源」为占成分达9成的添加剂。 0 x6 y4 [9 S: V# f! Q' f4 x
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速溶咖啡中最常见的添加剂为可增强速溶性的「植脂末」(奶精),多含氢化脂肪及反式脂肪。心脏科专科医生陈艺贤指,现时医学界对反式脂肪是「零容忍」,因其会减少有益的「高密度脂蛋白胆固醇」、增加对健康有负面影响的「低密度脂蛋白胆固醇」。他认为,如产品含相关成分,市民「一杯都不应该饮」。据世卫建议,每人每日的反式脂肪摄取量不应超过2.2克。
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6 \! J" U; T' h" F1 [ 购买建议
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建议大家购买相关产品时,留意成分卷标。一般成分标签会按含量排序,「该成分愈多就排得愈前」,可参考此指针选购产品。 " x* t6 h p: y" U$ \' _( w: e
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